營養(yǎng)素｜膳食纖維好處多！

2017-09-17 來源：糖尿病家庭調(diào)養(yǎng) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：膳食纖維可以幫助人體減少小腸對脂肪或糖類的吸收，這樣一來就可以減少胰島素的使用量，同時(shí)還可以起到控制血糖的作用。

　　膳食纖維

　　降血糖原理

　　膳食纖維可以幫助人體減少小腸對脂肪或糖類的吸收，這樣一來就可以減少胰島素的使用量，同時(shí)還可以起到控制血糖的作用。

　　另外，膳食纖維還可以促進(jìn)胃排空，平時(shí)經(jīng)常發(fā)生便秘的糖友，不妨多吃些富含膳食纖維的食物。

　　推薦攝入量

　　每天攝入25-35克。

　　食物來源

　　全麥制品、蔬菜、水果、全谷類、豆類、海藻類、根莖類食物。

　　補(bǔ)給須知

　　吃膳食纖維豐富的食物時(shí)，還要注意多喝水，因?yàn)楫?dāng)人體攝入過多的膳食纖維時(shí)，就會影響人體對鈣、鐵、鋅的吸收。如果吃太多含有膳食纖維的食物，還會降低人體對蛋白質(zhì)的消化與吸收。

看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品更多>

本品用于便秘；作為腸易激綜合征、憩室病、肛裂和痔瘡等伴發(fā)便秘的輔助治療；也可用于手術(shù)后軟化大便。

健客價(jià)：￥62

本品能補(bǔ)充人體日常生理功能所需的能量及營養(yǎng)成分。

健客價(jià)：￥45

滋潤淚液分泌不足的眼睛，消除眼部不適。

健客價(jià)：￥19.2

通便。

健客價(jià)：￥140

減輕眼部干燥引起的灼熱、刺激感等不適癥狀，保護(hù)眼球免受刺激，減輕由于暴露于風(fēng)沙或陽光下造成的眼部不適。

健客價(jià)：￥39

緩解眼部干燥或因暴露于陽光或風(fēng)沙所引起的眼部燒灼，刺痛等不適感，也是防止進(jìn)一步刺激的保護(hù)劑。

健客價(jià)：￥60.38

本品用于便秘；作為腸易激綜合征、憩室病、肛裂和痔瘡等伴發(fā)便秘的輔助治療；也可用于手術(shù)后軟化大便。

健客價(jià)：￥305

本品是含有膳食纖維的特殊全營養(yǎng)液體制劑，主要適用于糖尿病患者。

健客價(jià)：￥130

增加飽腹感，減少熱量營養(yǎng)素的吸收。

健客價(jià)：￥38

增加飽腹感，減少熱量營養(yǎng)素的吸收。

健客價(jià)：￥98

增加飽腹感，減少熱量營養(yǎng)素的吸收。

健客價(jià)：￥55

營養(yǎng)素補(bǔ)充劑。

健客價(jià)：￥338

本品適用于有胃腸道功能或部分胃腸道功能而不能或不愿吃足夠數(shù)量的常規(guī)的食物以滿足機(jī)體營養(yǎng)需求的腸內(nèi)營養(yǎng)治療的病人。主要用于：代 1. 謝性胃腸道功能障礙一胰腺炎一腸道炎性疾病一放射性腸炎和化療一腸癌一短腸綜合征一艾滋病病毒/艾滋病2.危重疾病一大面積燒傷一創(chuàng)傷一脹毒血癥一大手術(shù)后的恢復(fù)期3.營養(yǎng)不良病人的手術(shù)前喂養(yǎng)4.腸道準(zhǔn)備本品能用于糖尿病病人。

健客價(jià)：￥100

1.幫助媽媽促進(jìn)排乳。2.有效降低胎兒畸形的危險(xiǎn)。3.有助于增強(qiáng)寶寶和媽媽兩人的免疫力。4.幫助胎兒的視力，腦力及聽力的健康發(fā)展。5.幫助胎兒吸收更多的有效蓋，健全寶寶的骨骼發(fā)育。

健客價(jià)：￥269

能全力適用于有胃腸道功能或部分胃腸道功能，而不能或不愿進(jìn)食足夠數(shù)量的常規(guī)食物，以滿足機(jī)體營養(yǎng)需求的應(yīng)進(jìn)行腸內(nèi)營養(yǎng)治療的病人。

健客價(jià)：￥71

可作為全營養(yǎng)支持或部分營養(yǎng)補(bǔ)充，適用于成人及四歲或四歲以上的兒童．可口服或管飼．

健客價(jià)：￥58

需要加強(qiáng)營養(yǎng)補(bǔ)充及(或)營養(yǎng)支持的人群。

健客價(jià)：￥298

本品適用于有部分胃腸道功能，而不能或不愿進(jìn)食足夠數(shù)量常規(guī)食物以滿足機(jī)體營養(yǎng)需求，并且需要控制血糖水平的患者，主要適用人群為糖尿病患者。

健客價(jià)：￥146

健客價(jià)：￥99

本品適用于有胃腸道功能或部分胃腸道功能而不能或不愿吃足夠數(shù)量的常規(guī)的食物以滿足機(jī)體營養(yǎng)需求的腸內(nèi)營養(yǎng)治療的病人。主要用于：1.代謝性胃腸道功能障礙一胰腺炎一腸道炎性疾病一放射性腸炎和化療一腸癌一短腸綜合征一艾滋病病毒/艾滋病2.危重疾病一大面積燒傷一創(chuàng)傷一脹毒血癥一大手術(shù)后的恢復(fù)期3.營養(yǎng)不良病人的手術(shù)前喂養(yǎng)4.腸道準(zhǔn)備本品能用于糖尿病病人。

健客價(jià)：￥35

健客價(jià)：￥60

用于胃腸道功能有損失，而不能或不愿進(jìn)食足夠數(shù)量的常規(guī)食物以滿足機(jī)體營養(yǎng)需求的應(yīng)進(jìn)行腸內(nèi)營養(yǎng)治療的病人。

健客價(jià)：￥280

康比特(CPT)果蔬纖維代餐粉（甜橙味）有增加飽腹感，減少熱量營養(yǎng)素的吸收，營養(yǎng)充足多種維生素礦物質(zhì)豐富，保證人體所需，達(dá)到纖體瘦身效果。

健客價(jià)：￥65

百普素適用于胃腸道功能有損失，而不能或不愿進(jìn)食足夠數(shù)量的常規(guī)食物以滿足機(jī)體營養(yǎng)需求的應(yīng)進(jìn)行腸內(nèi)營養(yǎng)治療的病人，主要用于：　　1.代謝性胃腸道功能障礙：胰腺炎、感染性腸道疾病、放射性腸炎及化療、腸瘺、短腸綜合癥、艾滋病病毒感染/艾滋??；2.危重疾病：嚴(yán)重?zé)齻?chuàng)傷、膿毒癥、大手術(shù)后的恢復(fù)期；3.營養(yǎng)不良病人的手術(shù)前喂養(yǎng)；4.腸道準(zhǔn)備。百普素能用于糖尿病病人

健客價(jià)：￥70