糖友夏天謹防低血糖，糖尿病友需要隨身帶“糖”

2017-10-08 來源：糖尿病家庭調(diào)養(yǎng) 標簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：夏天是糖尿病友的好季節(jié)，有糖友提醒說，糖尿病患者夏季鍛煉要帶幾顆糖。是這樣嗎？該如何做？

　　夏天是糖尿病友的好季節(jié)，有糖友提醒說，糖尿病患者夏季鍛煉要帶幾顆糖。是這樣嗎？該如何做？

　　一年中，夏季糖尿病患者的血糖處于較低水平。這是因為夏季人們普遍食欲減退，室外活動增多，對血糖的利用增加。所以，糖尿病患者在此時測量血糖時往往較其他季節(jié)偏低，有的患者還容易出現(xiàn)低血糖。

　　糖尿病患者出現(xiàn)低血糖反應(yīng)時往往有軟弱無力、出汗、發(fā)抖、心慌、緊張、面色蒼白、饑餓感、頭痛、眼花、易怒、行為異常、性格改變或麻痹、意識模糊等癥狀，嚴重的可出現(xiàn)驚厥、昏迷。

　　因此，糖尿病患者及時在醫(yī)生指導下調(diào)整用藥劑量和加強治療，將血糖有效地控制在正?；蚪咏谡５乃?。

　　另外，應(yīng)堅持適量而規(guī)律地進餐，這是成功控制糖尿病的基礎(chǔ)。尤其是使用胰島素的患者，不可隨意減少主食，否則更容易出現(xiàn)低血糖。

　　外出時，糖尿病患者應(yīng)隨身帶些含糖類的食物，如含糖的飲料以及餅干、點心、饅頭、糖果等，以便低血糖發(fā)生時可及時食用。

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