說起近視眼的危害，相信我們每個人或多或少都知道一些，尤其是對青少年的危害，對他們的心理以及生理上的影響都是非常大的。要預(yù)防近視的發(fā)生，大家就應(yīng)該先知道引發(fā)近視的原因，那么孩子發(fā)生近視的原因有哪些？下面我們就一起來了解下。

　　孩子發(fā)生近視的原因一般有以下幾點(diǎn)：

　　1、睡眠質(zhì)量不好：10-13歲是近視眼形成的高峰期。此年齡段的孩子若睡眠不足，交感與副交感神經(jīng)功能失去平衡，造成眼睫狀肌的調(diào)節(jié)功能紊亂，故保證每晚睡足9-11小時，有保護(hù)視力的作用。

　　2、玩電腦游戲：熒光屏上閃爍不定的畫面增加了眼睛的負(fù)擔(dān)，迫使睫狀肌高度緊張，使晶狀體過度屈曲，增加屈光度，時間一長可導(dǎo)致睫狀肌痙攣，這也會導(dǎo)致引發(fā)近視眼。

　　3、過多吃甜食：甜食為酸性食物，一方面大量消耗體內(nèi)的鈣元素，另一方面升高血糖，改變晶體滲透壓，是導(dǎo)致近視眼形成的又一禍根，監(jiān)督孩子少吃為妙。

　　4、礦物元素不足：醫(yī)學(xué)研究表明，鈣、鉻等礦物元素是保證兒童視力正常的一個重要條件，鈣元素在維持眼晶體正常壓力，鉻元素在保持眼睛屈光度等方面都有不可替代的作用。尤其要注意的是，加工過細(xì)的米、面，會喪失80%的鉻元素，故意吃一些粗糧有益于視力健康。

　　5、噪音影響：經(jīng)研究表明，當(dāng)音響強(qiáng)度在90分貝以上時，眼底視網(wǎng)膜中視桿細(xì)胞區(qū)別光亮度的敏感性開始下降，識別弱光反應(yīng)的時間延長，超過45分貝時，40%的人瞳孔散大，達(dá)到115分貝時，眼睛對光亮度的適應(yīng)性下降20%，同時伴有色覺能力削弱。