冬季如何防治哮喘

2016-12-15 來源：臨床用藥標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：飲食應(yīng)清淡又富有營養(yǎng)，不吃能引起哮喘發(fā)作的食物和“發(fā)物”，少吃辛辣油膩的食品。多飲水，多吃蔬菜水果，注意補鈣。食不要過飽，要少食多餐，不吃過甜、過咸的食物。

　　一到了冬季，因氣候寒冷，哮喘病人的氣道反應(yīng)性增高，會對冷空氣過敏，所以更容易在冬天發(fā)病。本文就如何在冬季進行哮喘正確的防治作一簡單地闡述。

　　(一)哮喘的本質(zhì)是什么?

　　哮喘的本質(zhì)是一種氣道慢性炎癥，其參與的炎癥細(xì)胞主要有嗜酸性粒細(xì)胞、肥大細(xì)胞、淋巴細(xì)胞等。氣道炎癥導(dǎo)致氣道對外界各種刺激反應(yīng)性增強(這稱之為氣道高反應(yīng)性)，進而出現(xiàn)反復(fù)發(fā)作性的喘息、氣急、呼吸困難或咳嗽等癥狀，常與接觸塵螨、花粉、動物皮毛，吸入一些刺激性的氣體，劇烈地運動，緊張、興奮等強烈情緒，藥物以及受涼感冒等因素都有密切的關(guān)系。在重癥哮喘急性發(fā)作時，患者可有窒息感、煩躁、大汗淋漓、呼吸急促、不能平臥，說話不成句，嚴(yán)重者出現(xiàn)意識模糊，如不及時搶救，可危及生命。

　　(二)冬季哮喘防治的注意事項

　　1、防止外感

　　在天氣變化或寒冷時，一定要及時添加衣物，避免受風(fēng)寒、淋雨雪。要特別注意頸部的保暖，衣服不宜過緊，避免穿戴含有動物皮毛的衣物或裝飾物，最好穿用光滑、柔軟、平整的純棉織品。

　　2、適當(dāng)鍛煉

　　哮喘患者可進行適當(dāng)?shù)纳⒉郊吧詈粑憻挕?/p>

　　3、飲食調(diào)養(yǎng)

　　飲食應(yīng)清淡又富有營養(yǎng)，不吃能引起哮喘發(fā)作的食物和“發(fā)物”，少吃辛辣油膩的食品。多飲水，多吃蔬菜水果，注意補鈣。食不要過飽，要少食多餐，不吃過甜、過咸的食物。

　　4、練習(xí)有效地咳嗽、咯痰，還要盡量避免吸入二手。

　　5、生活規(guī)律

　　患者應(yīng)定時作息，勞逸結(jié)合，保持心情愉快。

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