三级电影毛片在线观看黄网站|日本无码欧美成人精品|AV探花在线观看|中文字幕精久久久久粗|韩国一区二区毛片|二本道一区二区无码蜜桃|久草精品视频在线看网站免费|全裸日韩在线观看aaa|插综合网蜜桃人人爱人人上|自拍偷拍高清免费1

您的位置:健客網(wǎng) > 糖尿病頻道 > 糖尿病護理 > 飲食護理 > 糖尿病食譜|洋蔥炒肉片

糖尿病食譜|洋蔥炒肉片

2017-09-17 來源:糖尿病家庭調養(yǎng)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:洋蔥每百克熱量為39千卡,豬肉每百克熱量為198千卡。洋蔥味甘性平,具有清熱化痰的作用,研究表明洋蔥具有降低血糖、血脂的作用,對防治糖尿病合并心血管病變有益。

  洋蔥炒肉片

  材料:

  洋蔥200克,瘦肉50克,植物油、鹽、姜各適量。

  做法:

  1、將洋蔥、瘦肉洗凈切片;姜切絲備用。

  2、鍋中倒油燒熱,放入肉片翻炒幾分鐘,依次姜絲、洋蔥片,炒熟后用鹽調味即可。

  營養(yǎng)師點評:

  洋蔥每百克熱量為39千卡,豬肉每百克熱量為198千卡。洋蔥味甘性平,具有清熱化的作用,研究表明洋蔥具有降低血糖、血脂的作用,對防治糖尿病合并心血管病變有益。

看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房
手機糖寶