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全體糖尿病專用食譜

2017-10-08 來源: 糖尿病家庭調養(yǎng)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:早餐:豆?jié){一杯(200毫升),早餐面包(50克);香蕉1根(100克)。
  ※早餐
 
  豆?jié){一杯(200毫升),早餐面包(50克);香蕉1根(100克)。
 
  ※午餐
 
  米飯(100克);草莓(100克),刀豆炒土豆:刀豆(150克),土豆(100克),花菜炒肉片:花菜(75克),豬肉(50克),黑木耳(25克)。
 
  ※晚餐
 
  米飯(100克),蝦仁豆腐:蝦(100克),豆腐(150克),香菇菜心:青菜(150克),香菇(50克),粟米羹:鮮粟米粒(50克),雞蛋(50克),肉末(15克),淀粉(10克)。
 
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