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喜歡喝酒的糖友趕緊來(lái)看看吧~

2017-09-30 來(lái)源: 糖尿病家庭調(diào)養(yǎng)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:眾多的研究和實(shí)踐都證明,酒精對(duì)糖尿病患者弊多利少。飲酒對(duì)糖尿病的危害可表現(xiàn)在多個(gè)方面

   糖尿病患者如何科學(xué)飲酒?

 
  眾多的研究和實(shí)踐都證明,酒精對(duì)糖尿病患者弊多利少。飲酒對(duì)糖尿病的危害可表現(xiàn)在多個(gè)方面:
 
  1、可能因?yàn)轱嬀贫绊懻?guī)進(jìn)食,會(huì)不利于飲食治療的執(zhí)行。
 
  2、酒精含有高熱能,1g酒精可以產(chǎn)生29.3千焦(7千卡)的熱量,可能導(dǎo)致體重增加。
 
  3、酒精可能抑制肝糖原分解及糖異生作用,增強(qiáng)胰島素的作用導(dǎo)致血糖水平的突然下降,發(fā)生危險(xiǎn)。
 
  4、服用磺脲類降糖藥可能因飲酒而發(fā)生面部潮紅、心慌氣短等不良反應(yīng)或加重低血糖反應(yīng)。
 
  5、長(zhǎng)期飲酒還可以使血脂水平升高。動(dòng)脈硬化,引起脂肪肝甚至肝硬化或增加心腦血管發(fā)生的危險(xiǎn)。
 
  6、白酒中的有毒成分甲醇可以直接損害末梢神經(jīng),可能加重糖尿病患者周圍神經(jīng)的損害。
 
  糖尿病患者如何科學(xué)飲酒?
 
  上面談到糖尿病患者飲酒的種種弊端,但并不意味著患了糖尿病就只能滴酒不沾,畢竟在節(jié)假日、紀(jì)念日、在和親朋好友歡聚的時(shí)刻,餐桌上是不能少了酒的。因此,糖尿病患者必須學(xué)會(huì)掌握飲酒的時(shí)機(jī)、數(shù)量以及出現(xiàn)危險(xiǎn)情況的補(bǔ)救措施。
 
  首先,不要被一些糖尿病專用或無(wú)糖啤酒所迷惑,這些飲品同樣含有碳水化合物和酒精,飲用時(shí)仍應(yīng)計(jì)入每日飲食總熱能范圍之內(nèi)。
 
  其次,飲酒的量應(yīng)計(jì)算在每日的主食范圍內(nèi)。大約一罐啤酒或100g紅酒或25g二鍋頭,都相當(dāng)于25g主食的熱量,所以飲用時(shí)應(yīng)減少相應(yīng)的主食量。但應(yīng)說(shuō)明的是,糖尿病患者偶爾少量飲酒,借助上述交換原則,以求得能量的恒定,是可以的。我們不提倡糖尿病朋友經(jīng)常性或大量飲酒,特別是經(jīng)常性飲用或一次性大量飲用白酒和啤酒。
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