雖然主食升糖，但糖尿病人不能吃主食，主食是身體營(yíng)養(yǎng)的組成部分，不能因?yàn)橹魇成遣怀?，但以下幾種主食糖尿病人不能吃。

1.糯米

糯米粘稠，含糖量高。飯后血糖容易升高，難以控制。糯米食品，如糯米制成的粽子和豆沙包不能吃。

2.餅干

餅干是由多種添加劑制成的，其中含油較多，熱量較高，餅干也是由糧食制成，淀粉是食糖的主要原因。

3.方便面

高脂肪，高熱量，無(wú)營(yíng)養(yǎng)，尤其是調(diào)味袋中鹽和糖的成分高，除了飽腹感還會(huì)引起血糖的波動(dòng)。

4.蛋糕

蛋糕是由奶油面粉制成，含有大量的淀粉，屬于谷物類(lèi)，熱量高，碳水化合物含量高，血糖會(huì)在短時(shí)間內(nèi)升高。

5.油炸油條

油條等油炸食品不適合愛(ài)吃糖的人食用，不利于控制血糖。高熱量的油炸食品不能在體內(nèi)短時(shí)間內(nèi)攝入，所以吃了幾天后血糖會(huì)不穩(wěn)定。