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適合妊娠糖尿病的熗炒牛肝菌

2017-09-29 來源:糖尿病家庭調(diào)養(yǎng)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:牛肝菌有健骨強(qiáng)筋、防病強(qiáng)身的功效,對妊娠糖尿病患者十分適宜。

   熗炒牛肝菌


  一、食材
 
  牛肝菌300克
 
  蔥花少許
 
  高湯2碗
 
  干辣椒適量
 
  鹽適量
 
  味精適量
 
  雞精適量
 
  蔥油少許
 
  二、制作步驟
 
  1、牛肝菌洗凈;鍋中加高湯燒開,加鹽、味精、雞精,加牛肝菌煨至入味,撈出瀝干汁水;干辣椒切成小段,備用。
 
  2、油鍋燒熱,下牛肝菌、干辣椒段炒勻,加鹽、味精、雞精,出鍋放盤中,最后淋蔥油,撒蔥花即可。
 
  三、食材功效
 
  牛肝菌有健骨強(qiáng)筋、防病強(qiáng)身的功效,對妊娠糖尿病患者十分適宜。
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