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糖人外出必備——救命常識

摘要:心臟病是正常人和糖人都要面對的殺手,不管是不是每年定期體檢,又或者是對自己的身體狀況特別有信心,我們都應(yīng)該隨身預(yù)備速效救心丸或者硝酸甘油。

身為一個非常關(guān)注自己血糖變化的糖人,對很多外出活動都避而遠(yuǎn)之,原因在于很怕各種突發(fā)情況發(fā)生。總結(jié)來說,就是不知道出行需要準(zhǔn)備什么、注意什么以及那來自于內(nèi)心的種種擔(dān)心。你不可否認(rèn),意外是隨時可能發(fā)生的,如果你比別人精神或者物質(zhì)上準(zhǔn)備更充分,那你很可能救自己一命。

倘若你只是出門在周邊逛一逛的話,你需要準(zhǔn)備下面物品:

1.防止低血糖發(fā)生的糖類食品

大腦唯一的能量來源就是葡萄糖,可見低血糖對于糖人來說是多么嚴(yán)重的癥狀。低血糖發(fā)生時應(yīng)立即口服15~20g糖類食品,這里首推葡萄糖片,或者是餅干、小面包等。下列是含有15~20g葡萄糖的食物分量:280~380ml可樂,250~340ml橙汁,210~280ml橙汁汽水,30g面包,3~4片b-d葡萄糖片。這里需要注意的是,倘若你服用拜糖平等α-糖苷酶抑制劑,那么低血糖發(fā)生時食用碳水化合物食物就沒有什么效果了。

2.血糖儀

低血糖發(fā)生時,你需要每15分鐘監(jiān)測一次血糖,直至血糖恢復(fù)正常。血糖儀也是你臨時外出必不可少的日常監(jiān)測手段。

3.降糖藥和胰島素

如果你連這兩個東西都不帶,是不是太不走心的糖人了,拉出去斬了。

4.醫(yī)療救助卡

在救助卡上寫明姓名、電話、地址、緊急聯(lián)系人電話以及病歷記錄等,確保意外發(fā)生時得到迅速有效的救治。緊急治療時,醫(yī)生第一時間獲取你是糖尿病患者這個信息是很重要的,因為某些情況下,糖尿病患者和正常人之間的救助措施是有很大區(qū)別的。

5.速效救心丸

心臟病是正常人和糖人都要面對的殺手,不管是不是每年定期體檢,又或者是對自己的身體狀況特別有信心,我們都應(yīng)該隨身預(yù)備速效救心丸或者硝酸甘油。心臟病在平日很難被檢查出來,大多只有發(fā)作時才有種種跡象,所以危險系數(shù)很高,如果在送往急救的路上可以有臨時藥物爭取黃金時間,那對于任何人來說都是好事。請不要把這件事情看得很輕,必要時能救你一命!

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