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糖尿病友過春節(jié) 六種肉類淺嘗輒止!

2019-01-17 來源:糖尿病同伴支持  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:為什么不宜吃豬肚呢?如果糖尿病朋友血糖控制不好就很容易誘發(fā)血脂異常,而膽固醇較高,食用后會使血液中的膽固醇含量升高,加重脂質(zhì)代謝紊亂,從而增加發(fā)生高血壓、動脈血管粥樣硬化等血管疾病的危險。

那么快過年了,逢年過節(jié)的,桌上當然少不了葷菜了,很多糖友也在犯愁,不知道該吃什么,不該吃什么。那么今天糖小編就來和大家一起看看,不該吃的肉類有哪些?

豬肚

為什么不宜吃豬肚呢?如果糖尿病朋友血糖控制不好就很容易誘發(fā)血脂異常,而膽固醇較高,食用后會使血液中的膽固醇含量升高,加重脂質(zhì)代謝紊亂,從而增加發(fā)生高血壓、動脈血管粥樣硬化等血管疾病的危險。

豬蹄

豬蹄富含膠原蛋白,是很好的延緩衰老的美容食品。但因其熱量和脂肪含量都偏高,糖尿病患者還是少吃為宜。

豬肝

糖尿病朋友往往同時伴有脂質(zhì)代謝紊亂,與糖代謝紊亂相互影響,因此要以低脂飲食為主。豬肝含有較高的膽固醇,食后會使血液中的膽固醇含量升高,加重脂質(zhì)代謝紊亂。

雞心

雞心含有對人體有益的鎂、磷等礦物質(zhì),有補虛之功效,但膽固醇和脂肪含量偏高,過量攝入會加重糖尿病患者的脂質(zhì)代謝紊亂,促進脂肪轉(zhuǎn)化為血糖,從而使血糖升高,所以糖尿病患者應少吃雞心。

香腸

香腸的脂肪含量極高,碳水化合物含量也極高,食用后不利于對糖尿病病情的控制。香腸含有對健康毫無益處的色素及防腐劑,都會對原本就已患病的身體造成更多的傷害。

臘肉

臘肉的脂肪含量很高并且以飽和脂肪為主,對糖尿病患者的心血管極為不利。

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