我們知道糖尿病飲食控制是相當嚴格的，控制蛋白質和脂肪的攝入量，長期如此容易出現貧血的癥狀。當糖尿病出現貧血癥狀的時候，應該適當的吃一些補血食物來維持身體的穩(wěn)定。

糖尿病患者貧血應該怎樣飲食呢？

1、適當的吃魚類食物和蛋類食物以及瘦肉

糖尿病貧血主要是蛋白質攝入量不足而引起的，所以在平時應該補充一些優(yōu)質蛋白質，可以適當的吃一些魚肉，還可以吃一些蛋類食物，瘦肉含蛋白質也是比較豐富的，而且含有的脂肪量相當少。所以，糖尿病患者在平時可以多吃瘦肉。

2、保持少油少鹽的飲食原則

應該避免吃高脂肪和高鹽的食物，高脂肪食物不一定能夠起到補血的作用，反而會導致高血脂以及脂肪肝之類的問題出現，所以在平時一定要控制脂肪的攝入量，不要食用豬油，炒菜時應該使用茶籽油和亞麻籽油，以及橄欖油之類的植物油。

3、主食以谷類為主，食物應該多樣化

糖尿病患者飲食應該多樣化，平時應該多吃五谷雜糧，每天最少要吃20種食物，貧血的糖尿病患者應該多補充含鐵豐富的食物，可以多吃菠菜和紅豆，或者是用五谷雜糧和豆類食物煮粥喝，可以補充糖尿病患者身體所需要的營養(yǎng)成分，而且能夠提高身體的整體素質水平，可以增強免疫功能，但是不會導致血糖升高，可以穩(wěn)定血糖的平衡狀態(tài)。

糖尿病患者夏季怎樣保?。?/strong>