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糖尿病食譜-火腿冬瓜湯

2017-09-21 來源:糖尿病家庭調(diào)養(yǎng)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:營養(yǎng)師點(diǎn)評(píng):本品美味可口,具有健脾開胃、養(yǎng)胃生津、益腎壯陽等作用。

  材料

  火腿20克、冬瓜200克,植物油、鹽、蔥、味精、高湯各適量。

  做法

  1、將火腿切片備用。

  2、冬瓜洗凈,去皮,切片備用。

  3、鍋置火上,油燒熱后,爆香蔥、姜,加入高湯,再加入火腿和冬瓜片,煮熟后用鹽、味精調(diào)味即可。

  營養(yǎng)師點(diǎn)評(píng)

  本品美味可口,具有健脾開胃、養(yǎng)胃生津、益腎壯陽等作用。

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