對糖尿病友來說，這8種食物非常重要，您吃對了嗎？

2017-09-17 來源：糖尿病家庭調(diào)養(yǎng) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：在控糖過程中，合理飲食是很重要的一環(huán)。糖尿病飲食要求是低熱量飲食，而非低糖飲食，一般要求低脂、適當(dāng)碳水化合物和蛋白質(zhì)。

　　在控糖過程中，合理飲食是很重要的一環(huán)。糖尿病飲食要求是低熱量飲食，而非低糖飲食，一般要求低脂、適當(dāng)碳水化合物和蛋白質(zhì)。

　　1、糧食

　　糖友每天的主食量一般不宜超過400克，但也不是越少越好，一般在200-400克比較適宜。順便說一下，這里的主食是指未經(jīng)加工的生糧食。糧食做成飯時重量增加，肉類做成菜時重量減輕。

　　2、肉類

　　糖友完全不吃肉食會造成營養(yǎng)不良，而且可能造成多吃主食的現(xiàn)象。所以，一般各種肉食總量，糖友每天可以控制在50-150克，以雞肉、魚肉、瘦豬肉、瘦牛羊肉為宜?；\統(tǒng)地說，能吃魚不吃肉，能吃雞鴨不吃豬牛羊肉，能吃瘦肉不吃肥肉。兔肉含膽固醇少，糖友可適當(dāng)多吃點。

　　3、豆制品

　　豆制品可以補充蛋白質(zhì)，對血糖影響不大，糖友每天可進食50-150克。但是，如果糖友已發(fā)生糖尿病腎病，或有痛風(fēng)高尿酸者，則不宜再進食豆制品。

　　4、蛋類

　　雞蛋可以補充蛋白質(zhì)，每天1個較為適宜，過多會增高血膽固醇。若是僅吃雞蛋蛋白部分，糖友可以每天吃2-3個，也不要過多加工，就平常的水煮雞蛋最好。

　　5、牛奶

　　牛奶能補充蛋白質(zhì)、維生素和鈣，減少主食攝入，對身體很有好處，建議糖友每天喝1杯牛奶。

　　6、蔬菜

　　糖友應(yīng)盡量多吃綠色蔬菜?？喙锨鍩幔欣谘强刂?。胃腸功能好的糖友，尤其是在夏天，可以適當(dāng)多吃。蒜苗、扁豆含糖量較高，糖友不宜多吃。西葫蘆、西紅柿、胡蘿卜其實含糖并不太多。糖友可以適當(dāng)多吃。

　　7、水果

　　對糖友來說，水果并非禁忌，含糖低的水果尤其如此。但水果最好不要在正餐前后吃，糖友可在午睡后或晚睡前將水果作為加餐，吃1個梨、蘋果，或吃500克以下的西瓜。番石榴對控制血糖有好處，可以適當(dāng)多吃。

　　8、油

　　糖友每天油脂攝入總量以不超過7.5克為宜，包括各種副食和多種零食中所含的油脂。簡單來說，就是在炒菜的時候少放一點兒油，并且平時應(yīng)少吃煎、炸、燒、烤，多食涼拌、蒸煮食品。

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用于2型糖尿病。單藥治療：可作為單藥治療，在飲食和運動基礎(chǔ)上改善血糖控制。聯(lián)合治療：當(dāng)單獨使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時，可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用，在飲食和運動基礎(chǔ)上改善血糖控制。重要的使用限制：由于對于1型糖尿病和糖尿病酮癥酸中毒的有效性尚未確定，故本品不用于1型糖尿病或糖尿病酮癥酸中毒的患者。

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捷諾達配合飲食和運動治療，用于經(jīng)二甲雙胍單藥治療血糖仍控制不佳或正在接受二者聯(lián)合治療的2型糖尿病患者。

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單藥治療本品配合飲食控制和運動，用于改善2 型糖尿病患者的血糖控制。與二甲雙胍聯(lián)用當(dāng)單獨使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時,可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用，在飲食和運動基礎(chǔ)上改善2 型糖尿病患者的血糖控制。本品單藥或與二甲雙胍聯(lián)合治療的推薦劑量為100 mg，每日一次。本品可與或不與食物同服。腎功能不全的患者輕度腎功能不全患者（肌酐清除率 [CrCl] ≥ 50 mL/min，相應(yīng)的

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1．本品用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無效的2型糖尿病，特別是肥胖的2型糖尿病。 2．對于1型或2型糖尿病，本品與胰島素合用，可增加胰島素的降血糖作用，減少胰島素用量，防止低血糖發(fā)生； 3．本品也可與磺脲類口服降糖藥合用，具協(xié)同作用。

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1.本品用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無效的2型糖尿病，特別是肥胖的2型糖尿病。 2.對于1型或2型糖尿病,本品與胰島素合用,可增加胰島素的降血糖作用,減少胰島素用量,防止低血糖發(fā)生。 3.本品也可與磺酰脲類口服降血糖藥合用，具協(xié)同作用。

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硫辛酸膠囊：治療糖尿病多發(fā)性周圍神經(jīng)病變。磷酸西格列汀片：單藥治療本品配合飲食控制和運動，用于改善2 型糖尿病患者的血糖控制。與二甲雙胍聯(lián)用當(dāng)單獨使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時,可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用，在飲食和運動基礎(chǔ)上改善2 型糖尿病患者的血糖控制。本品單藥或與二甲雙胍聯(lián)合治療的推薦劑量為100 mg，每日一次。本品可與或不與食物同服。腎功能不全的患者輕度腎功能不全患者

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鹽酸二甲雙胍片： 1．本品用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無效的2型糖尿病，特別是肥胖的2型糖尿病。 2．對于1型或2型糖尿病，本品與胰島素合用，可增加胰島素的降血糖作用，減少胰島素用量，防止低血糖發(fā)生； 3．本品也可與磺脲類口服降糖藥合用，具協(xié)同作用。硫辛酸膠囊：治療糖尿病多發(fā)性周圍神經(jīng)病變。

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芪明顆粒：益氣生津、滋養(yǎng)肝腎、通絡(luò)明目。用于2型糖尿病視網(wǎng)膜病變單純型，中醫(yī)辨證屬氣陰虧虛、肝腎不足、目絡(luò)瘀滯證，癥見視物昏花、目睛干澀、神疲乏力、五心煩熱、自汗盜汗、口渴喜飲、便秘、腰膝酸軟、頭暈、耳鳴。復(fù)方血栓通膠囊：活血化瘀，益氣養(yǎng)陰。用于治療血瘀兼氣陰兩虛證的視網(wǎng)膜靜脈阻塞，癥見視力下降或視覺異常，眼底瘀血征象，神疲乏力，咽干，口干等；以及用于血瘀兼氣陰兩虛的穩(wěn)定性勞累型心絞痛，癥見胸

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