三级电影毛片在线观看黄网站|日本无码欧美成人精品|AV探花在线观看|中文字幕精久久久久粗|韩国一区二区毛片|二本道一区二区无码蜜桃|久草精品视频在线看网站免费|全裸日韩在线观看aaa|插综合网蜜桃人人爱人人上|自拍偷拍高清免费1

您的位置:健客網(wǎng) > 糖尿病頻道 > 糖尿病護(hù)理 > 飲食護(hù)理 > 不吃及少吃,糖友應(yīng)分清 {糖尿病飲食}

不吃及少吃,糖友應(yīng)分清 {糖尿病飲食}

2017-10-07 來源:糖尿病家庭調(diào)養(yǎng)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:方便面、漢堡包、蛋糕、油條、麻花、月餅、甜餅干、三明治、比薩、鍋巴、爆米花等盡量不吃;面包、綠豆糕、紅豆沙、年糕、粽子、掛面、烙餅、燒餅等盡量少吃;
  五谷及其制品
 
  方便面、漢堡包、蛋糕、油條、麻花、月餅、甜餅干、三明治、比薩、鍋巴、爆米花等盡量不吃;
 
  面包、綠豆糕、紅豆沙、年糕、粽子、掛面、烙餅、燒餅等盡量少吃;
 
  豆制品
 
  油豆腐和豆腐干等盡量不吃;
 
  臭豆腐和醬豆腐等盡量少吃;
 
  蔬菜
 
  甜菜、竹筍、涼薯、芋頭、菱角、雪里蕻、酸菜、百合等盡量不吃;
 
  辣椒、韭菜、香椿、大蔥、香菜、黃花菜、菜瓜、榨菜、醬黃瓜等盡量少吃;
 
  肉類
 
  午餐肉、香腸、豬肉松、火腿、豬腦、羊腦、炸雞等盡量不吃;
 
  扒雞、各種肚類、各種肝類、各種腰子類、豬心、雞心、豬蹄、豬腸、豬肺等盡量少吃;
 
  水果
 
  柿子、葡萄(干)、金橘、甘蔗、大棗、金絲小棗、黑棗、荔枝、龍眼、枇杷、楊梅、沙果、水果罐頭、果脯蜜餞、柿餅等盡量不吃;
 
  杏、椰子、甜瓜、李子、楊桃、芒果等盡量少吃;
 
  調(diào)味品
 
  白糖、冰糖、紅糖、甜面醬、果醬、胡椒粉、芥末等盡量不吃;
 
  鹽、花椒、大料、小茴香、丁香、山奈、醬油、芝麻醬、食堿、味精、花生醬等盡量少吃。
 
  油脂
 
  豬油、羊油、牛油、奶油、黃油等盡量不吃;
 
  辣椒油、椰子油、棕櫚油、可可油等盡量少吃;
 
  堅(jiān)果
 
  芡實(shí)、銀杏等盡量不吃;
 
  核桃、腰果、松子、甜杏仁、炒花生、炒瓜子等盡量少吃。
 
 
看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費(fèi)幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房
手機(jī)糖寶