關(guān)于糖腰病
對(duì)了，你沒看錯(cuò)！別以為是小編會(huì)手滑打錯(cuò)字……今天我們要說的就是“糖腰病”！
或許大家對(duì)糖尿病已經(jīng)是耳熟能詳，但是對(duì)于“糖腰病”，很有可能是第一次聽說。畢竟糖尿病在我們周圍比較常見，而且得到了社會(huì)的關(guān)注和重視。但糖腰病，這個(gè)21世紀(jì)的新病種，雖然已經(jīng)悄然在向你靠近，但你很可能還渾然不知！
那么問題就來了：糖腰病，到底是什么鬼？
簡(jiǎn)單地說：糖腰病指的是，因過度攝入糖類，在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為脂肪，并在腰部大量積累，導(dǎo)致腰部肥胖。補(bǔ)腦一下，周圍那些“水桶腰”“將軍肚”……其中一部分可能就是因?yàn)樘茄 ?br />
高糖生活才是罪魁禍?zhǔn)?/strong>
要問糖腰病是怎么出現(xiàn)，那必然就是跟你的生活方式和飲食習(xí)慣密切相關(guān)。
早上喝杯牛奶，上班吃塊巧克力，下班喝瓶可樂橙汁，中午吃塊雪糕，飯后喝點(diǎn)酸奶……你習(xí)以為常的生活節(jié)奏，你以健康之名的生活，很有可能處處都是健康的紅燈！
在過去艱苦卓絕的年代，糖還是一種“奢侈品”的時(shí)候，糖腰病也就無從談起。但是到了21世紀(jì)，糖已經(jīng)走進(jìn)千家萬戶，吃糖再也沒有什么門檻，但隨之而來的是，因過度攝入糖分，導(dǎo)致肥胖而產(chǎn)生糖腰病也就屢不見鮮了，這也是為什么說“糖腰病”是一種21世紀(jì)病的原因。
控制碳水化合物是預(yù)防糖腰病的關(guān)鍵
糖，在化學(xué)上也叫碳水化合物。很多食品包裝上都可以看到碳水化合物的指標(biāo)，這個(gè)指標(biāo)可以直接衡量這件食品中含糖量的高低。
健康專家指出，人正常每一天攝入的糖量在30-50g就已經(jīng)足夠，這個(gè)量一般從一日三餐中也基本上能達(dá)到。但根據(jù)個(gè)人身體消耗的能量差異，所以，想要避免糖腰病，除了正常的飲食，日常生活中，就要管好你的嘴，盡量避免攝入高糖、高熱量的食物和飲品，控制碳水化合物的攝入才是關(guān)鍵。
低糖生活是一種態(tài)度
根據(jù)中國營養(yǎng)學(xué)會(huì)理事，中國科協(xié)聘科學(xué)傳播首席專家范志紅老師的建議，想要低糖生活，我們需要做到——
１、日常生活中盡量少喝各種高糖飲料,如果真的要喝，盡量選低糖飲料，就是標(biāo)簽上碳水化合物標(biāo)識(shí)少的飲料一項(xiàng)。如果某種產(chǎn)品號(hào)稱“低糖”，那么要看看它是否達(dá)到營養(yǎng)標(biāo)簽上說明的低糖標(biāo)準(zhǔn)（《食品營養(yǎng)標(biāo)簽管理規(guī)范》規(guī)定，低糖食品糖含量/碳水化合物含量應(yīng)小于5g/100g或5g/100ml）。
2、如果每天要喝一杯紅糖水或蜂蜜水，就最好遠(yuǎn)離其他甜食、高糖飲品。
3、日常家庭調(diào)味，盡量不要養(yǎng)成喝粥加糖的習(xí)慣。甜湯要少喝，做菜放糖最好限制在不明顯感覺到甜味的程度。焙烤食品盡量控制數(shù)量，自己制作面包餅干點(diǎn)心可能很有情調(diào)，但除非不加糖，否則也不是可以每天放開吃的理由。
4、小心“營養(yǎng)麥片”和各種“糊粉”類產(chǎn)品中加的糖，數(shù)量真的非?？捎^。
5、現(xiàn)在市面上較為流行的乳酸菌飲料可以飲用，但一定要認(rèn)真閱讀食品標(biāo)簽上的碳水化合物含量。
舒利迭以聯(lián)合用藥形式，用于可逆性阻塞性氣道疾病的常規(guī)治療，包括成人和兒童哮喘。這可包括： 接受有效維持劑量的長效β受體激動(dòng)劑和吸入性皮質(zhì)激素治療的患者。 目前使用吸入性皮質(zhì)激素治療但仍有癥狀的患者。 接受支氣管擴(kuò)張劑規(guī)則治療但仍然需要吸入性皮質(zhì)激素的患者。 注：本品對(duì)50μg/100μg規(guī)格不適用于患有重度哮喘的成人和兒童患者。
健客價(jià)： ￥199溫補(bǔ)腎陽，化氣行水。用于腎虛水腫，腰膝酸軟，小便不利，畏寒肢冷。
健客價(jià)： ￥9.9壯腰健腎，養(yǎng)血，祛風(fēng)濕。用于腎虧腰痛，膝軟無力，小便頻數(shù)，風(fēng)濕骨痛,神經(jīng)衰弱。
健客價(jià)： ￥8.6對(duì)原發(fā)性開角型青光眼具有良好的降低眼內(nèi)壓療效。對(duì)于某些繼發(fā)性青光眼，高眼壓癥，部分原發(fā)性閉角型青光眼以及其他藥物及手術(shù)無效的青光眼，加用本品滴眼可進(jìn)一步增強(qiáng)降眼壓效果。
