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睡多久容易患糖尿病 男女一樣么?

2018-11-07 來源:菲糖新動(dòng)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:EGIR-RISC研究觀察了健康人群睡眠時(shí)間與胰島素敏感性、β細(xì)胞功能的相關(guān)性,研究結(jié)果于今年6月的TheJournalofclinicalendocrinologyandmetabolism雜志發(fā)表。

EGIR-RISC研究觀察了健康人群睡眠時(shí)間與胰島素敏感性、β細(xì)胞功能的相關(guān)性,研究結(jié)果于今年6月的TheJournalofclinicalendocrinologyandmetabolism雜志發(fā)表。

隨著社會(huì)的發(fā)展,近50年來,人們自我報(bào)告的平均睡眠時(shí)間縮減了1.5-2h,與此同時(shí),糖尿病患病率翻了一倍。之前對(duì)30余項(xiàng)流行病學(xué)研究的分析顯示,自我報(bào)告的睡眠時(shí)間與糖尿病或糖代謝受損的發(fā)生呈負(fù)相關(guān)或U型相關(guān)。但采用胰島素敏感性的評(píng)估金標(biāo)準(zhǔn)——高胰島素-正葡萄糖鉗夾試驗(yàn),并在此基礎(chǔ)上分析睡眠時(shí)間、胰島素敏感性、β細(xì)胞功能之間相關(guān)性的研究卻未見報(bào)道。

歐洲胰島素抵抗研究組(Europeangroupforthestudyofinsulinresistance,EGIR-RISC)研究納入2002-2004年歐洲14個(gè)國(guó)家、19個(gè)中心、30-60歲的1,319例健康參與者,本研究對(duì)其中788例參與者進(jìn)行分析,其中女性占57%,采用加速度計(jì)測(cè)得的平均睡眠時(shí)間為7.3±1.5小時(shí)。

不同指標(biāo)的評(píng)估方法

睡眠時(shí)間與胰島素敏感性的相關(guān)性存在性別差異

對(duì)于男性,睡眠時(shí)間與M/I呈反向U型相關(guān)(β-估計(jì)[95%CI]41[2,80],P=0.04;β2-估計(jì)-3[-6,-0.2],P=0.04),與OGIS也呈相同趨勢(shì)(β-估計(jì)[95%CI]0.8[-0.4,2],P=0.17)。提示與平均睡眠時(shí)間相比,睡眠時(shí)間更長(zhǎng)或更短,胰島素敏感性均會(huì)降低。

對(duì)于女性,睡眠時(shí)間與M/I無顯著相關(guān)性,但與OGIS之間卻呈U型相關(guān)(β-估計(jì)[95%CI]-1.3[-2,0],P=0.06;β2-估計(jì)0.1[-0.1,0.2],P=0.09)。提示與平均睡眠時(shí)間相比,睡眠時(shí)間更長(zhǎng)或更短,胰島素敏感性均會(huì)增強(qiáng)。

不同睡眠時(shí)間的M/I

不同睡眠時(shí)間的OGIS

睡眠時(shí)間與β細(xì)胞功能的相關(guān)性存在性別差異

男性人群中,睡眠時(shí)間與β細(xì)胞功能評(píng)估的3個(gè)指標(biāo)均無顯著相關(guān)性。

女性人群中,睡眠時(shí)間與β細(xì)胞葡萄糖敏感性呈U型相關(guān)(β-估計(jì)-45[-86,-3],P=0.04;β2-估計(jì)3[0.2,6],P=0.04)。提示與平均睡眠時(shí)間相比,睡眠時(shí)間更長(zhǎng)或更短,β細(xì)胞功能更好。

不同睡眠時(shí)間的β細(xì)胞葡萄糖敏感性

睡眠時(shí)間與代謝綜合征其他指標(biāo)的相關(guān)性亦存在性別差異

男性人群中,睡眠時(shí)間與空腹血糖水平呈U型相關(guān)(β-估計(jì)-0.3[-0.5,0.0],P=0.05;β2-估計(jì)0.02[0.0,0.1],P=0.05),提示延長(zhǎng)或縮短睡眠時(shí)間,都會(huì)增加空腹血糖水平。

女性人群中,睡眠時(shí)間與空腹血糖水平呈反向U型相關(guān)(β-估計(jì)0.3[0.1,0.5],P=0.02;β2-估計(jì)-0.02[-0.1,0.0],P=0.05),與HDL-c水平呈U型相關(guān)(β-估計(jì)-0.2[-0.4,-0.1],P=0.02;β2-估計(jì)0.02[0.0,0.1],P=0.02)。提示無論延長(zhǎng)或縮短睡眠時(shí)間,空腹血糖都會(huì)降低,而HDL-c水平則更高。

這項(xiàng)在健康人群中的研究提示我們,睡眠時(shí)間與胰島素敏感性、β細(xì)胞功能的相關(guān)性存在明顯的性別差異。本研究的發(fā)現(xiàn)將有助于人們進(jìn)一步了解睡眠時(shí)間對(duì)糖尿病發(fā)病的影響。

作者見解

之前采用性別分層的實(shí)驗(yàn)性研究和流行病學(xué)研究顯示,與女性相比,男性受短睡眠時(shí)間影響更大。本研究結(jié)果與這些報(bào)道一致,此外,本研究首次發(fā)現(xiàn)睡眠時(shí)間對(duì)男性和女性的影響相反。究其原因,可能包括以下幾點(diǎn):①本研究納入的是健康成人,而之前的研究為具有糖尿病風(fēng)險(xiǎn)的人群;②本研究采用高胰島素-正葡萄糖鉗夾試驗(yàn)及口服葡萄糖耐量試驗(yàn)評(píng)估胰島素敏感性,而之前的大型研究未采用此方法;③本研究采用加速計(jì)測(cè)量睡眠時(shí)間,而之前的絕大多數(shù)研究?jī)H通過自我報(bào)告記錄。

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