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糖尿病患者們最關(guān)心的101問(三)

2018-10-14 來源:老百姓血糖干預(yù)技術(shù)中心  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:糖尿病患者會(huì)因體內(nèi)血糖過高使皮膚失水而干燥,導(dǎo)致氮質(zhì)代謝物潴留,從而刺激皮膚,引起瘙癢。加上長(zhǎng)期高血糖引起微血管病變,皮膚供血供氧減少,皮脂腺、汗腺萎縮,進(jìn)而使皮膚更干燥,瘙癢加重。

關(guān)于糖尿病,幾乎所有患者都存在不同的疑問,今天我們繼續(xù)為大家收集了一些具有代表性的問題,我們一起來學(xué)習(xí)一下。

1.糖尿病患者檢查尿液要注意什么?

①、不能服用有利尿作用的食物或者藥物,如濃茶、咖啡或者利尿藥等。

②、如果是次日檢尿,當(dāng)日晚8點(diǎn)后不能再飲水,進(jìn)食。

③、留送晨尿做標(biāo)本,一定要是早上沒進(jìn)食和飲水,在空腹下排的尿。

2.什么是兒童糖尿?。?/strong>

兒童時(shí)期糖尿病是指15歲或20歲以前發(fā)生胡糖尿病,過去統(tǒng)稱為兒童(少年)糖尿病。由于兒童期糖尿病的病因不一,臨床和治療、預(yù)后不同,因此應(yīng)具體情況具體分析。

3.為什么14-18歲是兒童糖尿病高發(fā)期?

14-18歲是孩子生長(zhǎng)發(fā)育的高峰期,也是肥胖兒童2型糖尿病的高發(fā)期。除了遺傳因素,青春期肥胖兒童的胰島素抵抗是這個(gè)年齡兒童高發(fā)糖尿病的主要因素。隨著這個(gè)年齡段生長(zhǎng)激素的增加,胰島素敏感度下降,并伴有高胰島素血癥,加上肥胖因素的影響,就容易導(dǎo)致糖尿病。

4.什么是糖尿病并發(fā)癥的“五高”?

糖尿病并發(fā)癥的“五高”是指血糖高、高血壓、高血脂、高血黏度,高尿酸血癥。高血糖產(chǎn)生的高葡萄糖毒性會(huì)危害全身細(xì)胞。高血壓是引起腦血管病,冠心病,心力衰竭,腎臟損害的主要危險(xiǎn)因素。高血脂造成血液黏度升高,促進(jìn)和加重動(dòng)脈粥樣硬化。高血黏度增加血流阻力,減慢血流速度,誘發(fā)心臟驟?;蛘咝募」H?。高尿酸血癥導(dǎo)致尿酸結(jié)晶在血管壁沉積,直接損傷動(dòng)脈內(nèi)膜。

5.糖尿病患者為什么會(huì)引起皮膚瘙癢?

 

6.為什么晚餐吃得過多容糖尿病患者會(huì)因體內(nèi)血糖過高使皮膚失水而干燥,導(dǎo)致氮質(zhì)代謝物潴留,從而刺激皮膚,引起瘙癢。加上長(zhǎng)期高血糖引起微血管病變,皮膚供血供氧減少,皮脂腺、汗腺萎縮,進(jìn)而使皮膚更干燥,瘙癢加重。易引發(fā)糖尿?。?/strong>

專家指出,晚餐吃得太多、太好,是糖尿病高發(fā)的主要因素。人體在晚上合成脂肪的能力是白天的20倍,晚餐吃得太多、太好,就會(huì)導(dǎo)致脂肪積累過多,肚子變大。而肥胖人群患糖尿病的比例遠(yuǎn)高于正常人。

7.糖尿病為什么需要生活調(diào)節(jié)是什么?

