糖尿病人能像正常人一樣長(zhǎng)壽么？

美國(guó)1300萬(wàn)糖尿病人中有30%活到80歲以上。這些實(shí)例都說(shuō)明糖尿病人同樣能夠長(zhǎng)壽。得了糖尿病不是噩夢(mèng)的開(kāi)始，糖尿病患者有理由獲得長(zhǎng)壽，長(zhǎng)壽之門掌握在自己的手中！

友好血糖吃出來(lái) 這些方法很管用！

得了糖尿病還要從“吃”這門學(xué)問(wèn)開(kāi)始，但是很多糖友一定知道控制飲食的心酸——即使控制了飲食，血糖還是不穩(wěn)定。其實(shí)這可能是因?yàn)榇蠹覜](méi)有注意到一些吃飯的細(xì)節(jié)，我們只要細(xì)心一點(diǎn)，控制血糖平穩(wěn)就沒(méi)有那么難了~

糖尿病會(huì)傳染么？家屬需要注意嗎?

如果家族中有人患有糖尿病，尤其是直系親屬，要注意自己家族中是否存在易患糖尿病的基因，自己的生活方式是否與家族中患病者相似，要積極改變自己不良的生活方式，包括久坐不動(dòng)、吸煙喝酒、偏愛(ài)甜食、油炸食品等。

精神緊張的人更容易得糖尿?。?/a>

關(guān)于餐后血糖的重要性 你知道么？

糖尿病患者因?yàn)橐葝u素分泌異常，會(huì)造成餐后血糖持續(xù)的高水平狀態(tài)（大于11.1mmol/L），時(shí)間可達(dá)8-10小時(shí)。長(zhǎng)時(shí)間處于高血糖狀態(tài)可加重糖尿病病情，使血糖進(jìn)一步升高，形成惡性循環(huán)。

注意家常蔬菜里 這3種是血糖殺手！

雖然說(shuō)每天食用蔬菜對(duì)身體好，但是土豆就要注意了。土豆含有的淀粉很高，平常在家里做炒土豆的時(shí)候，也會(huì)發(fā)現(xiàn)愛(ài)土豆愛(ài)粘鍋，那就是因?yàn)榈矸燮鹬饔谩?/p>

糖尿病患者的3宜4忌你都造嗎？

這些食物富含多種微量元素、維生素B、不可溶性纖維素等營(yíng)養(yǎng)成分，能延遲胃排空，降低餐后血糖。長(zhǎng)期食用還可降低血液中低密度膽固醇和甘油三酯的濃度，有助于預(yù)防糖尿病、高血壓等心血管疾病。但消化不好的糖尿病人要慎食，以免加重腸胃負(fù)擔(dān)。

糖友們 知道正常的血糖值范圍嗎？

我們家中常用的血糖儀檢測(cè)的是全血血糖，而去醫(yī)院抽靜脈血檢測(cè)的是血漿血糖。這兩種情況下測(cè)出來(lái)的血糖值會(huì)稍有不同，糖尿病診斷盡可能依據(jù)血漿血糖，當(dāng)然自己平時(shí)監(jiān)測(cè)血糖用血糖儀就夠夠的啦~

空腹血糖和餐后血糖 哪個(gè)更重要？

對(duì)于空腹血糖的研究顯示，隨著空腹血糖水平升高，冠心病發(fā)生比例逐漸增高,冠狀動(dòng)脈病變支數(shù)逐漸增多,空腹血糖是冠心病發(fā)生以及冠狀動(dòng)脈病變加重的獨(dú)立危險(xiǎn)因素。

糖尿病飲食5個(gè)改變 餐后血糖降兩個(gè)點(diǎn)！

對(duì)于糖友來(lái)說(shuō)，飲食療法是非常關(guān)鍵的一步，因?yàn)椤皶?huì)吃”不僅升糖較慢，更是可以預(yù)防各種并發(fā)癥。飲食療法說(shuō)起來(lái)很簡(jiǎn)單，但是做起來(lái)也是有很多小技巧的。