春節(jié)期間，糖尿病朋友要看看肉類是如何選擇的

2017-09-16 來源：糖尿病家庭調(diào)養(yǎng) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：如何才能享受健康又美味的肉類美食？哪些該吃，哪些不該吃......對(duì)糖友來說，這是一門科學(xué)。今天，糖顧問就來為大家講講

　　春節(jié)，總是和美食相伴，餐桌上的葷菜是少不了的。面對(duì)這些肉類，糖友們糾結(jié)嗎？

　　如何才能享受健康又美味的肉類美食？哪些該吃，哪些不該吃......對(duì)糖友來說，這是一門科學(xué)。今天，糖顧問就來為大家講講：

　　首選的肉類

　　兔肉

　　兔肉含有人體最易缺乏的賴氨酸、色氨酸等營(yíng)養(yǎng)素，常食兔肉可防止有害物質(zhì)沉積，保護(hù)血管壁，阻止血栓形成，對(duì)高血壓、冠心病、糖尿病患者有益處。

　　牛肉

　　牛肉富含鉻，有提高胰島素敏感性、改善葡萄糖耐量的作用。適用于氣短體虛、筋骨酸軟、貧血久病及面黃目眩者食用，一般一周吃1次牛肉即可。

　　魚肉

　　魚肉是蛋白質(zhì)的重要來源之一，并且容易被人體吸收，100克魚肉可供應(yīng)機(jī)體每天所需的蛋白質(zhì)的一半。

　　魚肉含含有豐富的維生素A、D、E等，以及多種脂肪酸，脂肪酸可防止血黏度增高，能有效防止心臟病的發(fā)生，并能強(qiáng)健大腦和神經(jīng)組織。

　　一項(xiàng)最新研究表明：脂肪酸還可以輔助治療慢性炎癥、糖尿病和某些惡性腫瘤。

　　禽肉

　　包括雞肉、鴨肉、鵝肉等。禽肉和魚肉因?yàn)槿馍?，而被統(tǒng)稱為“白肉”。

　　禽肉中的亞油酸含量較高，因此消化率極高。禽肉中的蛋白質(zhì)屬于優(yōu)質(zhì)蛋白，且脂肪含量低于畜肉，屬于適合糖友常吃的肉類之一。

　　慎吃的肉類

　　豬蹄

　　豬蹄富含膠原蛋白，是很好的延緩衰老的美容食品。但因其熱量和脂肪含量都偏高，糖尿病友還是少吃為宜。

　　豬肝

　　糖尿病友往往同時(shí)伴有脂質(zhì)代謝紊亂，與糖代謝紊亂相互影響，因此要以低脂飲食為主。

　　豬肝膽固醇含量較高，進(jìn)食后會(huì)影響血液中的膽固醇水平，加重脂質(zhì)代謝紊亂。

　　香腸

　　香腸脂肪含量極高，碳水化合物含量也較高，不利于糖尿病病情的控制。

　　香腸含有對(duì)健康毫無益處的色素及防腐劑，都會(huì)對(duì)原本就已患病的身體造成更多傷害。

　　臘肉

　　臘肉的脂肪含量很高，且以飽和脂肪為主，不利于糖友心血管系統(tǒng)的保護(hù)。

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1．本品用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無效的2型糖尿病，特別是肥胖的2型糖尿病。 2．對(duì)于1型或2型糖尿病，本品與胰島素合用，可增加胰島素的降血糖作用，減少胰島素用量，防止低血糖發(fā)生； 3．本品也可與磺脲類口服降糖藥合用，具協(xié)同作用。

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1.本品用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無效的2型糖尿病，特別是肥胖的2型糖尿病。 2.對(duì)于1型或2型糖尿病,本品與胰島素合用,可增加胰島素的降血糖作用,減少胰島素用量,防止低血糖發(fā)生。 3.本品也可與磺酰脲類口服降血糖藥合用，具協(xié)同作用。

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鹽酸二甲雙胍片： 1．本品用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無效的2型糖尿病，特別是肥胖的2型糖尿病。 2．對(duì)于1型或2型糖尿病，本品與胰島素合用，可增加胰島素的降血糖作用，減少胰島素用量，防止低血糖發(fā)生； 3．本品也可與磺脲類口服降糖藥合用，具協(xié)同作用。硫辛酸膠囊：治療糖尿病多發(fā)性周圍神經(jīng)病變。

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用于2型糖尿病。單藥治療：可作為單藥治療，在飲食和運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)上改善血糖控制。聯(lián)合治療：當(dāng)單獨(dú)使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時(shí)，可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用，在飲食和運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)上改善血糖控制。重要的使用限制：由于對(duì)于1型糖尿病和糖尿病酮癥酸中毒的有效性尚未確定，故本品不用于1型糖尿病或糖尿病酮癥酸中毒的患者。

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單藥治療本品配合飲食控制和運(yùn)動(dòng)，用于改善2 型糖尿病患者的血糖控制。與二甲雙胍聯(lián)用當(dāng)單獨(dú)使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時(shí),可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用，在飲食和運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)上改善2 型糖尿病患者的血糖控制。本品單藥或與二甲雙胍聯(lián)合治療的推薦劑量為100 mg，每日一次。本品可與或不與食物同服。腎功能不全的患者輕度腎功能不全患者（肌酐清除率 [CrCl] ≥ 50 mL/min，相應(yīng)的

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用于飲食控制、減輕體重及運(yùn)動(dòng)鍛煉不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰島素依賴型)患者。瑞格列奈片可與二甲雙胍并用。二者并用時(shí)對(duì)控制血糖比各自單獨(dú)使用時(shí)更能達(dá)到協(xié)同功效。

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用于飲食控制、減輕體重及運(yùn)動(dòng)鍛煉不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰島素依賴型)患者。當(dāng)單獨(dú)使用二甲雙胍不能有效控制其高血糖時(shí)，瑞格列奈片可與二甲雙胍合用。治療應(yīng)從飲食控制和運(yùn)動(dòng)鍛煉降低餐時(shí)的輔助治療開始。

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