荔枝補益氣血,是女人的“恩物”
補益氣血
中醫(yī)認為,荔枝最益肝脾精血,因此是最適合“精英”食用的水果。像蘇軾這種文人學者,大多是飲食不規(guī)律的,其脾胃有一定程度的受損,加上思慮太多,勞傷心血,所以常有疲乏、失眠多夢、心慌氣短等氣血不足的表現。這些人食用荔枝,則能起到補益氣血的作用。
女性的“恩物”
女性有經、帶、胎、產的特點,因此相比于男性,更容易有氣血問題。四肢不溫、月經量少、痛經等癥狀,都可能是女性血虛肝寒的一種表現。荔枝性溫,能散寒止痛,并兼養(yǎng)血,所以對女性氣血虧虛有很好的調補作用。
其他
荔枝對脾胃虛寒引起的腹瀉也有一定的輔助作用,尤其是對那些腹瀉時間較長、遇冷就會誘發(fā)腹瀉,且伴有口淡、胃口差的人來說,效果更佳。
虛寒體質的人,精力偏弱、容易疲勞、食欲不振、小便清長、大便多不成型(嚴重者大便呈水樣)、冬天或較涼的環(huán)境下會出現四肢冰涼等情況,適合多吃荔枝。
容易上火的人,最好還是不要多吃荔枝。否則,容易出現牙齦腫痛、口舌生瘡等情況。如果實在嘴饞想嘗鮮,也可以用淡鹽水浸泡荔枝后少量進食。
荔枝含有大量糖分,對血糖影響比較大,糖尿病患者少吃為宜。
驢膠補血顆粒:補血,益氣,調經。用于久病氣血兩虛所致的體虛乏力、面黃肌瘦、頭暈目眩、月經過少。 美媛春口服液:具有改善營養(yǎng)性貧血、美容(祛黃褐斑)的保健功能。
健客價: ¥602.34刺烏養(yǎng)心口服液:健脾補腎,養(yǎng)心安神。用于脾胃氣虛,心腎不交所致腰膝酸軟,頭暈耳鳴,食少倦怠,失眠健忘,心悸氣短。 阿膠:補血滋陰,潤燥,止血。用于血虛萎黃,眩暈心悸,心煩不眠,肺燥咳嗽。
健客價: ¥13291.通經補血排毒:黑糖水可以幫助活絡氣血,排除毒素,養(yǎng)顏美容。2.加速產婦產后復原:產婦坐月子期間飲用黑糖水,可以活血化瘀,止痛,幫助子宮收縮。3.避免兒童營養(yǎng)不良:中氣不足、厭食挑食和營養(yǎng)不良的兒童飲用黑糖水,可以補充營養(yǎng)。4.中老年人療虛進補,散瘀活血,利腸通便,緩肝明目,益氣健脾,溫補心肺。5.幫助排除體內毒素,調節(jié)酸堿平衡(黑糖是國際公認的堿性糖,人體健康的體質應該是弱堿性的)
健客價: ¥83十全大補酒:溫補氣血。用于氣血兩虛,面色蒼白,氣短心悸,頭暈自汗,四肢不溫。 鹿角膠:溫補肝腎,益精養(yǎng)血。用于血虛頭暈,腰膝酸冷,虛勞消瘦。
健客價: ¥500益氣養(yǎng)血。用于氣血不足所致的氣短心悸、面色不華、體虛乏力。
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