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如何做一名合格的糖尿病患者家屬?

摘要:糖尿病終生不能治愈,這讓糖尿病患者和家屬都是一種打擊,特別是患者容易自暴自棄,而且相對于健康人,糖友更容易有抑郁狀況。

在國外的糖尿病管理中有個詞叫“糖尿病痛苦”,它指的是糖尿病相關的一系列不良情緒,如挫敗感、擔憂、憤怒、負罪感等。有資料顯示,大約半數糖友都在與糖尿病抗爭的某個時期經歷過不同程度的糖尿病痛苦。

所以在治療糖尿病的過程中,家屬的作用往往比醫(yī)生還大,那么如何做一名合格的糖尿病患者家屬呢?

1、心理疏導

糖尿病終生不能治愈,這讓糖尿病患者和家屬都是一種打擊,特別是患者容易自暴自棄,而且相對于健康人,糖友更容易有抑郁狀況。

作為家屬,首先自己心態(tài)要平穩(wěn),然后一定要時刻關注患者心理,及時開導,不能讓患者操之過急,而是要把糖尿病治療當做是精致生活的開始。

2、學習糖尿病知識

糖尿病是慢性病,得慢慢治,所以學習糖尿病的基本防治常識很關鍵,對糖尿病有基本的了解,這樣才能避免上當受騙,才能有效管理血糖,延緩或者避免并發(fā)癥的發(fā)生。

比如傳統(tǒng)“五駕馬車”為:糖尿病教育、飲食控制、運動治療、藥物治療、自我血糖監(jiān)測;新版“五駕馬車”為:控制血壓、調節(jié)血脂、控制體重、控制血糖、抗血小板聚集。

3、改變全家生活習慣

生活在一個屋檐下的一家人生活習慣是相似的,有人得病,說明生活習慣有問題,家里的其他人就是高危人群。

上海交通大學醫(yī)學院附屬瑞金醫(yī)院的一項研究成果在《美國流行病學雜志》上發(fā)表,研究證明:家人、配偶之間一些相同的生活方式,會影響糖尿病、肥胖、代謝綜合征及心血管疾病的患病風險。

所以要改變生活方式,比如飲食要合理搭配、營養(yǎng)均衡,控制攝入總熱量;養(yǎng)成良好的生活作息、積極運動。

4、關心用藥督促治療

在我們的觀念里面都認為是藥三分毒,比如二甲雙胍類藥物,謠傳說傷腎,導致很多患者不愿意使用,但是二甲雙胍應用于治療2型糖尿病已經有50多年歷史,具有卓越的控糖療效和良好的藥物安全性。

本身并不會對腎臟產生任何不良影響,因為雙胍類藥物在體內幾乎不與血漿蛋白結合,24小時內二甲雙胍可經腎臟排泄掉90%。只有本身腎功能不全,會影響二甲雙胍的排出,使二甲雙胍在體內大量積聚,引起乳酸性酸中毒。

所以家屬要有正確的服藥觀念,也要了解患者的藥物種類及服用方法,保證其按時、按量、按品種服藥。還要督促患者堅持測血糖,了解空腹、餐前、餐后血糖變化,及時跟醫(yī)生溝通是否需要調整藥物、飲食與運動方案。

總之一句話

戰(zhàn)略上藐視糖尿病

戰(zhàn)術上重視糖尿病

不要太過于“斤斤計較”,放松心情。只要積極努力將各項指標長久穩(wěn)定在良好范圍內,患者完全可以和常人一樣享受生活。這里面,病人是戰(zhàn)斗員、醫(yī)生是參謀,而家屬既管通訊聯(lián)絡、后勤保障,又擔任特別護理,所以家屬的地位是及其重要的。

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