糖尿病友為什么要補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)素？

2017-12-13 來源：糖人健康網(wǎng) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：營(yíng)養(yǎng)素可以從我們的一日三餐中得到，這種叫膳食營(yíng)養(yǎng)。也可以從各種食物原料中分離、提純出營(yíng)養(yǎng)素，比如我們利用大豆、牛奶提取高蛋白，從魚肝臟提取魚肝油，從植物中提取胡蘿卜素等。有些制藥廠還能利用生物方式生產(chǎn)營(yíng)養(yǎng)素，比如通過生物等方法制造維生素C、維生素E、葉酸等。這些都是營(yíng)養(yǎng)素補(bǔ)充劑。

　　很久以前，英國(guó)海軍最大的敵人不是海上的風(fēng)暴，也不是敵國(guó)的戰(zhàn)艦，而是一種病，這種病造成非戰(zhàn)斗減員的數(shù)量是驚人的。

　　1744年，英國(guó)海軍司令喬治·安森在完成環(huán)球遠(yuǎn)航后回到英國(guó)，這次航行耗時(shí)4年，期間與西班牙海軍打過仗，死于戰(zhàn)斗的海軍士兵只有4人，而死于一種怪病的士兵多達(dá)1000人，占士兵總數(shù)的三分之二，這件事在當(dāng)時(shí)轟動(dòng)了整個(gè)世界，這個(gè)病成了海軍最大的敵人，英國(guó)國(guó)王為此大怒，下令不惜一切代價(jià)查找原因。

　　當(dāng)時(shí)，英國(guó)軍醫(yī)詹姆斯·林德(JamesLind)接到國(guó)王的命令，在仔細(xì)查找原因的同時(shí)，他建議水手們?cè)谶h(yuǎn)航時(shí)要多吃一些檸檬。結(jié)果非常令人吃驚，雖然人們不知道檸檬到底有什么作用，但水手們的病癥卻完全消失了，英軍中從此再也沒有發(fā)生過這種病，后來被查明這個(gè)就是歷史上著名的壞血病。

　　與此同時(shí)，科學(xué)家從檸檬中分離出一種關(guān)鍵物質(zhì)，才解開這個(gè)謎底。這種物質(zhì)當(dāng)時(shí)被命名為抗壞血酸，也就是我們現(xiàn)在所說的維生素C。也正是檸檬的作用，讓英國(guó)海軍擺脫了壞血病的困擾，在海上作戰(zhàn)勇猛無比，成就了后來的“日不落帝國(guó)”。

　　通過這個(gè)故事，我們不難看出營(yíng)養(yǎng)素雖然不是藥，但卻起到了“治病”的作用。說明了營(yíng)養(yǎng)素短期缺乏將導(dǎo)致疾病，長(zhǎng)期缺乏將導(dǎo)致死亡。這是人類有歷史記載以來，第一次明確地發(fā)現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)素缺乏所造成的嚴(yán)重后果，由此往后的300年，人類在一次又一次慘痛的教訓(xùn)中，逐漸總結(jié)和發(fā)現(xiàn)了人體不可或缺的42種營(yíng)養(yǎng)素。

　　營(yíng)養(yǎng)素是什么?沒有營(yíng)養(yǎng)素行不行?營(yíng)養(yǎng)素為什么能“治病”?“三分藥，七分養(yǎng)”到底在說什么?

　　營(yíng)養(yǎng)素可以從我們的一日三餐中得到，這種叫膳食營(yíng)養(yǎng)。也可以從各種食物原料中分離、提純出營(yíng)養(yǎng)素，比如我們利用大豆、牛奶提取高蛋白，從魚肝臟提取魚肝油，從植物中提取胡蘿卜素等。有些制藥廠還能利用生物方式生產(chǎn)營(yíng)養(yǎng)素，比如通過生物等方法制造維生素C、維生素E、葉酸等。這些都是營(yíng)養(yǎng)素補(bǔ)充劑。實(shí)際上，營(yíng)養(yǎng)素補(bǔ)充劑已被廣泛用于疾病的治療過程中，比如小兒發(fā)現(xiàn)有佝僂病時(shí)，醫(yī)生會(huì)給我們開維生素D片;貧血時(shí)，補(bǔ)鐵;懷孕時(shí)，為防止胎兒畸形，補(bǔ)充葉酸片。大家平時(shí)買營(yíng)養(yǎng)素補(bǔ)充劑都是在藥店，而且多數(shù)包裝上都標(biāo)有OTC藥品標(biāo)識(shí)，而這些實(shí)際都是營(yíng)養(yǎng)素。

