美味玉米餅

　　食材：

　　白面粉100克，玉米粉100克，200克蔬菜（如胡蘿卜、青菜、木耳等），90克精熟牛肉，120克鮮牛奶，草雞蛋2個(gè)，5克鹽，5克橄欖油。

　　制作方法：

　　1、將牛肉、胡蘿卜、青菜、黑木耳、蔥剁碎，制成蔬菜泥。

　　2、雞蛋打入盤中，加入白面粉和玉米面粉攪拌均勻，再放剁好的蔬菜泥、油和鹽攪拌均勻。

　　3、用調(diào)羹輕輕放入磨具內(nèi)，邊緣及細(xì)節(jié)部分可以用牙簽輕輕修整。

　　4、放入鍋中蒸，水開以后調(diào)小火再蒸6分鐘左右即可。

　?。ㄓ亚樘嵝眩菏巢闹刑岬降氖卟?、牛肉可替換成糖友喜歡的其它食物）

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