糖尿病是一種與生活習(xí)慣息息相關(guān)的疾病,生活調(diào)節(jié)在整個(gè)治療中占有十分重要的位置。糖尿病病因涉及飲食、運(yùn)動(dòng)、肥胖、煙酒等諸多方面,研究表明,對(duì)用藥物治療的糖尿病患者進(jìn)行正確的生活習(xí)慣調(diào)節(jié),和只用藥不進(jìn)行生活習(xí)慣調(diào)節(jié)的比較,前者一般服用藥物量減少,血糖控制也好,療效更滿意。相當(dāng)一部分糖尿病患者康復(fù)以后長(zhǎng)期停用藥物,采取合理的生活調(diào)節(jié),健康狀態(tài)一直很好就是實(shí)例。所以,適當(dāng)?shù)纳钫{(diào)節(jié),可以減少藥物種類或者劑量,減少經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān),又是對(duì)身體最好的保護(hù),是糖尿病患者最明智的選擇。

8.糖尿病飲食的“六個(gè)不”是什么?

為了使糖尿病患者的血糖、血脂、血黏、血壓、體重、胰島素敏感性,達(dá)到良好控制的標(biāo)準(zhǔn),糖尿病飲食務(wù)必遵循“六個(gè)不”,即不甜、不咸、不膩、不辣、不煙、不酒。

不甜——低糖及低血糖指數(shù)飲食;

不咸——低鹽飲食

不膩——低脂飲食

不辣——不辣或盡量不吃辛辣刺激性食物

不煙——不抽煙

不酒——盡量不喝酒

9.糖尿病飲食治療“三寶”是什么?

糖尿病飲食治療的“三寶”包括水,膳食纖維,谷物。水可以溶解多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),使其易于吸收利用;膳食纖維可以在一定程度上延緩食物在胃腸道消化和吸收的速率,從而降低血糖指數(shù);谷物內(nèi)含有麥芽糖,麥芽糖在口腔中經(jīng)過唾液淀粉酶即可分解成葡萄糖這種可以被吸收的糖分,且不影響病人健康。

10.缺鈣對(duì)糖尿病有什么影響?

鈣元素和糖尿病并發(fā)癥有關(guān)。

1型糖尿病缺鈣可并發(fā)特異性骨病,有骨骼異常和風(fēng)濕樣表現(xiàn),其特點(diǎn)是游走性骨關(guān)節(jié)病。2型糖尿病患者缺鈣會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松,牙齒松動(dòng),肌肉抽筋等。糖尿病患者尿鈣丟失的主要原因是由于腎小管濾過率增加,對(duì)鈣,磷的重吸收減少。一次,糖尿病人要注意鈣的吸收。

11.老年糖尿病患者如何喝水?

老年糖友為防止缺水,喝水應(yīng)注意以下幾點(diǎn):

①不管口渴與否,老年人媒體都要飲水100-1500毫升9(最基本量),活動(dòng)量增加,汗多,發(fā)熱,嘔吐,腹瀉時(shí),應(yīng)額外補(bǔ)水。

②多吃含水分充足的食物:如冬瓜,海帶,蘿卜湯,既有利于消化吸收,又可以生津補(bǔ)液。

③要在每天清晨、睡前、勞動(dòng)和活動(dòng)后適當(dāng)飲水,飯前、飯后半小時(shí)和吃飯過程中都不宜大量飲水。

④以白開水為主,或者偶爾喝點(diǎn)檸檬水。

12.糖尿病患者運(yùn)動(dòng)如何做到持之以恒?

對(duì)于沒有運(yùn)動(dòng)愛好的糖友,運(yùn)動(dòng)要做到持之以恒,應(yīng)從這幾點(diǎn)著手:

①列出每天運(yùn)動(dòng)計(jì)劃,并放在家里最醒目的地方,每天設(shè)置手機(jī)鬧鈴提醒,也可要求家人陪同鍛煉或者監(jiān)督。

②邀約玩伴或者糖友一起運(yùn)動(dòng),相互鼓勵(lì)并堅(jiān)持。

③各種運(yùn)動(dòng)方式交替進(jìn)行,一次運(yùn)動(dòng)量不要過大。

④制定切實(shí)可行可控的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃和目標(biāo),為糖尿病控制情況好轉(zhuǎn)穩(wěn)定而驕傲,運(yùn)動(dòng)達(dá)標(biāo)生效時(shí),得及時(shí)獎(jiǎng)勵(lì)自己,增加自己戰(zhàn)勝糖尿病的自信心。

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