“屈光度”究竟是什么？

　　近年來，由于我國近視人數(shù)的持續(xù)攀升和社會科普渠道增多，“屈光度”這一類與眼睛和視力相關的專業(yè)名詞在生活中出現(xiàn)的頻率并不低，但大家對其了解只是聊勝于無，并不科學，甚至不一定正確。光明博士廣州華師店店長覃女士，為我們就屈光度與視力方面的問題做了比較詳細的介紹。

　　覃女士表示，屈光現(xiàn)象是光線在光密度不同的物質中傳播時產(chǎn)生偏折的現(xiàn)象，表示屈光現(xiàn)象大小的單位就是我們通常說的“屈光度”。眼睛不使用調(diào)解時的屈光狀態(tài)為靜態(tài)屈光，標準靜態(tài)屈光為+58.64屈光度。因各種原因，導致屈光度不準確的話，人眼看到的事物就無法準確在視網(wǎng)膜成像，這種情況下就需要通過佩戴眼鏡或者矯正眼睛本身的屈光度使事物在視網(wǎng)膜上正確成像，達到“看得清”的目的。

　　因為“屈光度”這個名詞解釋起來略顯麻煩，眼鏡一般用度數(shù)來表示屈光度，屈光度數(shù)值乘以100即為眼鏡度數(shù)。例如，某人佩戴的近視眼鏡度數(shù)為300度，那么這副眼鏡的屈光度就是-3.0度。

　　屈光度和視力什么關系？

　　覃女士告訴我們：“裸眼視力和屈光度是兩個經(jīng)常被用來衡量視力好壞的指標，兩者有一定的聯(lián)系，但并非呈正相關。長期佩戴眼鏡的人主要通過眼鏡來看東西，而不是自己的眼睛，眼睛的調(diào)節(jié)功能和視物功能逐漸退化，即使屈光度不大，眼睛的視力也很差;而不常戴眼鏡的人因其眼睛的調(diào)節(jié)功能和視物功能較好，即使眼鏡度數(shù)較高，眼睛的視力卻會相對好一些。所以，我們在生活中經(jīng)?？梢钥吹竭@樣的情況：一直戴200度近視眼的人，他的裸眼視力還不及不常佩戴400度近視眼鏡的人好。”

　　關于佩戴眼鏡的問題，覃女士給出了明確建議：“能不戴眼鏡堅決不戴，低度數(shù)眼鏡盡量少戴，減少對眼鏡的依賴。因為眼鏡只是應用了光學原理造出來幫助人們看得清楚的輔助工具，其作用類似于拐杖，并不能對視力產(chǎn)生好的作用，而且如果不養(yǎng)成良好的用眼習慣，對眼鏡的依賴越來越強，眼鏡度數(shù)只會不斷加大，最終都會逐步變?yōu)樯疃冉?，對身體健康造成不良影響。”

　　，覃女士特別談到了關于假性近視和真性近視的問題，她表示：“假性近視是可以通過改善學習和工作的環(huán)境、培養(yǎng)良好的用眼習慣這些辦法來逐步恢復的。比如，持續(xù)用眼45分鐘左右后注意休息，避免眼睛在疲勞狀態(tài)下工作;在能看清楚的前提下盡量遠看，以增強眼睛的調(diào)解功能和視物能力。真性近視無法通過自我調(diào)節(jié)恢復，需要患者到光明博士這樣專業(yè)的視力矯正機構，進行科學性、系統(tǒng)性的調(diào)理，才能逐步恢復正常視力。”