健客價(jià)： ￥12補(bǔ)腎益精。用于腎虛精虧所致的陽痿不育、遺精早泄、腰痛、尿后余瀝。
健客價(jià)： ￥18.5該血糖儀產(chǎn)品適用于測(cè)量18周歲及以上的成人組織間液中的葡萄糖水平,血糖儀用于糖尿病的自我管理,不能作為治療藥物調(diào)整的依據(jù)。掃描檢測(cè)儀中內(nèi)置的血糖血酮檢測(cè)模塊可用于測(cè)量采自指尖、前臂、上臂或拇指根部新鮮毛細(xì)血管全血中的葡萄糖濃度，和采自指尖和靜脈的新鮮全血中的β-羥丁酸濃度，不能用于糖尿病的診斷和篩查，也不能作為治療藥物調(diào)整的依據(jù)。血糖儀與其配套的輔理善瞬感軟件可以幫助患者或醫(yī)護(hù)人員查看、分析和評(píng)估
健客價(jià)： ￥1368用于治療缺鋅引起的營養(yǎng)不良、厭食癥、異食癖、口腔潰瘍、痤瘡、兒童生長發(fā)育遲緩等。
健客價(jià)： ￥11壯腰健腎，養(yǎng)血，祛風(fēng)濕。用于腎虧腰痛，膝軟無力，小便頻數(shù)，風(fēng)濕骨痛，神經(jīng)衰弱。
健客價(jià)： ￥14.9壯腰健腎，養(yǎng)血，祛風(fēng)濕。用于腎虧腰痛，膝軟無力，小便頻數(shù)，風(fēng)濕骨痛，神經(jīng)衰弱。
健客價(jià)： ￥8.9該產(chǎn)品適用于測(cè)量18周歲及以上的成人組織間液中的葡萄糖水平,用于糖尿病的自我管理,不能作為治療藥物調(diào)整的依據(jù)。掃描檢測(cè)儀中內(nèi)置的血糖血酮檢測(cè)模塊可用于測(cè)量采自指尖、前臂、上臂或拇指根部新鮮毛細(xì)血管全血中的葡萄糖濃度，和采自指尖和靜脈的新鮮全血中的β-羥丁酸濃度，不能用于糖尿病的診斷和篩查，也不能作為治療藥物調(diào)整的依據(jù)。與其配套的輔理善瞬感軟件可以幫助患者或醫(yī)護(hù)人員查看、分析和評(píng)估由掃描式葡萄糖監(jiān)測(cè)
健客價(jià)： ￥456舒利迭以聯(lián)合用藥形式（支氣管擴(kuò)張劑和吸入皮質(zhì)激素），用于可逆性阻塞性氣道疾病的常規(guī)治療，包括成人和兒童哮喘。這可包括：1.接受有效維持劑量的長效β2-激動(dòng)劑和吸入型皮激素治療的患者。2.目前使用吸入型皮質(zhì)激素治療但仍有癥狀的患者。3.接受支氣管擴(kuò)張劑常規(guī)治療但仍然需要吸入型皮質(zhì)激素的患者。
健客價(jià)： ￥131壯腰健腎，養(yǎng)血，祛風(fēng)濕。用于腎虧腰痛膝軟無力，小便頻數(shù)，風(fēng)濕骨痛、神經(jīng)衰弱。
健客價(jià)： ￥10.5清熱利濕。用于濕熱下注所致的痹病，癥見足膝紅腫、筋骨疼痛。
健客價(jià)： ￥27壯腰健腎，養(yǎng)血，祛風(fēng)濕。用于腎虧腰痛，膝軟無力，小便頻數(shù)，風(fēng)濕骨痛,神經(jīng)衰弱。
健客價(jià)： ￥34本品不能代替藥物
健客價(jià)： ￥66益氣，養(yǎng)陰生津。用于氣陰兩虧，心悸氣短，自汗。
健客價(jià)： ￥5.2舒利迭以聯(lián)合用藥形式（支氣管擴(kuò)張劑和吸入皮質(zhì)激素），用于可逆性阻塞性氣道疾病的常規(guī)治療，包括成人和兒童哮喘。這可包括：1.接受有效維持劑量的長效β2-激動(dòng)劑和吸入型皮激素治療的患者等。
健客價(jià)： ￥318壯腰健腎，養(yǎng)血，祛風(fēng)濕。用于腎虧腰痛，膝軟無力，小便頻數(shù)，風(fēng)濕骨痛，神經(jīng)衰弱。
健客價(jià)： ￥8.5滋陰補(bǔ)腎。用于腎陰虧損，頭暈耳鳴，腰膝酸軟，骨蒸潮熱，盜汗遺精。
健客價(jià)： ￥14.9益氣，養(yǎng)陰生津。用于氣陰兩虧，心悸氣短，自汗。
健客價(jià)： ￥22滋陰降火，用于陰虛火旺，潮熱盜汗，咳嗽，耳鳴遺精。
健客價(jià)： ￥16.5益氣化瘀。用于冠心病、腦動(dòng)脈硬化氣滯血瘀證、癥見胸痛，痛有定處，胸悶憋氣；或眩暈、心悸、氣短、乏力，舌質(zhì)紫暗。
健客價(jià)： ￥66順氣降逆，消積止痛。用于嬰幼兒乳食內(nèi)滯證，食積證、癥見腹脹、腹痛、啼哭不安、厭食納差、腹瀉或便秘；中老年氣滯、食積證、癥見脘腹脹滿、腹痛、便秘；以及腹部手術(shù)后促進(jìn)腸胃功能的恢復(fù)。
健客價(jià)： ￥22用于抗血小板聚集，預(yù)防血栓形成。
健客價(jià)： ￥14
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