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糖尿病的患者更應(yīng)該好好和家人相處

2018-10-17 來源:深敏血糖  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:你需要家庭給予的支持太多了,但重要的是你要盡量不把控制糖尿病的大部分責(zé)任推到他們身上。不要讓你的妻子因為你吃了太多的馬鈴薯嘮叨你。不要讓你的丈夫為你下一劑胰島素注射操太多的心。要自己負(fù)起責(zé)任來,也歡迎家人的支持,共同來實現(xiàn)你的目標(biāo)。

得了糖尿病的病人,在日常生活中應(yīng)該如何與家人相處呢?糖尿病人需要嚴(yán)格控制飲食,所以和你生活在一起的家人也要跟著你的飲食而改變生活習(xí)慣。那么,你要如何安排你的進餐時間才不會影響到全家人呢?

1、首先你的家庭成員需要知道如何來處理一些緊急情況。這就意味著,他們應(yīng)能識別出一些癥狀的前兆。他們需要知道什么時候你出現(xiàn)了低血糖(舉例來說)的癥狀,以及什么時間應(yīng)請求救護。他們還應(yīng)學(xué)會識別高血糖、糖尿病性酮酸中毒或高等滲高摩爾濃度狀態(tài)的癥狀。你的家庭成員要與糖尿病指導(dǎo)教師取得聯(lián)系。讓糖尿病指導(dǎo)教師幫助回答家人有關(guān)糖尿病的一些問題,并向家人講解在出現(xiàn)緊急情況時他們應(yīng)該做什么。

2、把糖尿病護理納入你家庭生活的第一步,確認(rèn)你的家庭成員都了解糖尿病,知道它是什么引起的,如何進行治療,以及正??刂蒲撬降闹匾?。這對孩子們來說可能感到不方便,讓他們在一定時間吃飯,而他們還要呆在外面再玩一小時。但是,如果他們認(rèn)識到按時進餐的重要性,他們就能更好地合作。有的孩子可能借口“僅此一次,下不為例“而推后吃飯。但是,如果你的家人認(rèn)識到這樣做會造成嚴(yán)重后果,他們就會愿意接受你的時間安排,更加支持你為控制好血糖水平所做的努力。

3、當(dāng)然,要把糖尿病控制和家庭生活平衡好可能要求你在這方面做些妥協(xié)。如果女兒要在午飯時間表演課本劇,你趕不上吃午飯的話,你可以學(xué)學(xué)如何來調(diào)整你的時間安排。比如,在表演開始之前你先作為零食吃一部分午飯,這樣足能幫你度過這一關(guān)。當(dāng)這種事情出現(xiàn)幾次后,你的家庭成員會覺得每件事都是圍繞著你的進餐時間發(fā)生的。但是,如果你找出一些創(chuàng)造性的方法在你計劃中允許有一定靈活性的話,你就能避免一些不必要的家庭緊張狀況。

4、在對糖尿病進行調(diào)整的期間以及未來的幾年里,讓你和你的家庭成員自由地分擔(dān)你的病情感受,這將是很重要的。切不可試圖掩蓋你的感受而不讓家人知道。如果你感到承受不了,要告訴他們。如果他們埋怨糖尿病影響了他們,應(yīng)鼓勵他們分擔(dān)你這些感受,這樣你們之間就可以達(dá)到一種諒解。也許你的日常生活只要稍加改動就足以能防止這些感覺積聚起來。你把糖尿病的事講得越多,把糖尿病對你的家庭的影響講得越多,你就越容易進行這些改變,也就能更好地幫助你處理好糖尿病護理與家庭生活之間如何平衡這件事。

5、你需要家庭給予的支持太多了,但重要的是你要盡量不把控制糖尿病的大部分責(zé)任推到他們身上。不要讓你的妻子因為你吃了太多的馬鈴薯嘮叨你。不要讓你的丈夫為你下一劑胰島素注射操太多的心。要自己負(fù)起責(zé)任來,也歡迎家人的支持,共同來實現(xiàn)你的目標(biāo)。

6、當(dāng)然,這樣做還對糖尿病本身有一定的好處??刂铺悄虿【鸵馕吨淖兡愕纳罘绞?,你要開始吃得好一些,經(jīng)常進行身體鍛煉,并養(yǎng)成了有益于健康生活的好習(xí)慣。這不僅是糖尿病患者應(yīng)該做的事情,這些習(xí)慣對任何人來說都有好處。當(dāng)你注意吃得好些時,你的家庭往往也會按同樣方式進餐。

綜上,你可以嘗試在晚飯后開始進行晚間散步,你可能發(fā)現(xiàn)你的全家人都參加了。這些活動大大促進了家庭親密關(guān)系。學(xué)會同他們交談自己的感受,你會發(fā)現(xiàn)你同家庭成員的關(guān)系更密切了,形成了一種用任何辦法也無法建立的強有力的情感紐帶。

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