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何首烏煮雞蛋|糖尿病食譜

2017-09-30 來源:糖尿病家庭調(diào)養(yǎng)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:何首烏一般人都可以吃,大便溏瀉及有濕痰者慎服何首烏以及何首烏系列產(chǎn)品。

   何首烏煮雞蛋

 
  何首烏一般人都可以吃,大便溏瀉及有濕者慎服何首烏以及何首烏系列產(chǎn)品。不過任何一種補品都有補的特點,當然適量的吃一些可能會有意想不到的效果,但如果過量可能不僅達到預(yù)想的效果,反而影響到整體的效果,甚至是直接危及健康,所以建議糖尿病吃何首烏時還是要注意量的調(diào)整。

  食材
 
  何首烏3克
 
  雞蛋少許
 
  水適量
 
  制作步驟
 
  1、將何首烏洗凈,切成長3.3厘米、寬1.6厘米的塊;2、把雞蛋、何首烏放入鋁鍋內(nèi)。3、加水適量,再放入蔥、生姜、食鹽、料酒等調(diào)料將鋁鍋置武火上燒沸,文火熬至蛋熟。4、將雞蛋取出用清水泡一下,將蛋殼剝?nèi)?,再放入鋁鍋內(nèi)煮2分鐘。
 
  飲食須知
 
  補肝腎,益精血,抗早衰。適用于血虛體弱、頭暈眼花、須發(fā)早白、未老先衰以及血虛便秘等癥。最適于虛不受補的患者。
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