三级电影毛片在线观看黄网站|日本无码欧美成人精品|AV探花在线观看|中文字幕精久久久久粗|韩国一区二区毛片|二本道一区二区无码蜜桃|久草精品视频在线看网站免费|全裸日韩在线观看aaa|插综合网蜜桃人人爱人人上|自拍偷拍高清免费1

您的位置:健客網(wǎng) > 糖尿病頻道 > 糖尿病護(hù)理 > 飲食護(hù)理 > 糖尿病食譜|姜汁豇豆

糖尿病食譜|姜汁豇豆

2017-09-17 來(lái)源:糖尿病家庭調(diào)養(yǎng)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:姜黃素是姜中的主要活性成分,姜黃素能降低血糖,并能減少糖尿病并發(fā)癥。姜還可以改善糖尿病所伴隨的脂質(zhì)代謝紊亂,能激活肝細(xì)胞,緩解糖尿病性或酒精性脂肪肝。

  姜汁豇豆

  材料

  豇豆300克,姜20克,香油、鹽、醋各適量

  做法

  1、將豇豆洗凈,去兩端,切段,放入沸水中燙至剛熟時(shí)撈起,備用。

  2、姜去皮,剁成姜末,加入適量的醋,調(diào)成姜汁。

  3、將姜汁、鹽、香油加入豇豆中,攪拌均勻即可。

  營(yíng)養(yǎng)師點(diǎn)評(píng)

  姜黃素是姜中的主要活性成分,姜黃素能降低血糖,并能減少糖尿病并發(fā)癥。姜還可以改善糖尿病所伴隨的脂質(zhì)代謝紊亂,能激活肝細(xì)胞,緩解糖尿病性或酒精性脂肪肝

  豇豆中含有煙酸,對(duì)糖友來(lái)說(shuō),煙酸是一種很重要的維生素,是天然的血糖調(diào)節(jié)劑。

  豇豆的熱量和升糖指數(shù)都比較低,但是其碳水化合物含量較高,食用后會(huì)轉(zhuǎn)化為熱量,所以本食譜需適量食用。

看本篇文章的人在健客購(gòu)買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問(wèn)題?醫(yī)生在線免費(fèi)幫您解答!去提問(wèn)>>
健客微信
健客藥房
手機(jī)糖寶