三级电影毛片在线观看黄网站|日本无码欧美成人精品|AV探花在线观看|中文字幕精久久久久粗|韩国一区二区毛片|二本道一区二区无码蜜桃|久草精品视频在线看网站免费|全裸日韩在线观看aaa|插综合网蜜桃人人爱人人上|自拍偷拍高清免费1

您的位置:健客網(wǎng) > 糖尿病頻道 > 糖尿病護理 > 并發(fā)癥護理 > 糖尿病患者如何避免并發(fā)癥

糖尿病患者如何避免并發(fā)癥

摘要:糖尿病是現(xiàn)在很常見的一種疾病,給患者帶來極大的影響和痛苦,一旦治療和預后不當就會導致很多并發(fā)癥。其并發(fā)癥的出現(xiàn),主要原因有如下幾點

  糖尿病是現(xiàn)在很常見的一種疾病,給患者帶來極大的影響和痛苦,一旦治療和預后不當就會導致很多并發(fā)癥。其并發(fā)癥的出現(xiàn),主要原因有如下幾點:

  2、血管損傷是糖尿病并發(fā)癥的根本原因。高血糖以及血糖波動造成血液粘稠,形成糖尿病腦血管病變、糖尿病心血管病變、糖尿病腎病、糖尿病視網(wǎng)膜病變及糖尿病周圍神經(jīng)病變。

  3、人體心血管系統(tǒng)、消化系統(tǒng)神經(jīng)系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)的綜合作用,導致“三多一少”、高血脂、脂肪肝等癥狀出現(xiàn)。

  4、免疫力低下讓糖尿病人頻繁感冒、極易感染。神經(jīng)病變則帶來最折磨人的便秘、瘙癢、失眠、手腳麻涼、肢端疼痛以及糖尿病足等嚴重并發(fā)癥。

  經(jīng)過大量研究證明,運動確實能有效地改善糖尿病并發(fā)癥的發(fā)展和預后。

  適當運動具有明顯改善微血管并發(fā)癥發(fā)生和發(fā)展的作用。

  每周3次且連續(xù)12周的運動不僅可以改善血糖水平,還能增加神經(jīng)的傳導速度。

  每周4小時的快走,能顯著延緩糖尿病運動和感覺神經(jīng)病變病情的進展。

  每天30分鐘的腳踏車或跑步訓練,能改善糖尿病自主神經(jīng)病變。

  抗阻訓練能明顯改善糖尿病腎病患者的骨骼肌力量和生活質(zhì)量。包括運動在內(nèi)的生活方式干預使嚴重糖尿病視網(wǎng)膜病變的發(fā)病率下降47%。

  有氧運動聯(lián)合抗阻訓練可以改善糖尿病患者外周血管病變、心腦血管病變等。運動同樣具有良好的預防和治療效果。包括運動在內(nèi)的生活方式干預,也能明顯降低心血管事件的發(fā)生風險。

  合理搭配攝入膳食纖維,增強免疫功能,調(diào)整新陳代謝對糖尿病并發(fā)癥的預防和治療也能起到一定作用。

看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房
手機糖寶