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糖尿病的飲食治療方法 糖尿病的并發(fā)癥有什么呢

2017-04-15 來(lái)源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:飲食治療的原則是:控制總熱量和體重。減少食物中脂肪,尤其是飽和脂肪酸含量,增加食物纖維含量,使食物中碳水化合物、脂肪和蛋白質(zhì)的所占比例合理??刂粕攀晨偰芰康臄z入,合理均衡分配各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。

  糖尿病對(duì)我們大家來(lái)說(shuō)并不陌生,生活中我們身邊很多朋友都是糖尿病患者,我們都知道糖尿病目前尚無(wú)根治的方法,只能靠藥物或者其他方法來(lái)控制糖尿病的進(jìn)一步發(fā)展。可能大家以為糖尿病一定是藥物上的治療才能見(jiàn)效,這是完全錯(cuò)誤的,其實(shí)在飲食方面只要多留心也能對(duì)糖尿病的治療起到很大的作用,今天我們就來(lái)看下糖尿病患者的飲食治療方法。

  飲食治療的原則是:控制總熱量和體重。減少食物中脂肪,尤其是飽和脂肪酸含量,增加食物纖維含量,使食物中碳水化合物、脂肪和蛋白質(zhì)的所占比例合理??刂粕攀晨偰芰康臄z入,合理均衡分配各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。維持合理體重,超重/肥胖患者減少體重的目標(biāo)是在3-6個(gè)月期間體重減輕5%-10%。消瘦患者應(yīng)通過(guò)均衡的營(yíng)養(yǎng)計(jì)劃恢復(fù)并長(zhǎng)期維持理想體重。

 ?、僦荆荷攀持兄舅峁┑哪芰坎怀^(guò)總能量的30%,飽和脂肪酸的攝入量不超過(guò)總能量的10%。食物中膽固醇攝入量

 ?、谔妓衔铮荷攀持刑妓衔锼峁┑哪芰繎?yīng)占總能量的50%-60%。食物中應(yīng)富含膳食纖維。

  ③蛋白質(zhì):腎功能正常者,推薦蛋白質(zhì)的攝入量占總能量的10%-15%,有顯性蛋白尿的患者蛋白攝入量

 ?、茱嬀?不推薦糖尿病患者飲酒。每日不超過(guò)1-2份標(biāo)準(zhǔn)量一份標(biāo)準(zhǔn)量為:啤酒350ml,紅酒150ml或低度白酒45ml,各約含酒精15g

 ?、菔雏}:食鹽攝入量限制在每天6g以?xún)?nèi),高血壓患者更應(yīng)嚴(yán)格限制攝入量。

  糖尿病這個(gè)病我們?cè)谏钪新?tīng)的非常多,尤其是老年人患上這個(gè)病的人很多,它的出現(xiàn)嚴(yán)重的危害了患者的健康,該病的出現(xiàn)還會(huì)誘發(fā)較多的并發(fā)癥出現(xiàn),因此我們要深入的了解糖尿病疾病的知識(shí)才可以,接下來(lái)為大家介紹一下糖尿病所誘發(fā)的并發(fā)癥有哪些呢。

  糖尿病的并發(fā)癥:

  第一、糖尿病足,糖尿病足是糖尿病并發(fā)癥之一,糖尿病患者容易并發(fā)周?chē)窠?jīng)及微血管病變,可使痛覺(jué)纖維受損,對(duì)外來(lái)的機(jī)械損傷和溫度損傷感覺(jué)遲鈍或消失,天冷取暖時(shí)極易燙傷。

  第二、糖尿病性眼病,在糖尿病患病過(guò)程中,糖尿病患者的眼睛的大部分組織都受到影響,從而產(chǎn)生不同程度的和不同癥狀的眼部病變。糖尿病所致的眼病,主要有視網(wǎng)膜病變、白內(nèi)障和青光眼等,糖尿病性眼病也是常見(jiàn)糖尿病并發(fā)癥之一。

  第三、呼吸道感染,呼吸道感染是糖尿病并發(fā)癥之一,尤其是秋冬季節(jié),氣溫下降,季節(jié)轉(zhuǎn)化,是呼吸道感染的高發(fā)時(shí)期,由于糖尿病患者的抵抗力相對(duì)要低,更容易發(fā)生呼吸道感染,尤其是老年糖尿病患者,往往還伴有心腦血管等疾病基礎(chǔ),繼發(fā)感染后病情相對(duì)嚴(yán)重,給糖尿病患者帶來(lái)重大傷害。

  第四、糖尿病性心臟病,糖尿病患者所并發(fā)的糖尿病性心臟病,主要為冠心病和糖尿病心肌病,主要表現(xiàn)為心慌、胸悶,甚至劇烈的胸痛、呼吸短促、出汗、踝部腫脹等癥狀。糖尿病并發(fā)癥多樣,而每一種糖尿病并發(fā)癥,都會(huì)給患者帶來(lái)沉重傷害。因此,對(duì)于糖尿病患者來(lái)說(shuō),積極預(yù)防各種糖尿病并發(fā)癥的發(fā)生,也是對(duì)自己身體健康的保護(hù)。

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