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為什么吃得多反而瘦了呢?

2018-07-07 來源:糖尿病飲食療法中心  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:糖尿病患者多食的原因有兩種:一種是出現(xiàn)于餐前的饑餓,是因為胰島素分泌高峰延遲,與血糖升高不同步。另一種是由于尿中丟失了大量的糖,如每日失糖500克以上,機體處于半饑餓狀態(tài),能量缺乏引起食欲亢進。

糖尿病患者多食的原因有兩種:一種是出現(xiàn)于餐前的饑餓,是因為胰島素分泌高峰延遲,與血糖升高不同步。另一種是由于尿中丟失了大量的糖,如每日失糖500克以上,機體處于半饑餓狀態(tài),能量缺乏引起食欲亢進。

食量增加,血糖就會隨之升高,尿糖也會增多,如此惡性循環(huán),使得機體越來越不能有效的利用葡萄糖,就會使脂肪和蛋白質(zhì)分解加速,消耗過多,體重下降,出現(xiàn)形體消瘦。

所以說,吃得越多,血糖越高(病情越重),消瘦也就越厲害。

注意:糖尿病患者在控制飲食初期,總覺得吃不飽,甚至饑餓難忍,不得不通過增加進食量來緩解。

這對于病情極為不利,易使其加重。一定要堅持控制進食量,最好采取少量多餐,覺得餓補充一些含糖類低的食物,以飽腹充饑。

干什么都覺得累

表現(xiàn):沒有從事勞動或體育運動,身體就感到疲憊不堪、雙腿乏力、膝蓋酸軟,尤其是上下樓梯。

差不多所有的糖尿病患者在發(fā)病初期都感到疲乏無力,特別是腿沒勁兒,下班回來或者外出稍微做點運動就覺得全身困乏,恨不得趕快上床躺一會兒才行。糖尿病患者之所以會有疲倦的感覺有幾點原因:

(1)葡萄糖利用率較差,身體得不到足夠的能源。

(2)因為身體不能很好地利用糖分,所以只得動用肌肉和脂肪,造成肌肉消耗、脂肪減少。

(3)有的礦物質(zhì)會隨尿糖排出體外,導(dǎo)致血鉀低引起疲乏無力。

(4)糖尿病的植物神經(jīng)病變,使支配肌肉的神經(jīng)功能障礙等。

注意:就算再累也不能天天躺著,每天一定要保持一定量的運動量,否則病情得不到控制,就會越來越容易疲勞。

隔三差五的感冒

表現(xiàn):十個糖尿病患者九個體質(zhì)弱!現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證實,糖尿病患者抵抗力差,易被病毒感染,隔三差五就會發(fā)燒感冒。

糖尿病是由于胰島素分泌或胰島素作用缺陷或同時有兩種缺陷引起的糖、脂肪和蛋白質(zhì)代謝障礙。正是由于這種障礙使糖尿病患者進食的營養(yǎng)物質(zhì)不能被人體充分吸收利用,導(dǎo)致人體缺乏多種營養(yǎng)素,而引起患者疲勞、乏力,抵抗力低下。

注意:抵抗力低可補充適量維生素C,多吃含維生素豐富的食物,如西紅柿、胡蘿卜、橙子等;還要多運動,運動能增加人體抵抗力。
 

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