只吃粗糧就能控制血糖，還用吃藥嗎？

2018-08-27 來(lái)源：內(nèi)分泌賈禮敏醫(yī)生標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：任何藥物都存在副作用，包括中藥。但在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥，能最大限度發(fā)揮藥物療效、避免副作用發(fā)生。

以下回答來(lái)自入駐「來(lái)問(wèn)丁香醫(yī)生」內(nèi)分泌科的張征醫(yī)生（張征醫(yī)生微門(mén)診），問(wèn)題和答案由提問(wèn)者主動(dòng)公開(kāi)。

提問(wèn)者

張醫(yī)生，您好！我今年62歲，患糖尿病兩年了。但我一直沒(méi)有吃降糖藥，只是通過(guò)飲食控制和走路的方式來(lái)控糖。

最近半年靠吃粗糧來(lái)控制血糖，餐后血糖都在正常范圍。但一吃白米飯或多吃點(diǎn)其他的，餐后血糖就升高。

請(qǐng)問(wèn)我能一直吃粗糧來(lái)控制血糖嗎？還有，我有吃一些保健品，對(duì)降糖有幫助嗎？

醫(yī)生

如果已經(jīng)確診糖尿病，僅僅通過(guò)飲食調(diào)整來(lái)控制血糖，是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。

對(duì)于糖尿病患者，粗（糧）細(xì)（糧）結(jié)合才是基本的飲食原則。

長(zhǎng)期單吃粗糧、不吃細(xì)糧，會(huì)導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)失衡，并加重消化系統(tǒng)的負(fù)擔(dān)。

建議你在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理用藥來(lái)控制血糖。從療效和經(jīng)濟(jì)的角度出發(fā)，不推薦使用任何保健品。

提問(wèn)者

我目前正在服用中藥調(diào)理，這個(gè)算合理用藥嗎？

我聽(tīng)說(shuō)吃降糖藥有很多副作用，所以一直不敢用西藥的降糖藥。

醫(yī)生

「不敢用西藥」是常見(jiàn)的認(rèn)識(shí)誤區(qū)。

任何藥物都存在副作用，包括中藥。但在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥，能最大限度發(fā)揮藥物療效、避免副作用發(fā)生。

具體的降糖藥物和劑量，需要醫(yī)生對(duì)你面診后，根據(jù)你的具體情況確定。

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