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糖尿病這個(gè)坑 哪些人容易掉進(jìn)去?

2019-01-09 來(lái)源:糖尿病同伴支持  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:糖尿病是一組內(nèi)分泌——代謝疾病。人體內(nèi)有一種重要的激素叫胰島素,由胰臟的胰島β細(xì)胞分泌。胰島素在人體三大代謝(即葡萄糖、脂肪和蛋白質(zhì)代謝)中起著舉足輕重的作用。

糖尿病是什么???哪幾類人容易得糖尿病,糖尿病的“易感”因素和遺傳幾率是什么?有糖尿病家族史的人怎么避開糖尿?。窟@一些系列的問(wèn)題,相信是糖友和家屬們最關(guān)心的問(wèn)題,今天給您講明白!

一、糖尿病到底是什么???

糖尿病是一組內(nèi)分泌——代謝疾病。人體內(nèi)有一種重要的激素叫胰島素,由胰臟的胰島β細(xì)胞分泌。胰島素在人體三大代謝(即葡萄糖、脂肪和蛋白質(zhì)代謝)中起著舉足輕重的作用。缺少它,三大代謝就亂了套,身體內(nèi)的合成代謝減少,分解代謝增加;血液中葡萄糖含量增加;尿中出現(xiàn)葡萄糖,這就成了糖尿病。在發(fā)病機(jī)理中,Ⅰ型糖尿病主要是胰島β細(xì)胞損害,胰島素絕對(duì)缺乏所致;Ⅱ型糖尿病主要是胰島素分泌不足或胰島素受體有缺陷,對(duì)胰島素敏感性降低所致。

二、引起糖尿病有原因有什么?

到目前為止,醫(yī)學(xué)界對(duì)糖尿病的病因還不十分清楚??赡苁桥c遺傳和環(huán)境因素共同作用有關(guān)。在一些糖尿病的家庭系譜中,常可找到同樣的病人。在環(huán)境因素中,肥胖、感染和多次妊娠者患此病最為常見。值得提出的是:肥胖是糖尿病患病率增加的重要原因。有資料表明,在40歲以上的人中,體重超過(guò)正常者,發(fā)病率達(dá)20.4‰,而體重在正常范圍以下者發(fā)病率僅為3.88‰。"那么,怎樣才算肥胖或超重呢?"粗略地說(shuō),一般人的身高(厘米數(shù))減去105就等于標(biāo)準(zhǔn)體重(公斤數(shù)),如果一個(gè)人的體重超過(guò)標(biāo)準(zhǔn)的10%,就算超重。蔡教授說(shuō),超體重者進(jìn)行減肥,不但可以增加體形美,而且在防治糖尿病上也有重要的意義。

三、哪些人容易得糖尿???糖尿病專家桑建景說(shuō):

1、與糖尿病患者有血緣關(guān)系的家庭成員;

2、女性有分娩巨大胎兒史(即新生兒出生體重大于4公斤)者或曾患妊娠期糖尿病者;

3、肥胖者;

4、高血壓、高脂血癥(主要指高甘油三酯血癥者);

5、曾有過(guò)高血糖或尿糖陽(yáng)性歷史者;

6、40歲以后,體力活動(dòng)少,營(yíng)養(yǎng)狀況好,工作負(fù)擔(dān)重或精神緊張者。

大腹便便卻臀部、大腿部不太肥胖的人,當(dāng)心糖尿??!“大塊頭”被公認(rèn)為糖尿病、代謝綜合征(集高血糖、血脂異常、高血壓或腹型肥胖于一身者)的一個(gè)顯著標(biāo)識(shí)。

四、初得糖尿病請(qǐng)及時(shí)糾正以下不良心理

一是極度恐慌。害怕糖尿病給生命帶來(lái)危害,恐慌因糖尿病并發(fā)癥導(dǎo)致的致殘致亡。

二是放任自流。認(rèn)為糖尿病僅僅是血糖高,加之初患糖尿病時(shí)胰島功能損傷較輕,未罹患嚴(yán)重的糖尿病并發(fā)癥,主觀癥狀又不明顯,病人往往放松警惕,從而失去寶貴的治療時(shí)機(jī)。

三是盲從。相信一些道聽途說(shuō)的“偏方秘方”,或相信一些夸大其辭的醫(yī)療廣告,四處求醫(yī)問(wèn)藥,治療沒有系統(tǒng)性,用藥雜亂無(wú)章,有些人甚至因服用一些偽劣的“保健品”和成分不明的所謂“特效藥”,不但無(wú)效,反而導(dǎo)致病情進(jìn)一步加重。

五、積極的心態(tài)才是控制血糖的基礎(chǔ):

對(duì)待糖尿病一是既要有信心,又要重視。相信通過(guò)科學(xué)的治療,能夠控制好病情。

對(duì)待糖尿病二是要積極認(rèn)真學(xué)習(xí)糖尿病防治知識(shí),掌握戰(zhàn)勝疾病的主動(dòng)權(quán),主動(dòng)配合醫(yī)生系統(tǒng)檢查和科學(xué)治療,抓住寶貴的治療時(shí)機(jī),盡早修復(fù)受損傷的胰島細(xì)胞。當(dāng)然,最關(guān)鍵的是要到專業(yè)糖尿病治療機(jī)構(gòu)去治療。

六、糖尿病會(huì)遺傳嗎?

1.幾乎所有的遺傳病都是概率病,致病的基因不一定會(huì)遺傳,被遺傳了致病基因的人也不一定會(huì)發(fā)病。

2.同一種遺傳病的致病基因也不一定是單一一種,比如高血壓、糖尿病,都是多基因遺傳病。而且不同人種的相關(guān)基因也不一樣。

3、致病的基因也不一定是“壞”的基因,而可能是原本用來(lái)適應(yīng)過(guò)去環(huán)境條件的基因,隨著環(huán)境改變,其原本“有利”的作用卻成為了“有害”的作用。比如高血壓的相關(guān)易感基因可能和人類遷徙有關(guān),而糖尿病的易感基因可能和人類飲食結(jié)構(gòu)改變有關(guān),所以遺傳只占很少的一部分,只要有良好的生活習(xí)慣,糖尿病。

4.但是當(dāng)范圍縮小到一個(gè)家族時(shí),由于基因型、居住環(huán)境、生活習(xí)慣等變量都得到控制,因此改變生活習(xí)慣大部分慢性疾病就能避免,所以這些多基因遺傳的疾病也會(huì)表現(xiàn)出較為顯著的“遺傳性”。因此,我們一般也稱這些疾病具有“家族聚集性”。

糖尿病專家提醒:

最后說(shuō)的是,現(xiàn)在不少遺傳病都是可預(yù)防可控制的了。對(duì)于高血壓、糖尿病、癌癥等疾病來(lái)說(shuō),健康的居住環(huán)境和生活方式比健康的“基因型”更為重要。所以糖尿病家屬只要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣、健康飲食習(xí)慣、堅(jiān)持良好的運(yùn)動(dòng)健身并控制體重就能遠(yuǎn)離糖尿?。?/p>

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