糖尿病友常聽說南瓜能降血糖？真的假的？
木瓜最重要的一個功能就是幫助人們更好的消化，有效降低血脂。木瓜里面所含有的β-胡蘿卜素，是一種天然的抗氧化劑，能有效對抗全身細(xì)胞老化。
核桃是一種常見的堅果類食物，剝開它的硬殼，會發(fā)現(xiàn)核桃肉形如大腦，根據(jù)以形補形的道理，核桃作為一種很古老的補腦食物，深得大家的喜愛。但小核桃里還藏著對糖尿病人有益的營養(yǎng)，它能夠控制血糖，糖尿病人找到了既輕松有營養(yǎng)的方式來控制血糖。
飲食治療是糖尿病治療的基礎(chǔ)，糖友飲食有很多注意事項，稍不注意就會陷入誤區(qū)，今天糖顧問為大家介紹幾種常見的誤區(qū)，供大家參考
木糖醇是人體糖類代謝的中間體，在體內(nèi)缺少胰島素影響糖代謝情況下，無須胰島素促進(jìn)，木糖醇也能透過細(xì)胞膜，被組織吸收利用，促進(jìn)肝糖元合成，供細(xì)胞以營養(yǎng)和能量，且不會引起血糖值升高，消除糖尿病人服用后的三多癥狀(多食、多飲、多尿)，是最適合糖尿病患者食用的營養(yǎng)性的食糖代替品。
夏季天氣炎熱，很多人食欲不佳，這時候吃些清淡少油膩的涼拌菜，不僅能改善食欲，還能控制油脂攝入量，幫助糖友們清涼一夏。那么，糖友們做涼拌菜時有哪些實用技巧呢？
糖友適當(dāng)減肥，對控制血糖、預(yù)防并發(fā)癥都有好處。那么，糖友在減肥的時候有哪些誤區(qū)？下面跟著小編一起來看看吧！
如果糖尿病患者尿量排出過多而不能及時、足量地飲水，體內(nèi)失水達(dá)到10%時，就會感到口渴、心悸、乏力，血糖上升;如果失水達(dá)到20%，就會出現(xiàn)煩躁、譫妄、昏迷、血壓下降，甚至危及生命。
糖友們都知道，蔬菜對于控糖有多種益處，蔬菜也是糖友飲食中必不可少的一部分。那么，糖友們在吃蔬菜時，有沒有什么技巧能更好的發(fā)揮出蔬菜的控糖功效呢？下面就來跟糖友們分享幾點訣竅！
很多研究都指出吃水果可以降低罹患2型糖尿病的風(fēng)險，是否所有的水果都具有這樣的功效？喝果汁是否同樣有這樣的收益呢？研究人員對此進(jìn)行了人群追蹤調(diào)查。
健客－國家藥監(jiān)局認(rèn)證的合法網(wǎng)上藥店，致力于打造優(yōu)質(zhì)、低價、便捷的網(wǎng)上藥店和做最值得信賴的智慧健康服務(wù)平臺
關(guān)于健客 ｜
聯(lián)系我們
