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糖尿病足病—糖尿病患者關(guān)注自己的腳

2017-04-24 來源:天津市糖尿病防治協(xié)會  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:每一個糖尿病患者要了解足病的危險因素,危險因素的甄別對于糖尿病足病的有效預(yù)防是至關(guān)重要的。糖尿病史超過10年,大量吸煙,血糖的控制常較差,高血壓、高血脂、合并下肢血管和神經(jīng)病變,有過潰瘍或截肢史或足部畸形等均是糖尿病足病的危險因素。

  糖尿病足部問題不僅是糖尿病患者住院的首要原因,而且與非糖尿病患者相比,具有截肢率致殘率高、死亡率高和醫(yī)療花費支出巨大的特點。

  因此,對于大多數(shù)糖尿病患者來說,關(guān)注足部的科學(xué)防護和規(guī)范化治療越發(fā)顯得重要。大多數(shù)足部問題通常起于很小的損傷,及時發(fā)現(xiàn)和適宜的處置,完全可以治愈。對于糖尿病患者來說,科學(xué)預(yù)防、及時發(fā)現(xiàn)和規(guī)范化治療是避免或減少糖尿病足病發(fā)生、降低截肢致殘率和死亡的最有效措施。

  所有的糖尿病患者必需控制血糖達標(biāo),此外,要預(yù)防和治療相關(guān)的危險因素,如高血壓,高血脂,下肢血管病變和神經(jīng)病變及不良生活習(xí)慣如忌煙和酗酒等。善待自己的雙腳,要做到如下:

  1

  每天早晚仔細檢查雙腳包括足背和足底,趾甲,尤其是足趾之間都應(yīng)該檢查到。檢查有無皮膚顏色改變、破潰和局部受壓痕跡等,并及時消除引起的原因。如有腳廯要及時到醫(yī)院科學(xué)治療。

  2

  每次使用溫水洗腳,水溫在37℃為宜,最高不能超過40℃。強烈提醒禁止使用熱水袋或熱水瓶或?qū)⒛_放在暖氣上取暖。

  3

  洗腳擦干后使用剪刀小心地且采用正確的方法修整趾甲,并把邊緣磨光滑。

  4

  由足病專家或有經(jīng)驗的或接受過專門訓(xùn)練的醫(yī)務(wù)人員處置雞眼和老繭等。

  5

  選擇平底鞋,不要穿高跟或尖頭的鞋,也不要買聚乙烯的或塑料的鞋子(因為它們不透氣、不合腳)。

  6

  挑選新鞋要在晚上,因為這時的腳最大。每次穿鞋之前,檢查鞋里有沒有可能傷害足部的異物(如圖針、硬幣或小石子等)。在屋內(nèi)也不要裸腳走路,夜里起床時更要穿鞋。

  7

  運動時,要選擇合適的并有保護作用的運動鞋。尤其有過潰瘍或截肢史或足部畸形的患者,最好要穿專用鞋和鞋墊,必要時要穿特殊的定制鞋和鞋墊。

  8

  每天換穿干凈且合適的襪子,挑選沒有接縫或接縫光滑平坦的棉質(zhì)的襪子。

  每一個糖尿病患者要了解足病的危險因素,危險因素的甄別對于糖尿病足病的有效預(yù)防是至關(guān)重要的。糖尿病史超過10年,大量吸煙,血糖的控制常較差,高血壓、高血脂、合并下肢血管和神經(jīng)病變,有過潰瘍或截肢史或足部畸形等均是糖尿病足病的危險因素。這些患者需要定期到醫(yī)院進行專業(yè)足部的檢查。所有糖尿病人均應(yīng)接受至少每年一次的足部檢查以及時發(fā)現(xiàn)導(dǎo)致發(fā)病的高危情況。有一個或更多高危因素的病人檢查的頻率應(yīng)更高(每三個月—有半年檢查一次)。這些檢查應(yīng)包括足保護感覺(神經(jīng)病變)的評估、足的結(jié)構(gòu)、生物力學(xué)、血管供血狀況和皮膚的完整性等。

  對于存在上述危險因素并出現(xiàn)足潰瘍或/和感染或/和壞疽以及間歇性跛行或靜息痛的患者要及時和選擇正規(guī)的專業(yè)醫(yī)院就醫(yī),以避免延誤病情造成不可挽救的損失。

 

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