眾所周知，糖尿病的生成及治療與飲食合理與否都有著密切的關(guān)系，長久以來，控制飲食、運(yùn)動(dòng)和口服降糖藥物、注射胰島素被認(rèn)為是治療糖尿病的三大法寶，而控制糖尿病患者的飲食在糖尿病的治療中占有重要地位。
糖尿病人的飲食原則
糖尿病患者的飲食原則。應(yīng)該合理控制總熱能，熱能攝入量以達(dá)到或維持理想體重為宜。盡量達(dá)到平衡膳食的標(biāo)準(zhǔn)，選擇多樣化、營養(yǎng)合理的食物。
主食
盡量做到粗細(xì)搭配，以粗制米面為主，適當(dāng)?shù)碾s糧為輔，慎食甜食、糖果、糕點(diǎn)。
比較肥胖的患者每天主食總量應(yīng)控制在200～250g；體重正常的患者每天主食總量為250～300g，如活動(dòng)量增加的患者，可控制在300～400g；青少年、懷孕和哺乳期及重癥營養(yǎng)不良的糖尿病患者，每天主食量應(yīng)控制在250～300g。
副食
患者可以選擇適量的蔬菜和水果作為副食，綠葉蔬菜含糖量低，它不僅能提供大量維生素和無機(jī)鹽，還有降脂、降糖、減肥等作用，患者在控制飲食過程中感到饑餓難耐時(shí)，蔬菜還可幫助充饑。
常見蔬菜有大白菜、青菜、西葫蘆、冬瓜、綠豆芽、芹菜、番茄、白蘿卜、尖辣椒、春筍、茼蒿等。
烹調(diào)時(shí)力求用油到最少量，應(yīng)以植物油為主，少用或不用油炸、油煎方法，因?yàn)橹参镉涂蓽p低膽固醇，保護(hù)血管內(nèi)壁和抗血栓，防止并發(fā)癥。
同時(shí)，當(dāng)血糖、尿糖控制較好，而且饑餓感不明顯時(shí)，可適當(dāng)吃些水果，如梨、桃、橘子、蘋果、西瓜，但同時(shí)應(yīng)扣除主食相應(yīng)的量。水果屬高纖維食品，能增強(qiáng)胃腸蠕動(dòng)，吸收水分，以利于大便的排出，治療便泌；使糞便中膽汁的排泄增多，血膽固醇水平降低；促進(jìn)食物在胃腸道的消化吸收，可控制餐后血糖上升幅度，改善葡萄糖耐量。
蛋白質(zhì)類
適量的蛋白質(zhì)為人體所必需，應(yīng)根據(jù)糖尿患者的經(jīng)濟(jì)條件和生活習(xí)慣選擇，條件允許的情況下，盡可能可選擇低脂肉類，如瘦牛肉、羊肉、豬肉、魚和海產(chǎn)品，經(jīng)濟(jì)條件差的患者，豆類及豆制品也是極好的蛋白質(zhì)來源。
同時(shí)含有碳水化合物和膳食纖維，奶和奶制品品盡可能選擇低糖脫脂奶，對伴有腎功能不全的患者，應(yīng)減少蛋白質(zhì)的攝入量。
食物分配
糖尿病患者一天進(jìn)三餐較為合理，因三餐節(jié)律較符合人體各消化器官的工作規(guī)律和胰島液分泌。三餐的分配可根據(jù)患者的飲食習(xí)慣，按早餐占1/5，午、晚餐各占2/5，對用胰島素或口服降糖藥者，要確保準(zhǔn)確時(shí)間進(jìn)餐，在藥物作用最強(qiáng)的時(shí)間，還可以加餐。
飲食注意事項(xiàng)
嚴(yán)格戒煙戒酒。因煙酒可加重脂肪代謝，促進(jìn)脂肪肝的形成，尤其是酒精，可直接損傷胰腺。
每天的膳食中要注意增加鈣、鋅、硒的攝入量，注意補(bǔ)充維生素B1、B2，胡蘿卜素等。堅(jiān)持持久。讓患者明白合理的飲食同藥物一樣，是科學(xué)治療糖尿病手段中不可或缺的重要環(huán)節(jié)，一定要熟悉掌握，并持之以恒，才會(huì)受益終身。
總結(jié)
糖尿病患者的飲食療法應(yīng)貫穿于患者的一生中。要做到堅(jiān)持定時(shí)進(jìn)餐，延遲進(jìn)餐或不進(jìn)餐可打亂血糖水平及促發(fā)脂肪分解；同時(shí)注意定期測血糖評價(jià)飲食療法是否恰當(dāng)，必要時(shí)請營養(yǎng)師及護(hù)理專家給予調(diào)整。
1．本品用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無效的2型糖尿病，特別是肥胖的2型糖尿病。 2．對于1型或2型糖尿病，本品與胰島素合用，可增加胰島素的降血糖作用，減少胰島素用量，防止低血糖發(fā)生； 3．本品也可與磺脲類口服降糖藥合用，具協(xié)同作用。
健客價(jià)： ￥231.本品用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無效的2型糖尿病，特別是肥胖的2型糖尿病。 2.對于1型或2型糖尿病,本品與胰島素合用,可增加胰島素的降血糖作用,減少胰島素用量,防止低血糖發(fā)生。 3.本品也可與磺酰脲類口服降血糖藥合用，具協(xié)同作用。
