大家都知道支氣管哮喘是一種常見(jiàn)的病癥，在得上之后治療起來(lái)會(huì)比較麻煩的，很多人非常想知道，季節(jié)性哮喘的癥狀是什么?是要如何預(yù)防支氣管哮喘的?
季節(jié)性哮喘的癥狀是什么?
季節(jié)性過(guò)敏性哮喘不同于一般的普通哮喘，它是免疫系統(tǒng)發(fā)生變態(tài)反應(yīng)導(dǎo)致氣道突變狹窄，從而引發(fā)的哮喘病。我們把這種變態(tài)反應(yīng)稱為過(guò)敏，冷空氣、花粉、塵螨等吸入性物質(zhì)是引發(fā)季節(jié)性過(guò)敏性哮喘的主要過(guò)敏原，某些易致過(guò)敏的食物和藥物也能引發(fā)過(guò)敏。
當(dāng)這些物質(zhì)被人體吸入或接觸后，過(guò)敏體質(zhì)的機(jī)體的免疫系統(tǒng)把它們作為入侵者識(shí)別，即使不是有害物質(zhì)，機(jī)體也會(huì)釋放抗體而引發(fā)過(guò)敏反應(yīng)，使肥大細(xì)胞和嗜堿粒細(xì)胞釋放出致敏因子，破壞氣道粘膜的細(xì)胞，出現(xiàn)粘膜的水腫、分泌物增多等炎癥癥狀，粘膜下層平滑肌痙攣收縮，最終導(dǎo)致氣道狹窄，哮喘由此而發(fā)生。而正常的肺臟功能能夠通過(guò)快速的咳嗽或打噴嚏的方式，將識(shí)別的異物排出呼吸道，以抵抗外來(lái)有害物質(zhì)的入侵，保證有效的呼吸，因此，當(dāng)季節(jié)性過(guò)敏性哮喘發(fā)生時(shí)，常伴發(fā)咳嗽和打噴嚏等癥狀。
是要如何預(yù)防支氣管哮喘的?
1、呼吸調(diào)整
經(jīng)常唱歌：人在唱歌時(shí)，只能采用腹式呼吸。腹式呼吸能增大肺活量，減輕肺部壓力。并且，唱歌還能振奮精神，激發(fā)體內(nèi)潛力，使人從靜止?fàn)顟B(tài)轉(zhuǎn)入活動(dòng)狀態(tài)，同時(shí)心跳加快，肌肉緊張，有利于控制咳嗽。
做呼吸操：做呼吸操可以加強(qiáng)支氣管功能，保持呼吸道通暢，增強(qiáng)抗病力，防止感染。方法是：采用平臥或站立位，兩手放在上腹部，然后有意識(shí)地做腹式深呼吸;吸氣時(shí)腹部隆起，呼氣時(shí)腹部下陷;呼氣時(shí)間比吸氣時(shí)間長(zhǎng)l—2倍，吸氣用鼻，呼氣用口;呼氣時(shí)口唇緊縮作吹口哨的樣子。同時(shí)可用兩手按壓上腹部，加強(qiáng)呼氣力量，清除肺中殘留的廢氣。每次20—30分鐘，每天l—2次。
2、戒煙：香煙中有害的化學(xué)物質(zhì)及吸煙時(shí)噴出的煙霧對(duì)哮喘患者都會(huì)有直接的影響，因?yàn)樗鼈儠?huì)刺激呼吸道，很容易誘發(fā)哮喘。所以吸煙的患者應(yīng)該戒掉抽煙的習(xí)慣。如果煙癮上來(lái)實(shí)在不能控制自己，可以吃一些零食代替，哮喘患者也要盡量避免吸入二手煙。被動(dòng)吸煙對(duì)人體的危害也是相當(dāng)大的。近來(lái)一項(xiàng)加拿大的研究更指出，哮喘病患者周圍的人也不該抽煙。
3、飲食調(diào)養(yǎng)
忌酒、忌過(guò)咸食物。酒和過(guò)咸食物的刺激，可以加強(qiáng)支氣管的反應(yīng)，加重咳嗽、氣喘、心悸等癥狀，誘發(fā)哮喘。
多吃高蛋白食物如瘦肉、肝、蛋、家禽、大豆及豆制品等，增加熱量，提高抗病力。消化功能不好的人要少吃多餐。
多吃含有維生素a、c及鈣質(zhì)的食物：含維生素a的食物有潤(rùn)肺、保護(hù)氣管之功，如豬肝、蛋黃、魚肝油、胡蘿卜、南瓜、杏等。
通過(guò)上文關(guān)于“季節(jié)性哮喘的癥狀是什么?是要如何預(yù)防支氣管哮喘的”問(wèn)題的相關(guān)介紹，希望能對(duì)您在支氣管哮喘的防治方面有所幫助，祝您身體健康。
（實(shí)習(xí)編輯：潘熾彬）
平喘，祛痰，鎮(zhèn)靜，止咳。用于支氣管哮喘，慢性氣管炎。
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健客價(jià)： ￥362益氣固表、健脾補(bǔ)腎。用于脾虛痰盛、腎氣不固所致的咳嗽、痰多、喘息氣促、動(dòng)則喘劇，慢性支氣管炎、肺氣腫、支氣管哮喘見(jiàn)上述癥候者。
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健客價(jià)： ￥35益氣固表，健脾補(bǔ)腎。用于脾虛痰盛、腎氣不固所致的咳嗽、痰多、喘息氣促、動(dòng)則喘劇；慢性支氣管炎見(jiàn)上述證候者。 益氣固表，健脾補(bǔ)腎。用于脾虛痰盛、腎氣不固所致的咳嗽、痰多、喘息氣促、動(dòng)則喘??；慢性支氣管炎
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健客價(jià)： ￥13清熱解毒，宣肺止咳，化痰平喘。用于感冒，支氣管炎，喘息性支氣管炎 ，支氣管肺炎屬痰熱壅肺癥者。
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