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老年性哮喘怎樣飲食最好

2014-11-22 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:維生素A在動(dòng)物食品中含量最多,如肝、蛋黃、奶油、黃油等,記油脂過大,哮喘病人不能多吃,這些都是治療哮喘的好方法。

  在寒冷的天氣,很容易引起哮喘,那么冷天老年性哮喘怎樣飲食?老年哮喘是老年人的常見、多發(fā)病,尤其在冬季較為常發(fā)。發(fā)病時(shí)會(huì)出現(xiàn)咳嗽、咳痰和胸悶等癥狀,給老年人的晚年生活帶來了一定的影響,為了使病情得到更快的好轉(zhuǎn)和康復(fù),在治療老年哮喘時(shí)還要注意飲食上的調(diào)整,以避免疾病的復(fù)發(fā)。以下是專家為您介紹的哪些食物對(duì)哮喘有好處。希望大家在看完了一下的介紹后,可以更好的展開對(duì)哮喘飲食調(diào)養(yǎng)。

  在寒冷的天氣,要是引起哮喘可以多吃一些蛋白質(zhì)含量高的食品如雞蛋、牛奶、瘦肉、雞、魚等,可以補(bǔ)充因哮喘而消耗的蛋白質(zhì),增強(qiáng)抵抗力。維生素A對(duì)防治哮喘有益。維生素A在動(dòng)物食品中含量最多,如肝、蛋黃、奶油、黃油等,記油脂過大,哮喘病人不能多吃,這些都是治療哮喘的好方法。

  其次,在寒冷的天氣,老年人應(yīng)該多吃一些綠葉菜和橙黃色菜類,這些菜含有豐富的胡蘿卜素,胡蘿卜素在體內(nèi)可以轉(zhuǎn)變成維生素A。苭粥可和胃健脾、益肺潤燥。煮粥時(shí)加入百合、芝麻、栗子、秋梨、菊花和胡蘿卜等“苭食兩兼”,能收到益肺潤燥、滋補(bǔ)強(qiáng)身的效果,這也是大家治療哮喘的不錯(cuò)選擇。

  老年性哮喘者還要嚴(yán)禁食用辛辣刺激食品,過甜過咸對(duì)哮喘病人也不宜,會(huì)使病情加重。某些具有健脾、補(bǔ)胃、益肺、祛痰、除濕、泄熱的食物,如枇杷、柚子、梨、蓮子、百合、紅棗、核桃、銀杏、蜂蜜、山藥、杏仁、豬肺、蓮藕、蘿卜、海帶、生姜等,可作為輔助防治食品,經(jīng)常適量服用。這些方法有很多的人都會(huì)選擇。

  最后在給大家介紹一下日常的飲食。肉、海魚、蝦蟹等油膩葷腥食物,有助濕、生痰、動(dòng)火之弊,吃了易引發(fā)哮喘病或使病情加重、因此要作為禁忌類。豆制品較適合老年哮喘病患者食用,如豆?jié){、豆腐腦、豆腐等,它們所含的大豆蛋白是植物蛋白質(zhì),油脂多為不飽合脂肪酸,能幫助老年人降低血清膽固醇,防止血管硬化。另外豆制品中所含的卵磷脂對(duì)修復(fù)損壞的細(xì)胞組織也有重要的作用。在大家日常生活中可以多吃一些。

(實(shí)習(xí)編輯:黃俊達(dá))

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