糖尿病患者怎樣知曉您的血壓呢？

2019-04-26 來源：糖醫(yī)惠友標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：十一假期還覺得沒過呢，就又開始上班了。痛苦呀，下一個法定節(jié)假日已經(jīng)是明年的事了，那么的遙遙無期。出于對假期的留戀，我們把時間流轉(zhuǎn)到10月8日。

十一假期還覺得沒過呢，就又開始上班了。痛苦呀，下一個法定節(jié)假日已經(jīng)是明年的事了，那么的遙遙無期。出于對假期的留戀，我們把時間流轉(zhuǎn)到10月8日。

10月8日是第20個全國高血壓日，今年的主題是“知曉您的血壓”。

怎樣知曉您的血壓呢？當(dāng)然是要測量嘍。不管你是自己在家測量還是到醫(yī)院測量，這測量血壓還是有大學(xué)問的。

一、測量血壓的注意事項

1、測量前30分鐘之內(nèi)不要喝咖啡、濃茶。

2、測量前至少休息5--10分鐘，保持心情平靜，深呼吸。

3、測量前不要憋尿，否則影響測量結(jié)果。

4、測量血壓一般坐位，全身自然放松。上臂盡量裸露伸直，與心臟處于同一水面。

5、測量過程中保持安靜，正常呼吸，不要說話。

6、雙臂血壓皆可測量，如果雙臂血壓不同，通常右臂的血壓值會略高于左臂，應(yīng)以高的測量值為準(zhǔn)。雙臂血壓差值大要警惕。

7、家庭自測血壓通常低于診室測量血壓數(shù)值，正常上限值為135/85mmHg。

二、了解你的血壓數(shù)值

1、正常血壓：一般人正常血壓范圍為：收縮壓140--90mmHg，舒張壓90--60mmHg。

2、高血壓：收縮壓≥140mmHg和（或）舒張壓≥90mmHg。

因?yàn)閯幼鳌?a name='InnerLinkKeyWord' href='//www.zjzhongke.cn/jsbpd/' target='_blank'>精神狀態(tài)、睡眠、飲食、飲酒、排尿、排便、會話、環(huán)境變化、溫度變化、吸煙等都會影響血壓的數(shù)值，因此三次非同日血壓值均高于正常范圍才能診斷為高血壓病，

1、低血壓：收縮壓低于90mmHg，舒張壓低于60mmHg。

三、測量血壓的頻率

1、正常成年人，建議至少每2年測量1次血壓。

2、高血壓有明顯的遺傳傾向，有高血壓病家族史者建議至少每半年測量1～2次血壓。

3、肥胖者、吸煙者、飲酒者、嗜咸者、壓力大、長期精神緊張者等應(yīng)每年至少測量2～3次血壓。

4、患有糖尿病、高脂血癥的患者，至少每個月測1～2次血壓。

5、對于已經(jīng)確診的高血壓患者，血壓達(dá)標(biāo)且穩(wěn)定者，每周自測1次。血壓未達(dá)標(biāo)或不穩(wěn)定者，應(yīng)每天早晚各自測1次。

小貼士

高血壓增高會帶來各種心血管疾病的隱患，如糖尿病，慢性腎臟病，冠狀動脈性心臟病，主動脈瓣狹窄，射血分?jǐn)?shù)正常性心力衰竭，房顫等。測量血壓是診斷高血壓和評價其嚴(yán)重程度的主要依據(jù)。健康，從知曉你的血壓開始。

看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品更多>

滋陰補(bǔ)腎，益氣潤肺，和胃生津，調(diào)節(jié)代謝機(jī)能。用于消渴癥引起的多食、多飲、多尿、四肢無力等癥，降低血糖、尿糖。

健客價：￥7.5

阿司匹林對血小板聚集的抑制作用，因此阿司匹林腸溶片適應(yīng)癥如下：降低急性心肌梗死疑似患者的發(fā)病風(fēng)險預(yù)防心肌梗死復(fù)發(fā)中風(fēng)的二級預(yù)防降低短暫性腦缺血發(fā)作(TIA)及其繼發(fā)腦卒中的風(fēng)險降低穩(wěn)定性和不穩(wěn)定性心絞痛患者的發(fā)病風(fēng)險動脈外科手術(shù)或介入手術(shù)后，如經(jīng)皮冠脈腔內(nèi)成形術(shù)(PTCA)，冠狀動脈旁路術(shù)(CABG)，頸動脈內(nèi)膜剝離術(shù)，動靜脈分流術(shù)預(yù)防大手術(shù)后深靜脈血栓和肺栓塞降低心血管危險因素者（冠心病家族史、

