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糖尿病低血糖至關(guān)重要 糖友你會自助嗎?

2016-10-27 來源:糖尿病好醫(yī)生  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:低血糖的表現(xiàn):心慌、出汗、饑餓、無力、手抖、視力模糊、面色蒼白等;頭痛、頭暈、定向力下降、吐詞不清、精神失常、意識障礙、甚至昏迷。

  一、自己學習或主動接受教育知道低血糖是什么樣子的,怎么傷害人體。

  1.低血糖的表現(xiàn):心慌、出汗、饑餓、無力、手抖、視力模糊、面色蒼白等;頭痛、頭暈、定向力下降、吐詞不清、精神失常、意識障礙、甚至昏迷。

  最可怕的是:部分病人在多次發(fā)生低血糖癥發(fā)作后會出現(xiàn)無警覺性低血糖癥:無心慌、出汗、饑餓等先兆,直接進入昏迷狀態(tài)。持續(xù)時間長(一般認為>6小時)且癥狀嚴重者可能就醒不了了。

  2.低血糖的嚴重危害見下圖。

  二、知曉常見低血糖發(fā)生的原因:

  1.胰島素使用不當,簡單說就是打多了。

  2.口服降糖藥過量,每一種降糖藥物的降糖強度不一樣。

  3.腎上腺、甲狀腺或垂體功能衰竭。

  4.過量運動(時間過長、突然)。

  5.食物攝入不足,用藥或胰島素和原來一樣,但是飯吃少了。

  6.肝、腎功能衰竭,導致對胰島素和降糖藥清除率降低。也就是胰島素在血里面存在時間長了。

  三、知道自身的具體情況,以及危險因素:

  1.年齡增加,病程延長,胰島功能逐漸下降,調(diào)節(jié)能力會越來越差。存在沒有預兆的低血糖昏迷風險。

  2.如果飲酒會增加低血糖發(fā)生的風險。

  3.咨詢醫(yī)生自己用的胰島素或降糖藥物作用時間有多長。藥物導致低血糖時,知道藥物還能作用多長時間,預防期間再次發(fā)生低血糖。

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  四、按時進食,生活規(guī)律;

  不可隨便增加藥量;每次用胰島素均應(yīng)仔細核對劑量;運動量恒定,且運動時間相對固定;知道如何監(jiān)測血糖;隨身攜帶糖果(不是巧克力)以備急用。

  五、低血糖時如何自助?

  補充吸收快的含糖食品如含糖飲料、糖果、餅干、點心饅頭等,量不宜多,飲料50-100ml,糖果2-3個,餅干2-3塊,點心1個,饅頭半兩-1兩。低血糖時不宜喝牛奶,無糖巧克力、瘦肉等以蛋白質(zhì)、脂肪為主的食品。同時開始求助。

  六、低血糖時如何求助?

  隨身佩戴溫馨提示卡(可以類似開會時的代表證),上面寫明(姓名、年齡、患糖尿病,服用的藥物或胰島素種類及用量,提示:如果我昏倒首先想到可能是低血糖,聯(lián)系人電話)。如果很嚴重的低血糖,沒有昏迷前,嚼服身上攜帶的糖果,同時呼叫路人求助及撥打家人電話,一定要冷靜,說清楚地點比什么都重要。

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