　　營(yíng)養(yǎng)素有三大作用

　　首先，營(yíng)養(yǎng)素是人體的建筑材料。我們的身體是由細(xì)胞構(gòu)成的，包括器官和組織。而營(yíng)養(yǎng)素是構(gòu)成細(xì)胞的材料，細(xì)胞的活動(dòng)需要不斷消耗營(yíng)養(yǎng)素，比如一個(gè)80公斤重的人，他每天需要蛋白質(zhì)90克以維持細(xì)胞更新。就像房梁斷了，不更新大梁，房子就會(huì)倒塌。身體要被偷工減料，得不到足夠的營(yíng)養(yǎng)素，身體自然會(huì)生病，補(bǔ)上了，身體這幢“房子”自然就會(huì)修好。

　　其次，營(yíng)養(yǎng)素是生命活力的能量。糖類、脂類、蛋白質(zhì)，為我們生命提供動(dòng)力。缺乏動(dòng)力，我們就沒力量、頭腦就遲鈍，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)自然就有活力，工作效率也高。

　　第三，營(yíng)養(yǎng)素是生理功能調(diào)節(jié)劑。我們之所以會(huì)有喜、怒、哀、樂等七情六欲，之所以會(huì)感知世界、學(xué)習(xí)和使用知識(shí)等行為體癥，是因?yàn)橄裆窠?jīng)遞質(zhì)、激素等這些生理功能的調(diào)節(jié)劑在起重要的作用，而這些物質(zhì)都是我們的細(xì)胞利用營(yíng)養(yǎng)素合成的，缺乏了營(yíng)養(yǎng)素就會(huì)出現(xiàn)身體內(nèi)的“混亂”，補(bǔ)充了自然就重新回歸正常。

　　缺乏營(yíng)養(yǎng)素的癥狀

　　比如說我們常見的缺乏維生素A，會(huì)造成夜盲癥;缺乏維生素D會(huì)發(fā)生佝僂病;缺乏維生素C會(huì)牙齦出血等。還有很多綜合性缺乏，像貧血、骨質(zhì)疏松、免疫力低下、退行性和代謝性疾病等，補(bǔ)充了必須的營(yíng)養(yǎng)素，這些癥狀就消失了，這樣是不是在治病?但如果這些疾病長(zhǎng)期不補(bǔ)充對(duì)應(yīng)的營(yíng)養(yǎng)素，就會(huì)致殘、致死。

　　營(yíng)養(yǎng)素的缺乏及失衡在糖尿病及其并發(fā)癥的發(fā)生發(fā)展中有重要作用。糖尿病患者應(yīng)認(rèn)識(shí)到從天然來源和均衡飲食中獲得維生素以達(dá)到每日需求量的重要性。在某些群體中，如老年人，孕婦或哺乳期婦女，嚴(yán)格的素食者，或采用限制能量飲食的個(gè)體，可能需要補(bǔ)充復(fù)合維生素、礦物質(zhì)和其他類型營(yíng)養(yǎng)素。

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鹽酸二甲雙胍片： 1．本品用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無效的2型糖尿病，特別是肥胖的2型糖尿病。 2．對(duì)于1型或2型糖尿病，本品與胰島素合用，可增加胰島素的降血糖作用，減少胰島素用量，防止低血糖發(fā)生； 3．本品也可與磺脲類口服降糖藥合用，具協(xié)同作用。白云山小分子蛋白肽固體飲料：本品為膳食補(bǔ)充劑，不能替代藥品。

健客價(jià)：￥488

阿卡波糖片：配合飲食控制，用于：1. 2型糖尿病。2. 降低糖耐量低減者的餐后血糖。白云山小分子蛋白肽固體飲料：本品為膳食補(bǔ)充劑，不能替代藥品。

健客價(jià)：￥551

1.本品用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無效的2型糖尿病，特別是肥胖的2型糖尿病。 2.對(duì)于1型或2型糖尿病,本品與胰島素合用,可增加胰島素的降血糖作用,減少胰島素用量,防止低血糖發(fā)生。 3.本品也可與磺酰脲類口服降血糖藥合用，具協(xié)同作用。

健客價(jià)：￥33

捷諾達(dá)配合飲食和運(yùn)動(dòng)治療，用于經(jīng)二甲雙胍單藥治療血糖仍控制不佳或正在接受二者聯(lián)合治療的2型糖尿病患者。

健客價(jià)：￥328

1．本品用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無效的2型糖尿病，特別是肥胖的2型糖尿病。 2．對(duì)于1型或2型糖尿病，本品與胰島素合用，可增加胰島素的降血糖作用，減少胰島素用量，防止低血糖發(fā)生； 3．本品也可與磺脲類口服降糖藥合用，具協(xié)同作用。

健客價(jià)：￥22

消糖靈膠囊：益氣養(yǎng)陰、清熱瀉火、益腎縮尿。用于糖尿病。白云山小分子蛋白肽固體飲料：本品為膳食補(bǔ)充劑，不能替代藥品。

健客價(jià)：￥486.8

貝前列素鈉片：改善慢性動(dòng)脈閉塞性疾病引起的潰瘍、間歇性跛行、疼痛和冷感等癥狀。西洛他唑片：改善因慢性動(dòng)脈閉塞癥引起的潰瘍、肢痛、冷感及間歇性跛行等缺血性癥狀。輔助治療動(dòng)脈粥樣硬化，血栓閉塞性脈管炎，糖尿病所致肢體缺血癥，大動(dòng)脈。

