今天，阿牛哥就大膽科普一下男性糖友在性方面的知識(shí)，確切地說，是男糖友們的勃起功能障礙（ED）問題，也就是我們俗稱的“陽痿”。

臨床曾統(tǒng)計(jì)過數(shù)據(jù)：患有糖尿病的男性發(fā)生ED的時(shí)間比非糖尿病男性平均早10年，且糖尿病人ED發(fā)生率可達(dá)40%-60%，比非糖尿病者發(fā)生率高了3-5倍，這數(shù)據(jù)真的可以嚇傻阿牛哥了。那么問題來了，為什么男性糖友被ED纏上的幾率這么大呢？下面阿牛哥就來為大家介紹一下其中的原因是什么。

并發(fā)癥導(dǎo)致性功能障礙

阿牛哥曾告訴過大家：長(zhǎng)期高血糖對(duì)血管、神經(jīng)的損傷，導(dǎo)致血管、神經(jīng)病變，是誘發(fā)各種并發(fā)癥產(chǎn)生的根本原因。

當(dāng)這些病變累及腎臟，就是糖尿病腎??；累及眼底，就是糖尿病視網(wǎng)膜病變；累及大血管，就是糖尿病心腦血管病變；而累及那個(gè)啥，就是糖尿病ED。

那應(yīng)該怎么防止ED？

既然是并發(fā)癥引起的，那么是不是控制血糖能夠阻止和延緩并發(fā)癥的發(fā)生，就能讓小弟弟重新抬頭呢？

坦白說，雖然現(xiàn)實(shí)中有很多不可控的因素會(huì)促使糖尿病ED發(fā)生，并且我們無法或很難干預(yù)，比如年齡增長(zhǎng)、糖尿病病史時(shí)間長(zhǎng)等，但是，其實(shí)有更多的因素卻是完全把握在我們自己手中的，只要我們掌控好主動(dòng)權(quán)，也能讓小弟弟重新抬頭！為了避免ED，糖友們要好好看一下下面幾個(gè)要注意的地方哦。

控制好血糖

「血糖水平」是最重要的可控因素，再給出一個(gè)臨床數(shù)據(jù)：ED的發(fā)生率是與糖化血紅蛋白的升高成正比關(guān)系的，即糖化血紅蛋白升高，ED發(fā)生率也隨之升高，并在糖化血紅蛋白大于8%時(shí)顯著增加。因此，將血糖控制在正常水平，同時(shí)將糖化血紅蛋白控制在8%以下，是預(yù)防和治療糖尿病ED的基礎(chǔ)和重心。

戒煙

「吸煙」會(huì)明顯加重糖尿病對(duì)血管內(nèi)皮細(xì)胞的損害，香煙中的尼古丁會(huì)強(qiáng)烈收縮血管，使陰莖海綿體血管長(zhǎng)期處于痙攣狀態(tài)。有明確的證據(jù)表明，隨著吸煙時(shí)間的延長(zhǎng)、吸煙數(shù)量的增多，ED發(fā)生率也會(huì)明顯升高。

所以，阿牛哥很認(rèn)真地勸誡各位不管是患有糖尿病還是健康的、不管是已受到ED困擾還是暫未出現(xiàn)的，欲保雄起，必先戒煙！

減肥

「體型」也是影響ED的重要因素，體重指數(shù)（BMI）在26.6～29.3的I型糖尿病患者中，發(fā)生ED的相對(duì)危險(xiǎn)度是1.8，而當(dāng)BMI>29.3時(shí)，危險(xiǎn)度就上升到2.5?？梢?，肥胖和ED也是對(duì)親密拍檔，所以，為性福，要減肥！

其實(shí)，糖尿病ED和其他并發(fā)癥一樣，只要在控制血糖的基礎(chǔ)上做好預(yù)防，遠(yuǎn)離生活中的不良習(xí)慣，也不過是一只紙老虎而已！

阿牛哥要特別強(qiáng)調(diào)的是：由于疾病特殊性，糖尿病ED的患者千萬不要輕信社會(huì)上的一些三無廣告，也不要亂用壯陽藥，切記切記！