糖尿病食譜｜豆腐雙花湯

2017-04-19 來源：糖護士標簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：本食譜具有清熱解毒、消腫散結(jié)的作用。含有蛋白質(zhì)、檸檬烯、異氯原酸、忍冬甙等，有抗菌、消炎的作用。適合糖尿病友扁桃體發(fā)炎者食用。

　　豆腐雙花湯

　　材料：

　　金銀花30克，野菊花30克，鮮豆腐100克，鹽、蔥花適量。

　　做法：

　　豆腐切成小塊，加清水適量煲湯，再加入洗凈的金銀花、野菊花，同煲10分鐘，用鹽調(diào)味，撒上菊花即可。

　　營養(yǎng)師點評：

　　本食譜具有清熱解毒、消腫散結(jié)的作用。含有蛋白質(zhì)、檸檬烯、異氯原酸、忍冬甙等，有抗菌、消炎的作用。適合糖尿病友扁桃體發(fā)炎者食用。

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