糖尿病患者冬季如何做好防護(hù)

2014-07-09 來源：健客網(wǎng)社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：冬季是糖尿病的好發(fā)季節(jié)，所以糖尿病患者在冬季應(yīng)特別注意保暖，防止凍傷;睡前用40攝氏度左右的溫水泡腳，有助于改善局部血液循環(huán);注意修剪趾甲，避免甲溝損傷而引起壞疽;選擇鞋子應(yīng)軟硬適度。

　　糖尿病病情的加重，跟季節(jié)的變化有著很大的關(guān)系。一般來說，糖尿病患者在冬季血糖比較高，而夏季就相對來說比較低，所以冬季也是糖尿病患者病發(fā)并發(fā)癥的最佳時機(jī)，所以當(dāng)步入冬季，糖尿病患者要做好自我防護(hù)，主要應(yīng)注意以下幾個方面。

　　注意護(hù)肢：冬季是糖尿病的好發(fā)季節(jié)，所以糖尿病患者在冬季應(yīng)特別注意保暖，防止凍傷;睡前用40攝氏度左右的溫水泡腳，有助于改善局部血液循環(huán);注意修剪趾甲，避免甲溝損傷而引起壞疽;選擇鞋子應(yīng)軟硬適度，避免過硬、過緊，經(jīng)常換襪子，保持腳清潔、干燥，還應(yīng)穿防滑性較好的鞋子，以防摔跤;積極治療足癬，以防細(xì)菌感染。

　　調(diào)節(jié)情緒：冬季出門活動少，朋友很少聚會聊天，容易出現(xiàn)情緒波動，而情緒激動能引起交感神經(jīng)興奮，可促使肝臟中的糖原釋放進(jìn)入血液而使血糖水平升高，導(dǎo)致病情加重或降低治療效果。因此病人應(yīng)學(xué)會控制情緒，避免負(fù)性情緒影響，保持情緒穩(wěn)定。

　　預(yù)防感染：氣溫的降低會造成呼吸道黏膜抵抗力下降，皮膚彈性下降，皮膚感染，尿路感染等是糖尿病最常見的并發(fā)癥，尤其是有慢性咽炎，鼻竇炎，支氣管炎患者，很容易發(fā)生肺部感染，甚至成為危及生命的主要原因。所以糖尿病患者應(yīng)注意皮膚的清潔衛(wèi)生，經(jīng)常洗澡，對于皮膚破損、甲溝炎、癤腫、毛囊炎等應(yīng)及時治療;注意口腔衛(wèi)生，堅(jiān)持早晚，飯后刷牙漱口，患有牙病及時治療，積極治療。

　　及時保暖：寒冷的天氣，會刺激交感神經(jīng)，易使血糖升高、血小板聚集而形成血栓，使血壓升高，冠狀動脈痙攣，誘發(fā)心機(jī)梗死、腦出血等。因此，糖尿病患者尤其是老年糖尿病患者應(yīng)注意防寒，隨時注意天氣變化，以及添加衣物，注意保暖。

　　注意飲食：糖尿病人必須牢記，飲食控制是糖尿病治療的基礎(chǔ)。冬天氣溫下降，出汗減少，容易導(dǎo)致各種消化液分泌增加，人們食欲大增，這也是血糖升高的因素之一。因此，糖尿病患者應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下，根據(jù)自身情況制訂科學(xué)飲食方案，控制主食，忌食甜點(diǎn)。有饑餓感者，可增加副食如豆制品、乳制品，多吃新鮮蔬菜，以滿足機(jī)體需要。糖尿病人還要養(yǎng)成冬季多喝湯的習(xí)慣。

　　糖尿病患者冬季如何做好防護(hù)?以上就是對糖尿病的相關(guān)介紹，希望糖尿病人要放寬心境，以樂觀、積極的態(tài)度對待生活，對待疾病。

　　（實(shí)習(xí)編輯：黃俊達(dá)）

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