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哮喘食療與飲食禁忌有什么呢

2014-11-22 來(lái)源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:要禁食海腥發(fā)物,如海蝦、蟹、魚等,因?yàn)檫@些食物很可能是哮喘的過(guò)敏源。也不要吃過(guò)甜、辛辣食物和冷飲,這些食物可能使病情加重,尤其寒冷、辛辣本來(lái)也可能成為誘因。

  患者還應(yīng)該多吃一些富含維生素A的食物。為什么建議患者朋友注意多吃富含維生素A的食物呢?因?yàn)榫S生素A可以起到保護(hù)氣管上皮細(xì)胞的作用。

  此外,多吃些富含維生素C的食物,維生素C的作用和益處也是非常大的,比如利抗炎、抗壞血、防感冒、防癌變,增強(qiáng)免疫機(jī)能等。富含鈣質(zhì)的食品,能夠提高氣管的抗過(guò)敏能力,患者也應(yīng)多吃。

  哮喘患者多吃一些清淡的食物是對(duì)我們治療很好的。生活中的哮喘病患者吃一些既清淡又有營(yíng)養(yǎng)的食物最好了,并且大家還應(yīng)該遵循少量多餐,定時(shí)、定量的飲食原則。

  不吃有刺激性、能引起過(guò)敏反應(yīng)或哮喘發(fā)作的食物和發(fā)物,少吃辛辣肥膩的食品,限制食鹽攝入,避免過(guò)多食用含某些有害添加劑的食品,日常生活中多吃新鮮的蔬菜和果,多喝水。

  兒童哮喘的食療方法有哪些?要禁食海腥發(fā)物,如海蝦、蟹、魚等,因?yàn)檫@些食物很可能是哮喘的過(guò)敏源。也不要吃過(guò)甜、辛辣食物和冷飲,這些食物可能使病情加重,尤其寒冷、辛辣本來(lái)也可能成為誘因。

  核桃杏仁湯

  配料核桃仁25克,杏仁10克,生姜10克,蜂蜜適量。

  制法將核桃仁、杏仁,搗碎;生姜,洗凈,切片。鍋置火上,加水一碗,放入核桃仁、杏仁、生姜,用旺火煮沸后,加蜂蜜,再改文火燜10分鐘,即可。

  功能溫腎平喘,潤(rùn)肺止咳。本膳用核桃仁,有補(bǔ)腎強(qiáng)腰、固精止遺、溫肺定喘的作用;杏仁,潤(rùn)肺祛痰、止咳平喘、潤(rùn)腸通便。此湯可用以輔治久患哮喘,體質(zhì)虛弱,氣短喘促的小兒。

  茶葉煮雞蛋

  配料雞蛋2枚,綠茶15克。

  制法雞蛋,洗凈,將雞蛋放入鍋中,加綠茶和水400毫升,用文火煮,蛋熟后去殼再煨煮,至水干時(shí)取蛋吃。

  功能清肺化痰,止咳平喘。本膳用雞蛋,養(yǎng)心安神,補(bǔ)血養(yǎng)陰,清熱解毒;茶葉,生津止渴,除濕清熱。此菜有清肺、化痰、止咳、平喘的作用,適用于支氣管炎咳嗽、支氣管哮喘等癥。

  功能清熱潤(rùn)肺,止咳平喘。本膳用豆腐,富含蛋白質(zhì)、鈣、鐵、維生素B1、維生素B2等,能生津潤(rùn)燥、清熱解毒,主治肺熱咳嗽、哮喘之癥。番茄,含有豐富的胡蘿卜素和維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C等,能健胃、生津止渴。此菜適宜于小兒支氣管哮喘食用。

  飲食忌過(guò)甜、過(guò)咸。中醫(yī)所說(shuō)的“甜哮”、“咸哮”,就是由食過(guò)甜、過(guò)咸的食物引起的。

  避免吃刺激性食物和產(chǎn)氣食物。刺激性食物有辣椒、花椒、茴香、芥末、咖喱粉、咖啡、濃茶等,過(guò)多食用這些食物,可能誘發(fā)哮喘,所以應(yīng)盡量不用。

  禁忌吸煙、喝酒。吸煙可誘發(fā)哮喘,已于前述。飲甜酒、烈性白酒和曲酒,能助火生痰,均對(duì)哮喘不利。

  其它忌食食物有黃魚、海米、蝦、蟹、辣椒、汽水、黃豆、紅薯、土豆、鮭魚、肥肉、雪里蕻、芥菜、南瓜、米糟等。

(實(shí)習(xí)編輯:黃俊達(dá))

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