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血糖高或低,都有危害!要平穩(wěn)控糖,盡量避免血糖大幅波動!

2018-03-23 來源:糖友同伴支持  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:正常水平的血糖為人體新陳代謝所必需,對維持人體各組織器官的功能非常重要,而血糖過高或過低(統(tǒng)稱為“血糖異?!保┚鶎θ梭w有害——高血糖在不知不覺間導致人體器官的慢性病變,而低血糖則來得洶涌澎湃,尤其會對心血管系統(tǒng)造成短暫但嚴重的傷害。

 血糖只有穩(wěn)定在一定范圍,才是人體正常生命活動的保障。

 
血糖代表血液中的葡萄糖。正常人的血糖穩(wěn)定在一個狹小的區(qū)間內(nèi),空腹血糖在4.4~6.1mmol/L之間,餐后血糖在4.4~7.8mmol/L之間。
 
正常水平的血糖為人體新陳代謝所必需,對維持人體各組織器官的功能非常重要,而血糖過高或過低(統(tǒng)稱為“血糖異常”)均對人體有害——高血糖在不知不覺間導致人體器官的慢性病變,而低血糖則來得洶涌澎湃,尤其會對心血管系統(tǒng)造成短暫但嚴重的傷害。
 
下面我們就來盤點一下高血糖及低血糖的種種危害。
 
高血糖有哪些危害?

1、引起消瘦乏力、精力不濟
 
糖尿病人血糖升高,尿糖排泄增加。由于胰島素分泌不足及胰島素抵抗,血中的葡萄糖不能被轉(zhuǎn)運至細胞內(nèi)被人體代謝利用,能量產(chǎn)生嚴重不足,導致病人疲乏無力、萎靡嗜睡,工作能力及生活質(zhì)量明顯下降。

2、免疫力降低,容易繼發(fā)感染
 
由于患者處于高糖狀態(tài),脂肪、蛋白質(zhì)過度分解及營養(yǎng)不良,導致免疫力降低,容易繼發(fā)各種感染,如皮膚癤腫、尿路感染、肺部感染、創(chuàng)面感染等等,而且感染往往難以治愈、創(chuàng)面久不愈合。
 
3、導致電解質(zhì)紊亂及酮癥酸中毒
 
高血糖時,病人尿量明顯增加,并從尿中帶走大量電解質(zhì),導致電解質(zhì)紊亂。同時,由于高血糖病人存在糖的利用障礙,轉(zhuǎn)而通過分解脂肪產(chǎn)生能量,伴隨著脂肪分解,酮體生成增加,導致“糖尿病酮癥酸中毒”。
 
4、導致機體脫水及高滲狀態(tài)
 
高血糖使得大量葡萄糖隨尿液排泄,引起高滲性利尿,導致機體脫水。脫水造成細胞外液滲透壓增高,吸引水分由細胞內(nèi)向細胞外轉(zhuǎn)移,嚴重腦組織細胞脫水可引起腦功能紊亂直至昏迷,臨床上稱之為“高滲性昏迷”。
 
5、導致胰島功能衰竭
 
體內(nèi)長期高血糖狀態(tài)對胰島β細胞具有“毒性作用”,會加速胰島β細胞凋亡,導致胰島功能衰竭,致使病情進行性惡化。
 
6、導致各種血管、神經(jīng)慢性并發(fā)癥
 
糖尿病患者長期高血糖會損害血管(包括大血管及微血管)及神經(jīng)(主要是感覺神經(jīng)及植物神經(jīng)),導致心腦血管疾病、糖尿病腎病、視網(wǎng)膜病變、周圍神經(jīng)病變、糖尿病足壞疽等慢性并發(fā)癥的發(fā)生與發(fā)展。
 
二低血糖有哪些危害?
 
糖尿病是以血糖升高為主要特征的代謝性疾病,血糖長期居高不下可以導致各種慢性并發(fā)癥,因此,糖尿病人大多對高血糖比較關注和擔心。
 
其實,低血糖對人體的危害絲毫不遜于高血糖,甚至有過之而無不及。高血糖引起慢性并發(fā)癥一般要經(jīng)過幾年,甚至十幾年的時間,而低血糖對人體的嚴重危害則可能在短暫的幾個小時內(nèi)發(fā)生,嚴重者甚至可以致命。
 
短期、輕度的低血糖只會使患者產(chǎn)生饑餓、心慌、出冷汗、乏力、顫抖等軀體不適感,一般不會對人體造成太大的傷害。嚴重(或長期)低血糖會對人體會產(chǎn)生較大的危害,主要表現(xiàn)為:
 
1、導致反跳性高血糖及血糖波動
 
低血糖會引起反跳性高血糖,進而造成血糖大幅波動,使病情變得難以控制。這是因為在發(fā)生低血糖的同時,體內(nèi)的升糖激素(如腎上腺素、糖皮質(zhì)激素等等)分泌增加,導致低血糖后血糖反跳性升高(蘇木杰反應),加劇血糖波動。
 
現(xiàn)已證實:血糖波動的危害甚至比持續(xù)高血糖有過之而無不及,是導致糖尿病慢性并發(fā)癥的獨立危險因素。
 
2、導致精神錯亂及昏迷
 
血糖是機體最重要的能量來源,尤其是腦組織,其代謝活動所需的能量全部由血中的葡萄糖提供,因此,低血糖對中樞神經(jīng)系統(tǒng)損害尤為嚴重,可使病人出現(xiàn)肢體抽搐、癲癇樣發(fā)作及精神失常,重者可導致昏迷甚至死亡。
 
此外,長期反復發(fā)生低血糖,還可造成智力下降及癡呆。
 
3、長時間低血糖可使患者變成植物人
 
腦組織活動需要依賴源源不絕的血糖供應,因此長期反復的低血糖發(fā)作可導致中樞神經(jīng)系統(tǒng)不可逆的損害,引起病人性格改變、智力下降、癡呆等,嚴重的可成為植物人。
 
4、誘發(fā)心腦血管意外及猝死
 
低血糖還可以刺激交感神經(jīng)興奮,使血管收縮、血壓升高、心率加快,心肌耗氧量增加,增加心腦血管意外的危險性。尤其是老人發(fā)生低血糖時,極易誘發(fā)心律紊亂、心絞痛、心肌梗死、腦中風等并發(fā)癥,應格外小心。
 
5、造成意外傷害
 
由于低血糖導致患者頭暈、意識恍惚甚至昏厥,由此導致摔傷、骨折等意外事件的發(fā)生率大大增加。

總結(jié):
 
總之,不論是高血糖,還是低血糖,都會對患者身體帶來嚴重傷害。所以,一定要平穩(wěn)控制血糖,盡量避免血糖大幅波動。
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