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糖尿病患者是否可以泡溫泉呢?

2018-10-24 來(lái)源:深敏血糖  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:溫泉益處頗多,糖友在血糖穩(wěn)定的情況下可短時(shí)間泡溫泉,但水溫不宜超過(guò)40°,每15分鐘應(yīng)起來(lái)休息一下。泡完溫泉后要盡快擦干身上的水,并用清水沖洗,避免溫泉中的硫磺或堿留在身上引發(fā)皮膚炎癥。

李阿姨是有5年糖尿病史的“老糖友”,近年來(lái)遵醫(yī)囑用藥,控制飲食合理運(yùn)動(dòng),血糖一直控制的不錯(cuò)。近來(lái)天氣逐漸變冷,女兒帶她去泡溫泉,熟知泡溫泉有諸多好處,李阿姨十分高興,舒舒服服地在溫泉里泡了3個(gè)多小時(shí),晚上睡覺(jué)時(shí)發(fā)現(xiàn)雙腳皮膚有些發(fā)紅,沒(méi)有不適感便沒(méi)在意。兩天后覺(jué)得雙腳很痛,腳趾顏色變成暗紫色,并出現(xiàn)潰瘍,便立即去醫(yī)院就診,最后確診為糖尿病足,經(jīng)過(guò)兩周的降糖、抗炎治療才逐漸愈合,避免了截肢的危險(xiǎn)。

那么對(duì)糖尿病患者而言泡溫泉是不是就要避而遠(yuǎn)之呢?糖尿病患者確實(shí)不宜長(zhǎng)時(shí)間泡溫泉,因?yàn)闇囟冗^(guò)高時(shí)血管舒張,容易出汗,造成脫水,引起血糖變化,出現(xiàn)頭暈?zāi)酥習(xí)炟实惹闆r。另外大多伴有周圍神經(jīng)病變,經(jīng)常感覺(jué)手掌、腳掌麻木的糖尿病患者,對(duì)溫度的敏感度較差,長(zhǎng)久浸泡容易造成燙傷而自己卻不知道。

溫泉益處頗多,糖友在血糖穩(wěn)定的情況下可短時(shí)間泡溫泉,但水溫不宜超過(guò)40°,每15分鐘應(yīng)起來(lái)休息一下。泡完溫泉后要盡快擦干身上的水,并用清水沖洗,避免溫泉中的硫磺或堿留在身上引發(fā)皮膚炎癥。此外,因?yàn)榕葸^(guò)溫泉后皮膚比較脆弱,為避免引起不必要的麻煩,沖洗時(shí)不要使用香皂或沐浴露。

需要特別注意的是,剛剛注射胰島素的糖尿病人,泡溫泉時(shí)會(huì)使胰島素吸收加快,極易出現(xiàn)低血糖反應(yīng)。一般是餐前打完胰島素、吃過(guò)飯后,再休息30分鐘到1小時(shí),以不超過(guò)2小時(shí)泡溫泉較為合適。

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