健客價(jià)： ￥33捷諾達(dá)配合飲食和運(yùn)動(dòng)治療，用于經(jīng)二甲雙胍單藥治療血糖仍控制不佳或正在接受二者聯(lián)合治療的2型糖尿病患者。
健客價(jià)： ￥358用于2型糖尿病。 單藥治療：可作為單藥治療，在飲食和運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)上改善血糖控制。 聯(lián)合治療：當(dāng)單獨(dú)使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時(shí)，可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用，在飲食和運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)上改善血糖控制。 重要的使用限制：由于對于1型糖尿病和糖尿病酮癥酸中毒的有效性尚未確定，故本品不用于1型糖尿病或糖尿病酮癥酸中毒的患者。
健客價(jià)： ￥51鹽酸二甲雙胍片： 1．本品用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無效的2型糖尿病，特別是肥胖的2型糖尿病。 2．對于1型或2型糖尿病，本品與胰島素合用，可增加胰島素的降血糖作用，減少胰島素用量，防止低血糖發(fā)生； 3．本品也可與磺脲類口服降糖藥合用，具協(xié)同作用。 硫辛酸膠囊：治療糖尿病多發(fā)性周圍神經(jīng)病變。
健客價(jià)： ￥525單藥治療 本品配合飲食控制和運(yùn)動(dòng)，用于改善2 型糖尿病患者的血糖控制。 與二甲雙胍聯(lián)用 當(dāng)單獨(dú)使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時(shí),可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用，在飲食和運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)上改善2 型糖尿病患者的血糖控制。本品單藥或與二甲雙胍聯(lián)合治療的推薦劑量為100 mg，每日一次。本品可與或不與食物同服。 腎功能不全的患者 輕度腎功能不全患者（肌酐清除率 [CrCl] ≥ 50 mL/min，相應(yīng)的
健客價(jià)： ￥103.5配合飲食控制，用于：1. 2型糖尿病。2. 降低糖耐量低減者的餐后血糖。
健客價(jià)： ￥42配合飲食控制治療Ⅱ型糖尿病。
健客價(jià)： ￥64用于飲食控制、減輕體重及運(yùn)動(dòng)鍛煉不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰島素依賴型)患者。當(dāng)單獨(dú)使用二甲雙胍不能有效控制其高血糖時(shí)，瑞格列奈片可與二甲雙胍合用。治療應(yīng)從飲食控制和運(yùn)動(dòng)鍛煉降低餐時(shí)的輔助治療開始。
健客價(jià)： ￥66用于飲食控制、減輕體重及運(yùn)動(dòng)鍛煉不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰島素依賴型)患者。當(dāng)單獨(dú)使用二甲雙胍不能有效控制其高血糖時(shí)，瑞格列奈可與二甲雙胍合用。治療應(yīng)從飲食控制和運(yùn)動(dòng)鍛煉降低餐時(shí)血糖的輔助治療開始。
健客價(jià)： ￥74硫辛酸膠囊：治療糖尿病多發(fā)性周圍神經(jīng)病變。 磷酸西格列汀片：單藥治療 本品配合飲食控制和運(yùn)動(dòng)，用于改善2 型糖尿病患者的血糖控制。 與二甲雙胍聯(lián)用 當(dāng)單獨(dú)使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時(shí),可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用，在飲食和運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)上改善2 型糖尿病患者的血糖控制。本品單藥或與二甲雙胍聯(lián)合治療的推薦劑量為100 mg，每日一次。本品可與或不與食物同服。 腎功能不全的患者 輕度腎功能不全患者
