糖友怎么預(yù)防糖尿病腎?。?/h1>

2016-08-19 來源：健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽： 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚

摘要：新近統(tǒng)計顯示，老年人糖尿病并發(fā)腎病的發(fā)病率將近20%，而且隨著生活方式的改變，糖尿病腎病發(fā)病年齡出現(xiàn)了年輕化的趨勢。事實上，還有許多潛在的或者被漏診的糖尿病腎病病人。因為早期糖尿病腎病的癥狀隱匿，并不容易被發(fā)現(xiàn)。

 　　糖尿病腎病需好好預(yù)防

 

　　糖尿病腎病治療一直是腎病和糖尿病治療專業(yè)機構(gòu)研究的對象。糖尿病發(fā)展到糖尿病腎病分階段，腎病的治療更重于糖尿病。糖尿病只要血糖控制后理，十年、幾十年也許不會出現(xiàn)生命危機。一旦出現(xiàn)腎病，腎病危害遠大于糖尿病，腎病不易控制，如有治療不當(dāng)則會很快發(fā)展到腎功能不全或尿毒癥。因此，早期進行正確的治療確可延緩腎功能不全的病理進展，改善血肌酐、血尿素指標(biāo)，延長壽命，改善臨床癥狀，提高生存質(zhì)量。

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　　因氣溫高造成的心情煩躁會使患者睡眠質(zhì)量下降，也可導(dǎo)致血糖升高。在酷熱夏季患者也得保持心情舒暢，保證睡眠質(zhì)量。除此之外，夏天是胃腸疾病好發(fā)季節(jié)，糖尿病患者容易合并感染，因而這個季節(jié)注意衛(wèi)生也是必不可少的。

 

　　糖尿病腎病怎么吃

 

　　糖尿病腎病的人群由于體內(nèi)胰島素分泌不足或者是胰島素作用能力的下降而引發(fā)血糖增高，從而在臨床上表現(xiàn)出血糖過高、糖尿、尿蛋白、多尿、多飲、多食、消瘦、疲乏。當(dāng)夏日來臨時，對糖尿病腎病患者而言，是一個難熬的季節(jié)：夏天氣溫高，體內(nèi)水份容易流失；再加之心情煩躁，睡眠不好，造成血糖升高；若新鮮水果上市，哪些可吃，哪些禁食，患者都不是很清楚。因此，專家在這里指出，只要患者養(yǎng)成一個良好的生活飲食習(xí)慣，糖尿病腎病患者也能輕松的度夏。

　　糖尿病腎病患者夏天應(yīng)注意很多事項，其中最主要的是飲食要維持“收支平衡”。應(yīng)注意的是日常飲食。糖尿病腎病患者本身有多尿的特點，加之夏天氣溫高，體內(nèi)水分容易喪失，會增加心腦血管病的危險，多飲水是十分必要的。夏天上市的水果多，患者得有選擇地吃含糖量低的水果，比如蘋果、草莓、西紅柿、黃瓜等，而香蕉、紅棗、西瓜等含糖量高的水果則是患者不能吃的。水果應(yīng)在兩餐之間食用，并將水果熱量計算到患者每天攝入的總熱量里面，也就是說，吃了水果就得減少主食的攝入量。血糖高于10mmol/L的患者，應(yīng)盡量不食用水果。

 

　　另外需要提到的是：糖尿病腎病患者，如果食用含蛋白質(zhì)過高的食物，會加重腎臟的負擔(dān)，誘發(fā)腎衰竭。此外，糖尿病患者如食用高脂肪食物，會使血糖更不容易控制，對身體造成不利的影響，也是應(yīng)該注意的。喝含糖飲料會使血糖快速升高，故不宜飲用，酒類也要在定量內(nèi)。

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