健客價(jià)：￥1600

鹽酸二甲雙胍片： 1．本品用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無效的2型糖尿病，特別是肥胖的2型糖尿病。 2．對(duì)于1型或2型糖尿病，本品與胰島素合用，可增加胰島素的降血糖作用，減少胰島素用量，防止低血糖發(fā)生； 3．本品也可與磺脲類口服降糖藥合用，具協(xié)同作用。硫辛酸膠囊：治療糖尿病多發(fā)性周圍神經(jīng)病變。

健客價(jià)：￥519

治療糖尿病多發(fā)性周圍神經(jīng)病變。

健客價(jià)：￥62

硫辛酸膠囊：治療糖尿病多發(fā)性周圍神經(jīng)病變。磷酸西格列汀片：?jiǎn)嗡幹委?本品配合飲食控制和運(yùn)動(dòng)，用于改善2 型糖尿病患者的血糖控制。與二甲雙胍聯(lián)用當(dāng)單獨(dú)使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時(shí),可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用，在飲食和運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)上改善2 型糖尿病患者的血糖控制。本品單藥或與二甲雙胍聯(lián)合治療的推薦劑量為100 mg，每日一次。本品可與或不與食物同服。腎功能不全的患者輕度腎功能不全患者

健客價(jià)：￥748

用于2型糖尿病。單藥治療：可作為單藥治療，在飲食和運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)上改善血糖控制。聯(lián)合治療：當(dāng)單獨(dú)使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時(shí)，可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用，在飲食和運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)上改善血糖控制。重要的使用限制：由于對(duì)于1型糖尿病和糖尿病酮癥酸中毒的有效性尚未確定，故本品不用于1型糖尿病或糖尿病酮癥酸中毒的患者。

健客價(jià)：￥51

配合飲食控制，用于：1. 2型糖尿病。2. 降低糖耐量低減者的餐后血糖。

健客價(jià)：￥40

單藥治療本品配合飲食控制和運(yùn)動(dòng)，用于改善2 型糖尿病患者的血糖控制。與二甲雙胍聯(lián)用當(dāng)單獨(dú)使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時(shí),可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用，在飲食和運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)上改善2 型糖尿病患者的血糖控制。本品單藥或與二甲雙胍聯(lián)合治療的推薦劑量為100 mg，每日一次。本品可與或不與食物同服。腎功能不全的患者輕度腎功能不全患者（肌酐清除率 [CrCl] ≥ 50 mL/min，相應(yīng)的

健客價(jià)：￥103

芪明顆粒：益氣生津、滋養(yǎng)肝腎、通絡(luò)明目。用于2型糖尿病視網(wǎng)膜病變單純型，中醫(yī)辨證屬氣陰虧虛、肝腎不足、目絡(luò)瘀滯證，癥見視物昏花、目睛干澀、神疲乏力、五心煩熱、自汗盜汗、口渴喜飲、便秘、腰膝酸軟、頭暈、耳鳴。復(fù)方血栓通膠囊：活血化瘀，益氣養(yǎng)陰。用于治療血瘀兼氣陰兩虛證的視網(wǎng)膜靜脈阻塞，癥見視力下降或視覺異常，眼底瘀血征象，神疲乏力，咽干，口干等；以及用于血瘀兼氣陰兩虛的穩(wěn)定性勞累型心絞痛，癥見胸

健客價(jià)：￥676

用于飲食控制、減輕體重及運(yùn)動(dòng)鍛煉不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰島素依賴型)患者。瑞格列奈片可與二甲雙胍并用。二者并用時(shí)對(duì)控制血糖比各自單獨(dú)使用時(shí)更能達(dá)到協(xié)同功效。

健客價(jià)：￥29

配合飲食控制治療Ⅱ型糖尿病。

健客價(jià)：￥64.5

用于飲食控制、減輕體重及運(yùn)動(dòng)鍛煉不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰島素依賴型)患者。當(dāng)單獨(dú)使用二甲雙胍不能有效控制其高血糖時(shí)，瑞格列奈片可與二甲雙胍合用。治療應(yīng)從飲食控制和運(yùn)動(dòng)鍛煉降低餐時(shí)的輔助治療開始。

健客價(jià)：￥60

用于飲食控制、減輕體重及運(yùn)動(dòng)鍛煉不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰島素依賴型)患者。當(dāng)單獨(dú)使用二甲雙胍不能有效控制其高血糖時(shí)，瑞格列奈可與二甲雙胍合用。治療應(yīng)從飲食控制和運(yùn)動(dòng)鍛煉降低餐時(shí)血糖的輔助治療開始。

健客價(jià)：￥76