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血糖達(dá)標(biāo),絕不能靠餓!

2018-05-05 來源:糖友管理中心  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要: 總有一些糖友對(duì)藥物治療存在這樣或那樣的誤解??偸窍M芡ㄟ^控制飲食與運(yùn)動(dòng)就把血糖控制好。比如說,某些患者在控制飲食方面可以說是不遺余力,嚴(yán)格管控,不惜采用“饑餓療法”,每天攝入極低熱量飲食,全天只是吃很少的一點(diǎn)食品,整日饑腸轆轆,無精打采,衣帶漸寬,但效果也不見得很理想。原因何在呢?“饑餓療法”為什么效果不佳?聽糖小妹細(xì)細(xì)道來。

 總有一些糖友對(duì)藥物治療存在這樣或那樣的誤解??偸窍M芡ㄟ^控制飲食與運(yùn)動(dòng)就把血糖控制好。

 
比如說,某些患者在控制飲食方面可以說是不遺余力,嚴(yán)格管控,不惜采用“饑餓療法”,每天攝入極低熱量飲食,全天只是吃很少的一點(diǎn)食品,整日饑腸轆轆,無精打采,衣帶漸寬,但效果也不見得很理想。
 
原因何在呢?“饑餓療法”為什么效果不佳?聽糖小妹細(xì)細(xì)道來。
 
在1923年胰島素還沒有進(jìn)入臨床之前,治療糖尿病的主流辦法就是“饑餓療法”。
 
所謂“饑餓療法”,就是讓糖尿病患者每天只攝入僅能維持生存的極低熱量的飲食來控制血糖。
 
這種攝入極低熱量膳食的治療甚至無法滿足糖尿病兒童生長(zhǎng)發(fā)育的需要。
 
毫無疑問,這是一種比較殘忍的治療,但它確實(shí)也是有效的。
 
在當(dāng)時(shí)那個(gè)時(shí)代,在沒有其他選擇余地的前提下,“饑餓療法”可以說是“沒辦法的辦法”。
 
據(jù)文獻(xiàn)記錄,在那個(gè)時(shí)代,一個(gè)被診斷為1型糖尿病的10歲男孩平均生存期只有1.3年,30歲和50歲的糖尿病患者生存期分別是4.1年和8年。
 
糖尿病患者的命運(yùn)幾乎是注定的。自胰島素問世以后,糖尿病的治療手段迎來巨大變革,糖尿病患者的命運(yùn)也發(fā)生了絕地逢生般的轉(zhuǎn)折。
 
隨著胰島素應(yīng)用的迅速普及,這種單純依賴控制飲食的“饑餓療法”就被基本上被邊緣化了,以胰島素為主導(dǎo)的糖尿病治療的醫(yī)學(xué)史才算是真正拉開了帷幕。
 
一般來說,1型糖尿病患者是必須使用胰島素治療來控制血糖和維持生存。
 
2型糖尿病患者則因人而異,因?yàn)槊课换颊叩囊葝u素抵抗的程度、自身胰島功能的保留程度、自身疾病的發(fā)展階段比如并發(fā)癥的進(jìn)展情況等都不一樣。
 
不同病程的患者,都可因某些誘因?qū)е录毙圆l(fā)癥如酮癥酸中毒的出現(xiàn),而血糖長(zhǎng)久控制不良則必然會(huì)導(dǎo)致慢性并發(fā)癥的發(fā)生與發(fā)展。
 
糖尿病患者應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下科學(xué)地進(jìn)行藥物治療、控制飲食、加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)等等。
 
對(duì)于某些糖尿病早期患者即使能通過飲食和運(yùn)動(dòng)將血糖控制好,也不能掉以輕心。
 
因?yàn)橐坏┌l(fā)生糖尿病以后,胰島功能是進(jìn)行性下降的,單憑控制飲食和加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)就把血糖控制好的局面不可能維持的太久,隨著病情的進(jìn)展,以后還是會(huì)面臨口服降糖藥物和胰島素治療的階段,這是糖尿病患者必然的選擇。
 
某些患者抵觸藥物治療,癡迷于飲食控制。
 
某些患者錯(cuò)誤的以為飲食控制就是“饑餓療法”,故而節(jié)衣縮食,忍饑挨餓。
 
但結(jié)果卻常常事與愿違。其實(shí)他們的想法是錯(cuò)誤的。飲食控制絕對(duì)不是簡(jiǎn)單的“饑餓療法”。
 
科學(xué)的糖尿病飲食控制有兩大基本準(zhǔn)則:一是合理控制總熱量:患者每日攝入的熱量要能維持正常的生理需要,而不是一味的強(qiáng)調(diào)過低熱量,否則反而會(huì)導(dǎo)致過度消瘦、免疫力下降等不良后果;
 
二是均衡飲食,患者應(yīng)在合理控制總熱量的前提下均衡選擇多樣化的食物,患者可以通過合理的選擇、交換與搭配讓自己充分享受飲食的樂趣,既能吃飽、吃的營(yíng)養(yǎng)、也能吃的開心。
 
疾病要控制,生活也還要繼續(xù)。
 
降糖,是硬道理。
 
快樂,也是硬道理。
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