健客價(jià)： ￥750用于飲食控制、減輕體重及運(yùn)動(dòng)鍛煉不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰島素依賴型)患者。瑞格列奈片可與二甲雙胍并用。二者并用時(shí)對控制血糖比各自單獨(dú)使用時(shí)更能達(dá)到協(xié)同功效。
健客價(jià)： ￥35用于飲食控制、減輕體重及運(yùn)動(dòng)鍛煉不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰島素依賴型)患者。瑞格列奈片可與二甲雙胍并用。二者并用時(shí)對控制血糖比各自單獨(dú)使用時(shí)更能達(dá)到協(xié)同功效。
健客價(jià)： ￥25用于飲食控制、降低體重及運(yùn)動(dòng)鍛煉不能有效控制高血糖的Ⅱ型糖尿病（非胰島素依賴性）患者。瑞格列奈片可與二甲雙胍合用。與各自單獨(dú)使用相比，二者合用對控制血糖有協(xié)同作用。
健客價(jià)： ￥28用于飲食控制、降低體重及運(yùn)動(dòng)鍛煉不能有效控制高血糖的Ⅱ型糖尿?。ǚ且葝u素依賴性）患者。瑞格列奈片可與二甲雙胍合用。與各自單獨(dú)使用相比，二者合用對控制血糖有協(xié)同作用。
健客價(jià)： ￥48用于飲食控制、減輕體重及運(yùn)動(dòng)鍛煉不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰島素依賴型)患者。瑞格列奈片可與二甲雙胍并用。二者并用時(shí)對控制血糖比各自單獨(dú)使用時(shí)更能達(dá)到協(xié)同功效。
健客價(jià)： ￥355適用于2型糖尿病患者；用于運(yùn)動(dòng)，飲食、藥物控制不佳時(shí)，使用本藥能起到一定療效。
健客價(jià)： ￥58芪明顆粒：益氣生津、滋養(yǎng)肝腎、通絡(luò)明目。用于2型糖尿病視網(wǎng)膜病變單純型，中醫(yī)辨證屬氣陰虧虛、肝腎不足、目絡(luò)瘀滯證，癥見視物昏花、目睛干澀、神疲乏力、五心煩熱、自汗盜汗、口渴喜飲、便秘、腰膝酸軟、頭暈、耳鳴。 復(fù)方血栓通膠囊：活血化瘀，益氣養(yǎng)陰。用于治療血瘀兼氣陰兩虛證的視網(wǎng)膜靜脈阻塞，癥見視力下降或視覺異常，眼底瘀血征象，神疲乏力，咽干，口干等；以及用于血瘀兼氣陰兩虛的穩(wěn)定性勞累型心絞痛，癥見胸
健客價(jià)： ￥696捷諾達(dá)配合飲食和運(yùn)動(dòng)治療，用于經(jīng)二甲雙胍單藥治療血糖仍控制不佳或正在接受二者聯(lián)合治療的2型糖尿病患者。
健客價(jià)： ￥135用于單純飲食控制不滿意的2型糖尿病患者，尤其是肥胖和伴高胰島素血癥者，用本藥不但有降血糖作用，還有減輕體重和高胰島素血癥的效果。對某些磺酰脲類療效差的患者可奏效，如與磺酰脲類降血糖藥等。
健客價(jià)： ￥61）本品優(yōu)選用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無效的2型糖尿病，特別是肥胖的2型糖尿病。 2）對于1型或2型糖尿病，本品與胰島素合用，可增加胰島素的降血糖作用，減少胰島素用量，防止低血糖發(fā)生。 3）本品也可與磺酰脲類口服降血糖藥合用，具協(xié)同作用。
健客價(jià)： ￥301.本品首選用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無效的2型糖尿病，特別是肥胖的2型糖尿病。 2.對于1型或2型糖尿病，本品與胰島素合用，可增加胰島素的降血糖作用，減少胰島素的用量，防止低血糖發(fā)生。 3.本品也可與磺酰脲類口服降血糖藥合用，具協(xié)同作用。
健客價(jià)： ￥10.51）本品首選用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無效的2型糖尿病，特別是肥胖的2型糖尿病。 2）對于1型或2型糖尿病，本品與胰島素合用，可增加胰島素的降血糖作用，減少胰島素用量，防止低血糖發(fā)生。 3）本品也可與磺酰脲類口服降血糖藥合用，具協(xié)同作用。
健客價(jià)： ￥19用于單純飲食控制不滿意的2型糖尿病患者，尤其是肥胖者。不但有降血糖作用，還可能有減輕體重的作用。對某些磺酰脲類無效的病例有效。如與磺酰脲類降血糖藥合用有協(xié)同作用，較各自的效果更好。
健客價(jià)： ￥30
健客－國家藥監(jiān)局認(rèn)證的合法網(wǎng)上藥店，致力于打造優(yōu)質(zhì)、低價(jià)、便捷的網(wǎng)上藥店和做最值得信賴的智慧健康服務(wù)平臺(tái)
關(guān)于健客 ｜
聯(lián)系我們
