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【糖尿病飲食】糖尿病能喝酒?只要遵守這些原則!

2017-10-18 來源:糖尿病家庭調(diào)養(yǎng)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:一般來說,患上糖尿病,就不應該去喝酒了,但由于工作的原因,有的糖尿病患者不得不喝酒,這時候就要多注意一些治療糖尿病的原則了,只有注意了這些問題,才能在喝酒的同時,又不加重糖尿病的病情。

   一般來說,患上糖尿病,就不應該去喝酒了,但由于工作的原因,有的糖尿病患者不得不喝酒,這時候就要多注意一些治療糖尿病的原則了,只有注意了這些問題,才能在喝酒的同時,又不加重糖尿病的病情。

 
  1、少量飲酒
 
  每日飲酒量應嚴格控制在2個食品交換單位(160千卡或669.44千焦)內(nèi),這個量約合啤酒400毫升,或葡萄酒200毫升,或白酒(35度)80毫升。
 
  2、設立休肝日
 
  每周有固定的不飲酒日,如每周至少有3~4天禁酒,以保護肝功能。
 
  3、飲酒種類
 
  含糖度低且營養(yǎng)豐富的干紅、干白類葡萄酒對糖尿病患者較適合。其他含酒精度較低的酒,如啤酒等也可以適當飲用。度數(shù)高的酒類對患者弊多利少,應該避免。
 
  4、遵循熱量不交換原則
 
  酒精所含有的熱量數(shù)不應包含在糖尿病患者每日所規(guī)定的總熱量內(nèi)。換句話說,不論是否飲酒,患者都要攝取每日規(guī)定的熱量,這主要是為了防止營養(yǎng)缺乏。
 
  5、避免低血糖的發(fā)生
 
  糖尿病患者在飲酒時會有低血糖的危險,尤其是空腹飲酒時,因此應避免空腹飲酒,要在進餐時或進餐后飲酒,也可在飲酒前可先吃些食物墊底。正在使用藥物治療的患者,尤其是使用胰島素和磺脲類降血糖藥時更應注意避免低血糖的發(fā)生。
 
  6、避免醉酒
 
  在上述一般的限量原則下,應更加嚴格限制飲酒量,確保不醉酒。
 
  7、監(jiān)測血糖
 
  確因飲酒致使糖尿病病情控制不良甚至惡化者,要立即中斷飲酒,并調(diào)整治療方法。
 
  8、飲酒時要注意控制飲食,以免影響糖尿病的飲食治療。
 
  核心提示:注意飲酒的時機,有肝臟疾患的患者,餐后血糖超過11.1毫摩爾/升,或者合并有高血壓、高甘油三酯、胰腺炎和嚴重心臟病,以及使用胰島素的患者,要嚴禁飲酒。
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