糖尿病宜食食物中的6大“最”，您記住了嗎~

2017-09-21 來源：糖尿病家庭調(diào)養(yǎng) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：苦瓜中含有一種胰島素樣物質(zhì)，能夠有效調(diào)節(jié)血糖。另外，苦瓜中還含有可改善糖代謝的豐富的維生素及抑制糖類吸收的膳食纖維。還具有減肥、清熱解毒、促進食欲的作用，能明顯增強降糖藥物的藥效。所以，苦瓜算得上是一位“進得廚房又上得廳堂”的“賢內(nèi)助”。

　　最“賢惠”的降糖食物——苦瓜

　　苦瓜中含有一種胰島素樣物質(zhì)，能夠有效調(diào)節(jié)血糖。另外，苦瓜中還含有可改善糖代謝的豐富的維生素及抑制糖類吸收的膳食纖維。還具有減肥、清熱解毒、促進食欲的作用，能明顯增強降糖藥物的藥效。所以，苦瓜算得上是一位“進得廚房又上得廳堂”的“賢內(nèi)助”。

　　最老的“降糖”食物——玉米須

　　在所有的降糖食物中，玉米須最早、最廣泛地被用于治療糖尿病，我國民間早有將它熬制后治療消渴證的驗方。所以，稱之為“最老的降糖藥物”一點不為過。玉米須中含有豐富的皂苷類物質(zhì)，這種物質(zhì)可刺激胰腺釋放胰島素，從而起到輔助降糖作用。

　　最矛盾的“降糖”食物——南瓜

　　研究發(fā)現(xiàn)，南瓜含鈷、維生素A、維生素E、維生素C等營養(yǎng)素，可促進胰島素分泌；其中的果膠成分能延遲食物排空、延緩腸道對糖的消化吸收，從而控制血糖升高。

　　營養(yǎng)學(xué)家提醒糖友，南瓜的升糖指數(shù)較高，按照目前糖尿病的飲食原則，應(yīng)盡量少吃或不吃含糖高的食物。所以，對糖友來說，南瓜是一種矛盾的降糖食物，食用時應(yīng)注意適量，且與主食互換。

　　最理想的食物——綠豆芽

　　研究發(fā)現(xiàn)，綠豆在發(fā)芽過程中會促使肌醇類物質(zhì)增加，該物質(zhì)可促進胰島素發(fā)揮功能，保持血糖穩(wěn)定。將綠豆芽100克用開水焯熟后，涼拌食用，每周1~2次。

　　最多效的“降糖”食物——薏苡仁

　　薏苡仁既是常用中藥，又是美味食物，可延緩糖的吸收，調(diào)節(jié)餐后血糖，還有降壓、利尿、解熱的作用，適合糖友食用。

　　最“黑”的“降糖”食物——黑木耳

　　黑木耳不但有抗動脈硬化的作用，還能減少血糖波動，調(diào)節(jié)胰島素分泌?？芍^“身兼雙職”。研究發(fā)現(xiàn)，黑木耳中的木耳多糖成分對糖尿病有輔助治療作用。

　　以上食物雖然具有輔助降糖的作用，但不能代替藥物。在控糖的道路上，糖友應(yīng)堅持合理飲食、適當(dāng)運動、調(diào)節(jié)心情、監(jiān)測血糖等多方面相結(jié)合！

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捷諾達配合飲食和運動治療，用于經(jīng)二甲雙胍單藥治療血糖仍控制不佳或正在接受二者聯(lián)合治療的2型糖尿病患者。

健客價：￥358

單藥治療本品配合飲食控制和運動，用于改善2 型糖尿病患者的血糖控制。與二甲雙胍聯(lián)用當(dāng)單獨使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時,可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用，在飲食和運動基礎(chǔ)上改善2 型糖尿病患者的血糖控制。本品單藥或與二甲雙胍聯(lián)合治療的推薦劑量為100 mg，每日一次。本品可與或不與食物同服。腎功能不全的患者輕度腎功能不全患者（肌酐清除率 [CrCl] ≥ 50 mL/min，相應(yīng)的

健客價：￥112

1．本品用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無效的2型糖尿病，特別是肥胖的2型糖尿病。 2．對于1型或2型糖尿病，本品與胰島素合用，可增加胰島素的降血糖作用，減少胰島素用量，防止低血糖發(fā)生； 3．本品也可與磺脲類口服降糖藥合用，具協(xié)同作用。

健客價：￥26

1.本品用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無效的2型糖尿病，特別是肥胖的2型糖尿病。 2.對于1型或2型糖尿病,本品與胰島素合用,可增加胰島素的降血糖作用,減少胰島素用量,防止低血糖發(fā)生。 3.本品也可與磺酰脲類口服降血糖藥合用，具協(xié)同作用。

健客價：￥35

硫辛酸膠囊：治療糖尿病多發(fā)性周圍神經(jīng)病變。磷酸西格列汀片：單藥治療本品配合飲食控制和運動，用于改善2 型糖尿病患者的血糖控制。與二甲雙胍聯(lián)用當(dāng)單獨使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時,可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用，在飲食和運動基礎(chǔ)上改善2 型糖尿病患者的血糖控制。本品單藥或與二甲雙胍聯(lián)合治療的推薦劑量為100 mg，每日一次。本品可與或不與食物同服。腎功能不全的患者輕度腎功能不全患者

健客價：￥750

鹽酸二甲雙胍片： 1．本品用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無效的2型糖尿病，特別是肥胖的2型糖尿病。 2．對于1型或2型糖尿病，本品與胰島素合用，可增加胰島素的降血糖作用，減少胰島素用量，防止低血糖發(fā)生； 3．本品也可與磺脲類口服降糖藥合用，具協(xié)同作用。硫辛酸膠囊：治療糖尿病多發(fā)性周圍神經(jīng)病變。

健客價：￥525

用于2型糖尿病。單藥治療：可作為單藥治療，在飲食和運動基礎(chǔ)上改善血糖控制。聯(lián)合治療：當(dāng)單獨使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時，可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用，在飲食和運動基礎(chǔ)上改善血糖控制。重要的使用限制：由于對于1型糖尿病和糖尿病酮癥酸中毒的有效性尚未確定，故本品不用于1型糖尿病或糖尿病酮癥酸中毒的患者。

健客價：￥55

芪明顆粒：益氣生津、滋養(yǎng)肝腎、通絡(luò)明目。用于2型糖尿病視網(wǎng)膜病變單純型，中醫(yī)辨證屬氣陰虧虛、肝腎不足、目絡(luò)瘀滯證，癥見視物昏花、目睛干澀、神疲乏力、五心煩熱、自汗盜汗、口渴喜飲、便秘、腰膝酸軟、頭暈、耳鳴。復(fù)方血栓通膠囊：活血化瘀，益氣養(yǎng)陰。用于治療血瘀兼氣陰兩虛證的視網(wǎng)膜靜脈阻塞，癥見視力下降或視覺異常，眼底瘀血征象，神疲乏力，咽干，口干等；以及用于血瘀兼氣陰兩虛的穩(wěn)定性勞累型心絞痛，癥見胸

健客價：￥696