健客價：￥13.9

滋陰補(bǔ)腎，益氣潤肺，和胃生津、調(diào)節(jié)代謝機(jī)能。用于消渴癥引起的多食、多飲、多尿，四肢無力等癥，降低血糖、尿糖。

健客價：￥11

預(yù)防存在以下一個或多個危險因素的成人非瓣性房顫患者的卒中和全身性栓塞（SEE）： ·先前曾有卒中、短暫性腦缺血發(fā)作或全身性栓塞 ·左心室射血分?jǐn)?shù)<40% ·伴有癥狀的心力衰竭，紐約心臟病協(xié)會（NYHA）心功能分級≥2級 ·年齡≥75歲 ·年齡≥65歲，且伴有以下任一疾病：糖尿病、冠心病或高血壓

健客價：￥157.5

適用于成人心率、心電波形、收縮壓及舒張壓的檢測，其數(shù)值供參考。

健客價：￥169

該產(chǎn)品適用于測量18周歲及以上的成人組織間液中的葡萄糖水平,用于糖尿病的自我管理,不能作為治療藥物調(diào)整的依據(jù)。掃描檢測儀中內(nèi)置的血糖血酮檢測模塊可用于測量采自指尖、前臂、上臂或拇指根部新鮮毛細(xì)血管全血中的葡萄糖濃度，和采自指尖和靜脈的新鮮全血中的β-羥丁酸濃度，不能用于糖尿病的診斷和篩查，也不能作為治療藥物調(diào)整的依據(jù)。與其配套的輔理善瞬感軟件可以幫助患者或醫(yī)護(hù)人員查看、分析和評估由掃描式葡萄糖監(jiān)測

健客價：￥420

適用于單用飲食和運(yùn)動治療不能獲良好控制的2型糖尿病患者。本品可單獨(dú)用藥，也可與磺脲類或胰島素合用。

健客價：￥6.2

清肝明目，疏風(fēng)散熱，除濕痹，解瘡毒。適用于風(fēng)熱感冒，目赤頭痛，高血壓，頭暈耳鳴，咽喉腫痛，疔瘡腫毒等癥。為居家旅行常備清涼飲品。

健客價：￥20

滋陰補(bǔ)腎，益氣潤肺，和胃生津，調(diào)節(jié)代謝機(jī)能。用于消渴癥引起的多食、多飲、多尿，四肢無力等癥，降低血糖、尿糖。

健客價：￥17

養(yǎng)陰滋腎，生津止渴,清熱除煩,降低尿糖。用于輕中型糖尿病。

健客價：￥95

用于測量血壓。

健客價：￥59

適用于成人心率、心電波形、收縮壓及舒張壓的檢測，其數(shù)值供參考。

健客價：￥167

治療原發(fā)性高血壓，合并高血壓的2型糖尿病腎病的治療。

健客價：￥31.5

養(yǎng)陰滋腎，生津止渴，清熱除煩，降低尿糖用于輕中型糖尿病。

健客價：￥35

本品可作為單藥治療，或與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用，在飲食和運(yùn)動基礎(chǔ)上用于2型糖尿病患者改善血糖控制。 (詳見包裝內(nèi)部說明書)

健客價：￥79

供家庭個人用戶和醫(yī)療單位測量血壓及脈搏數(shù)使用。(不適用于新生兒及嬰幼兒或無法正確表達(dá)自己人士)

健客價：￥282

滋陰補(bǔ)腎，益氣潤肺，和胃生津，調(diào)節(jié)代謝機(jī)能。用于消渴癥引起的多食、多飲、多尿、四肢無力等癥，降低血糖、尿糖。

健客價：￥10

利格列汀與二甲雙胍和磺脲類藥物聯(lián)合使用，配合飲食控制和運(yùn)動，可用于成年2型糖尿病患者的血糖控制。

健客價：￥55.4

單藥治療本品配合飲食控制和運(yùn)動，用于改善2 型糖尿病患者的血糖控制。與二甲雙胍聯(lián)用當(dāng)單獨(dú)使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時,可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用，在飲食和運(yùn)動基礎(chǔ)上改善2 型糖尿病患者的血糖控制。本品單藥或與二甲雙胍聯(lián)合治療的推薦劑量為100 mg，每日一次。本品可與或不與食物同服。腎功能不全的患者輕度腎功能不全患者（肌酐清除率 [CrCl] ≥ 50 mL/min，相應(yīng)的

健客價：￥95